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Daniela Massari Sáles - Fisioterapia Domiciliar e Online

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Daniela Massari Sáles - Fisioterapia Domiciliar e Online

Fisioterapeuta e Educadora Física com mais de 25 anos de experiência.

ATENDIMENTO DOMICILIAR
* Ajudo pessoas a viverem com menos dores e limitações.
* Liberação Miofascial, Drenagem Linfática, Reabilitação, Pilates, Gestantes e Idosos

04/09/2025

Dores musculares: você sente? ✨
É comum sentir desconforto em regiões como a sacroilíaca, glúteos e trapézio. Essas áreas estão diretamente ligadas à postura, sobrecarga no dia a dia, estresse e até mesmo a movimentos repetitivos.
🔹 Sacroilíaca – dor lombar baixa, muitas vezes confundida com ciática.
🔹 Glúteos – podem irradiar desconforto para pernas, atrapalhando até ao sentar.
🔹 Trapézio – aquela tensão clássica que sobe para o pescoço e pode causar dor de cabeça.

A boa notícia é que a Fisioterapia Manual oferece técnicas eficazes para aliviar e tratar essas dores:

✔️ Liberação miofascial – reduz tensão e melhora a circulação.
✔️ Mobilização articular – devolve movimento e alivia rigidez.
✔️ Alongamentos terapêuticos – restauram o equilíbrio muscular.
✔️ Massoterapia terapêutica – promove relaxamento profundo.

Combinadas, essas técnicas ajudam a diminuir a dor, melhorar a postura e devolver qualidade de vida. 🌿

O tratamento é individualizado e pode transformar o seu bem-estar.

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Daniela Massari Sales
Fisioterapeuta Domiciliar
Crefito 47740-F

28/08/2025

Lembrança de uma paciente muito querida, Marcia Lemeszenski
Quem nunca reclamou na sessão de Fisioterapia????

26/08/2025

Fisioterapia Domiciliar! Isso mesmo, faça fisioterapia sem sair de casa, onde ajudo pessoas a viverem com menos dores e limitações.
* Reabilitação de lesões ortopédicas
* Dor crônica devido tensão e má postura
* Gerontologia : trabalho realizado com idosos ajudando a recuperarem sua autonomia e função, com segurança, dentro de casa!!

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Daniela Massari Sales
Fisioterapia Domiciliar
Crefito 3- 47740-F

10/08/2025

Feliz Dia dos Pais, meus queridos!!!!
Desejo um Dia dos Pais infinitamente feliz, repleto de abraços apertados e amor compartilhado. Tenho muito orgulho em vocês!!

09/06/2025

DOR NÃO É NORMAL!!!!

🤕 Dor constante ao caminhar, levantar ou se mexer pode parecer “coisa da idade”, mas não é normal — e tem solução!

A Fisioterapia ajuda a aliviar essas dores, melhorar o movimento e evitar quedas, com exercícios e orientações feitas com cuidado e experiência.

🌿 Atendimento domiciliar em Ribeirão Preto
🌐 Online para todo o Brasil

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Daniela Massari Sales
Fisioterapeuta Domiciliar
Crefito 47740-F

03/06/2025

O QUE É SARCOPENIA EM IDOSOS?

A sarcopenia é uma condição médica que causa a perda de massa e função muscular esquelética, especialmente em idoso e que ocorre de forma gradual e progressiva, com a idade. A sarcopenia pode ser leve, moderada ou grave, dependendo do grau de perda de massa muscular e força.

CAUSAS:

*Envelhecimento
*Sedentarismo:
*Doenças crônicas
*Inflamação

SINTOMAS

*Dificuldade em realizar atividades do dia a dia, como subir escadas ou levantar-se da cadeira.

*Perda de força e resistência muscular.

*Perda de equilíbrio e maior risco de quedas.

*Dificuldade em caminhar grandes distâncias.

