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Psicóloga Luciana Rimoldi

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Psicóloga Luciana Rimoldi

Psicoterapia analítico-comportamental para adolescentes, adultos e casais. Quer saber mais sobre psicologia de forma simples e que faça parte de seu cotidiano?

Sempre acreditei na psicologia como promoção de saúde e não somente como "tratamento" de problemas ou transtornos. E é essa mensagem que tento passar em tudo que eu faço como psicóloga, de forma ética e responsável. Vem comigo que no caminho eu te explico :)

Quem sou eu? Terapeuta Comportamental, Graduada em Psicologia pela Universidade Estadual Paulista – UNESP de Bauru, em 2010, realizando atendimento clínico em Terapia Comportamental do Luto, Atendimento Clínico em Psicoterapia Breve, Triagem em Psicoterapia e Projeto de Acompanhamento de Desenvolvimento de Bebês pelo Centro de Psicologia Aplicada (UNESP). Atuou com Orientação Profissional e para o Trabalho e realizou Palestras em cursos pré-vestibulares. Especialista em Terapia Comportamental pelo Instituto de Terapia por Contingência de Reforçamento em Campinas (ITCR). Em Ribeirão Preto, é psicóloga clínica realizando atendimentos de adolescentesadultos. Também possui MBA em Gestão Estratégica de Pessoas (FGV) e experiência com Psicologia Organizacional e do Trabalho, com atuação em desenvolvimento de pessoas em organizações de pequeno, médio e grande porte, bem como Consultoria em Recursos Humanos.
É Diretora Editorial do Portal Comporte-se: Psicologia e Análise do Comportamento. Qual a função da psicoterapia? A psicoterapia é um espaço para trabalhar questões como autoconhecimento, stress, agressividade, ansiedade, dificuldades de relacionamento, orientação de carreira, transtornos alimentares, entre outros, dando suporte ao indivíduo e permitindo que este compreenda as causas de seu comportamento, de modo a instrumentaliza-lo a sair da situação de sofrimento. A terapia comportamental buscará desenvolver novos repertórios de comportamentos e novos sentimentos, que tornarão a vida mais amena e feliz.

20/02/2025

12/01/2023

“Se cuidarmos dos momentos, os anos cuidarão de si mesmos.” (Maria Edgeworth)
…
Que possamos estar atentos a esses pequenos instantes.

Luciana Rimoldi
Psicóloga | Especialista Clínica
CRP 06/102992

19/12/2022

Ser de verdade não é fácil. Mas é possível.
Que essa reflexão seja semente para as mudanças necessárias.

Luciana Rimoldi
Psicóloga | Especialista Clínica
CRP 06/102992

13/12/2022

Se você reconhecer estes sinais, fique atento. A sobrecarga emocional pode causar sofrimento intenso, bem como desencadear patologias. Procure ajuda!
Luciana Rimoldi
Psicóloga | Especialista Clínica
CRP 06/102992

03/12/2022

Cultivar o olhar de uma criança.
Curioso.
Sempre atento aos detalhes.
Com genuína vontade de experimentar.
Coragem de se expor.
Enxergar o movimento.
A vida em sua transitoriedade.
Descobrir a beleza dos dias frios e nublados.
Sem medo de se molhar.
De mudar.
De deixar acontecer.
🤍

Luciana Rimoldi
Psicóloga | Especialista Clínica
CRP 06/102992

08/05/2021

Com amor, feliz dia das mães à todas as mamães ♥️

Luciana Paulino Rimoldi Spadotto
Psicóloga - Especialista Clínica
CRP 06/102992

04/05/2021

Muitas vezes a autocrítica nos leva a uma doentia busca por uma perfeição que não existe.

Não existem conquistas sem erros. Somos seres errantes e imperfeitos.

E ter autocompaixão é entender que você não precisa se chicotear se culpando quando algo fugir do planejado.

É se tornar mais compreensivo e gentil consigo mesmo, escolhendo vivenciar com menos intensidade as emoções que permeiam seus erros.

