Fernando Oliveira - Psicólogo CRP 06/147584

23/05/2023

10/04/2023

Você sabia que algumas doenças que nosso corpo manifesta tem origem emocional???
As doenças psicossomáticas são acusadas por problemas emocionais e tem relação direta entre a saúde emocional e física do indivíduo. Nosso corpo e mente estão interligados, e com psicoterapia podemos evitar o desencadeamento ou agravamento de algumas doenças. Tenha um psicólogo para chamar de seu!
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28/03/2022

Timidez ou Fobia Social???

Vou compartilhar com vocês esse assunto que muitas vezes não damos atenção mas que são situações bem comuns na nossa sociedade.
É um artigo bacana, que nos leva a pensar que precisamos ter esse cuidado com o outro.

Tímidos estão sofrendo mais porque a sociedade atual exige exposição para que se consiga sucesso, dizem especialistas

25/07/2020

Empatia signif**a se sensibilizar com a situação de outra pessoa, de moda a sentir o que este também sente.
Quando se fala em se colocar no lugar do outro, essa ferramenta assume papel fundamental nessa escolha. Por meio dela, destrinchamos toda a situação vivenciada pelas pessoas queridas, entendendo seu ponto de vista e suas ações.
Assim que você se propor a ser mais empático, construirá os caminhos que te levam a ter sucesso nos relacionamentos, tendo uma melhor compreensão sobre tal situação. Isso porque você aprende com a vivência de terceiros, partilhando também da sua. Sem que percebam em primeiro momento, essa ligação permite que cresçam juntos, ensinando o valor em ser humilde. Ter empatia é ter de amor, é ser humano.

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04/11/2019

Ser irritado, resmungão, desmotivado, podem ser traços de uma personalidade excêntrica, mas em alguns casos essas características podem estar relacionadas a uma doença chamada ritimia. O fato é que esses sintomas são facilmente confundidos a um simples mau humor, onde isso dificulta a identif**ação do paciente com a mesma e consequentemente não buscam tratamento para melhorar sua qualidade de vida.
Fazer terapia faz bem!!!
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17/03/2019

O sentimento de culpa é um dos piores que pode afetar o ser humano. Este sentimento traz uma carga negativa de crenças, afetando todos os pensamentos do indivíduo e influenciando como ele pensa a respeito de si mesmo. Ao invés de buscar alternativas e possibilidades, a culpa faz com que você fique apenas se lamentando e se sentindo mal. Como consequência, o indivíduo não aprende com seus erros e f**a apenas repetindo as mesmas atitudes.
Procure apoio psicológico!
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08/03/2019

Você não precisa ser forte o tempo todo. Você não precisa sorrir o tempo todo. Você não precisa de companhia o tempo todo. Você não precisa ser destemida o tempo todo. O medo vem, sim. Você só precisa ter coragem para fazer as coisas, apesar do medo. (Minerva Silva)

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17/02/2019

“Nem todas as dietas levam a um transtorno alimentar, mas todo transtorno alimentar começou com uma dieta.” (Sophie Deram)

A pressão pela magreza vivida em nossa sociedade de padrões de beleza rígidos e singulares contribui para o desenvolvimento da anorexia, especialmente em adolescentes. Além da anorexia temos também a bulimia, compulsão alimentar periódica, vigorexia, e outros, onde todos esses transtornos demandam um cuidado multidisciplinar. A psicoterapia trabalha não apenas no tratamento destes transtornos, mas também na prevenção deles, por meio do autoconhecimento, da aceitação de si mesmo, da aceitação do tempo necessário para mudanças físicas, entre outros fatores.
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15/02/2019

Você não tem culpa por ter TOC!
O TOC é uma combinação de fatores genéticos e ambientais.. Procure ajuda de um Psicólogo! Agende já seu horário 16 992782422
Fazer terapia faz bem!!!😉

03/02/2019

O esgotamento emocional é um grande vilão que se não for tratado com seriedade pode se transformar em depressão.

Procure ajuda de um profissional!
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22/01/2019

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