10/12/2024
Chegamos na 30° semana 🙏🏼🤰🏻
A cada nova semana que completo, eu faço uma reflexão de tudo que fiz para ter uma gestação saudável e tranquila até o momento. E sem dúvidas, o autocuidado praticando exercícios, a alimentação saudável, são rotinas que já faziam parte dos meus dias e se mantém presente nessa nova fase, sendo ajustada a cada mês de acordo com as minhas necessidades.
Mas o que eu acho mais importante, é não se comparar a outras gestantes e a ninguém, não se culpar por algum momento de cansaço e fraqueza, ou por comer algo sem controle, cada uma de nós somos únicas e temos sentimentos e realidades diferentes, temos um turbilhão de hormônios nos deixando cada vez mais sensíveis e uma vida sendo gerada por nós que muda não só o nosso corpo, mas nossa vida por completa.
Tenha consciência que todas as escolhas só depende de nós. O que você tem feito para tornar esse momento mais leve e especial?
E falando em escolhas, ter pessoas especiais ao nosso lado faz toda a diferença nesse ciclo da gestação.
O Pilates tem sido essencial nos meus dias, agradeço muito todo cuidado e carinho da equipe .
A minha GO maravilhosa que foi um grande achado aqui em Ribeirão, quando engravidei fiquei super perdida e sem saber qual profissional me consultar, e por indicações cheguei até a com a Dra 💖
Ter alguém que te incentive a não ficar parada, principalmente no primeiro trimestre, o me motiva todos os dias, mesmo eu não querendo levantar e fazer um exercício ele sempre me inspira a não ficar parada ♥️
Ter uma amiga para falar seus medos e angústias, alegrias e conquistas, também faz muita diferença, e eu estou vivendo essa fase junto com ela minha amiga/irmã que no comecinho do ano sonhávamos com nossas princesas, e logo logo, se Deus quiser, teremos elas nos braços e brincando juntas de boneca. 💞
E por último e não menos importante, toda dedicação, conselhos, amor, cuidado da nossa família, em especial minha mãe e minha sogra, que são minhas inspirações de mães, quero seguir todos os passos para também poder ser uma mãe maravilhosa para a Catarina 💖🙏🏼