Luciana Paulino Rimoldi Spadotto
Psicóloga - Especialista Clínica
CRP 06/102992

07/03/2021

Não somos. Nós estamos.
E estamos vivendo num gerúndio de infinitas possibilidades. Num misto de contingências e produção de emoções.

Neste processo é importante conceber a si mesmo como observador dos próprios sentimentos, pensamentos e demais comportamentos. Significa entrar em contato direto com os acontecimentos. Aceit(ação). Aceitar a dor é acolher o que faz parte da gente. Deixar de lutar contra o que é natural. Se permitir ser, simplesmente.

A conversa de hoje não tem como de findar aqui numa rede social. Espero que seja uma sementinha pra reverberar dentro da gente pra olharmos com mais gentileza e curiosidade para nosso caminhar.
Luciana Paulino Rimoldi Spadotto
Psicóloga - Especialista Clínica
CRP 06/102992

01/03/2021

Hoje é segunda... aposto que você já está naquele desânimo, pensando em como iniciar ou manter os projetos deste ano...
Muitas vezes somos nossos próprios algozes, criticando nossas ações antes mesmo que elas aconteçam por não conseguirmos tirar os planos do papel.
Burlamos nossas metas o tempo todo por ficarmos sob controle desses sentimentos de fracasso, já que respondemos na maioria das vezes, às consequências que são imediatas. A frustração ocorre porque preferimos fazer o que gera prazer momentâneo ao invés de respondermos ao que gera benefício a longo prazo, mas que exige um custo no presente (como por exemplo começar a academia, fazer aquele curso, guardar dinheiro etc).
E como mudar isso? 🤔
Muitas pessoas costumam falar por aí que é preciso se sentir motivado para depois se comportar. Ou seja, primeiro precisamos "programar os pensamentos/sentimentos de motivação" como algo que brota do nada e que temos total controle...para depois agir!
E tô aqui pra te contar que não é bem assim, não! 😱
Você precisa criar condições para que tenha vontade! Pois tanto o que você faz, quanto o que você sente é PRODUTO dessas relações.
É necessário PRIMEIRO COMEÇAR A FAZER para depois SE SENTIR MOTIVADO para continuar respondendo a essas coisas!
Entendeu?
Por exemplo, um dia de academia é pouco perante os resultados que quer ter, porém, ir no primeiro dia (mesmo sem vontade) gera motivação para ir no dia seguinte (liberamos hormônios do prazer, nos sentimos vitoriosos por vencer a barreira preguiça, encontramos pessoas novas, etc). 👍🏻😉
Resumindo:
Para se sentir engajado e motivado, primeiro faça algo!
Iniciar esse projeto, criará ambiente para que você sinta vontade de continuar fazendo! 🙌🏻
Luciana Paulino Rimoldi Spadotto
Psicóloga - Especialista Clínica
CRP 06/102992

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Categoria

Psicoterapeuta

Quem sou eu?

Sou Psicóloga graduada pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho - UNESP campus Bauru (2010), onde atuei como psicoterapeuta em Terapia Comportamental do Luto, Atendimento Clínico de Adultos e Orientação Profissional, no Centro de Psicologia Aplicada da UNESP. Também atuei em Psicologia Organizacional com desenvolvimento humano, concluindo MBA em Gestão Estratégica de Pessoas pela Fundação Getúlio Vargas (2013-2014).

Possuo Especialização em Clínica Analítico-Comportamental pelo Instituto de Terapia por Contingência de Reforçamento – ITCR/Campinas (2014-2016) e sou membro da Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental (ABPMC). Tenho experiência como Diretora Editorial do Portal Comporte-se - Psicologia e Análise do Comportamento (2016).

Em Ribeirão Preto, sou Psicóloga Clínica em Consultório Particular, realizando atendimentos sob abordagem Analítico-comportamental de Adolescentes, Adultos, Idosos e Casais.