*Dor muscular.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO:

*Atividade Física Regular e *Exercícios de resistência
*Alimentação adequada
*Suplementação
*Hidratação

"Sedentarismo é a maneira mais silenciosa de abrir mão da própria vida"

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Daniela Massari Sales
Fisioterapeuta Domiciliar
Crefito 47740-F

31/01/2025

Os benefícios da Bola no Pilates:

A Bola é um acessório bem comum utilizada principalmente no pilates solo ou de chão, modalidade que usa o peso do próprio corpo na execução dos movimentos.

São muitos os benefícios trazidos pela utilização desse acessório. Confira alguns deles:

*Traz flexibilidade*
Usar a bola para fazer alongamentos ajuda muito a aumentar a flexibilidade. Com o apoio da bola, os movimentos fluem melhor, o que facilita bastante na hora de alongar e, consequentemente, traz mais flexibilidade a médio prazo.

*Ajuda no equilíbrio*
Aproveitar a instabilidade da bola para fazer exercícios contribui para desenvolver o equilíbrio. No começo, pode ser bastante desafiador até parar sentado sobre a bola, mas com a prática a estabilidade vem.

*Melhora a postura*
Para manter o equilíbrio, ter a coluna alinhada é essencial, por isso os exercícios com a bola de pilates ajudam muito a corrigir a postura. Com o tempo, a prática usada nos exercícios acaba sendo levada para o dia a dia.

*Fortalece os músculos
Para quem olha de fora, os movimentos suaves feitos com a bola podem até parecerem fáceis, mas eles exigem muito da musculatura, já que é preciso controlar os movimentos para manter a estabilidade.

*Contribui com a consciência corporal*
Para fazer os exercícios com a bola, é preciso estar bastante atento aos movimentos e isso ajuda a adquirir consciência corporal. A bola de pilates vai ajudar você a aprender a dosar a força e a conhecer melhor como respondem seus músculos

E você, já fez seus exercícios hoje

31/12/2024

Um maravilhoso e abençoado 2025 a todos!!!

14/10/2024

13 de Outubro - Dia Nacional do Fisioterapeuta
Parabéns a todos os colegas de profissão!!

10/10/2024

DRENAGEM LINFÁTICA PARA GESTANTES

Durante a gravidez ocorrem várias alterações fisiológicas no corpo da mulher. Essas alterações podem trazer como consequência dores e limitações nas suas atividades diárias. Dores nas costas, inchaços, dificuldade para dormir são alguns dos maiores e mais comuns desconfortos durante a gravidez que são amenizados com sessões de Drenagem Linfática.

Os principais objetivos desta massagem são:
1. ajudar a drenar os líquidos retidos, que causam o famoso inchaço
2. diminuir as dores musculares e outras dores no corpo, causadas pela mudança de postura e alteração do peso durante a gestação
3. promover o relaxamento e sensação de bem-estar
4. Recuperação pós -parto mais rápida.

PÓS PARTO
A Drenagem Linfática é também muito recomendada no pós-parto (mesmo em partos cesária), pois como o seu objetivo é justamente eliminar as toxinas, resíduos metabólicos e excesso de líquidos, os resultados desta técnica serão muito satisfatórios desde que a mulher associe a drenagem com uma boa alimentação e hidratação, ajudando a voltar à forma mais rapidamente. A maioria dos desconfortos que surgem durante a gravidez regridem lentamente após o parto. No pós parto a mãe mantém todos os benefícios da drenagem mencionados anteriormente, facilitando que esta retorne o mais rapidamente possível à forma anterior. Para além disso, a drenagem também proporciona uma sensação de relaxamento que ajudará nesta nova fase da sua vida com o seu bebê.
Imagine fazer essa massagem em casa?

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Agende a sua, ou dê de presente para sua amiga gestante ou que acabou de ter bebê!!😍😍
Entre em contato para saber mais pelo Direct ou pelo whatsapp
📱 (11) 987801761

27/06/2024

Aquele depoimento que esquenta o ❤️.
Ter o cuidado de entender que o paciente precisa e atendê-lo, reforçando a noção de que somos um todo e de que precisamos ser cuidados para nos aproximarmos de um estado de equilíbrio global!!!

Endereço

Ribeirão Prêto, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
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Telefone

+5511987801761

Site

http://www.instagran.com/danimassarisalesfisio

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