02/12/2025
✅ Sim, o estresse pode afetar a fertilidade.
Em homens, o estresse crônico pode reduzir a produção de espermatozoides e afetar a qualidade deles.
Em mulheres, ele pode interferir na ovulação, na regularidade do ciclo menstrual e até na receptividade do útero.
Técnicas de relaxamento, exercícios físicos, sono adequado e apoio psicológico podem ajudar a reduzir o impacto do estresse na fertilidade.