Ganesha Ribeirão Preto

08/04/2026

Reserve sua vaga e venha para está prática encantadora que é o yoga nidra!

06/04/2026

05/04/2026

Feliz Páscoa: Um Despertar para a Consciência
Nesta Páscoa, que o convite ao renascimento encontre eco em sua prática pessoal. Assim como a data simboliza a vitória da luz sobre a escuridão, que possamos aplicar o ensinamento de Patanjali para transformar nossa própria percepção.

1. Pratyahara: O Retorno ao Centro
A Páscoa nos convida a "morrer" para o que é supérfluo e renascer para o essencial. Que você possa praticar o Pratyahara (o recolhimento dos sentidos), voltando seu olhar para dentro e encontrando a paz que não depende das circunstâncias externas.

2. Tapas: A Transformação pelo Fogo
Que o seu Tapas (autodisciplina e fervor) funcione como o fogo purificador, removendo as impurezas da mente (Chitta Vritti) e permitindo que sua verdadeira essência — pura e radiante — floresça novamente.

3. Ishvara Pranidhana: A Entrega
Patanjali nos ensina o valor da devoção e da entrega ao Supremo (Ishvara Pranidhana). Que nesta época de celebração, possamos soltar as resistências do ego e confiar no fluxo da vida, permitindo que a renovação aconteça de forma fluida e natural.
Yoga chitta vritti nirodhah"
(O Yoga é o recolhimento das flutuações da mente)

Que sua Páscoa seja um momento de silêncio profundo, onde a mente se aquieta para que a alma possa celebrar a sua própria ressurreição.
Namastê e uma iluminada Páscoa!

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19/03/2026

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09/03/2026

Vivemos em um tempo em que o corpo fala — e fala alto. Ansiedade, dores, tensões, insônia, fadiga… tudo isso não é apenas físico. É expressão. É linguagem. É história.

Como escrevo no meu trabalho:
*“A saúde é um estado interno, um estado de integração e de reconhecimento da plenitude da vida.”*

Yoga e psicossomática se encontram exatamente aí: no ponto em que o corpo e a mente deixam de ser separados e passam a ser compreendidos como um único campo vivo, sensível e em constante diálogo.

No yoga, aprendemos a ouvir e sentir 🕉 o corpo.
Na psicossomática, aprendemos a traduzir o que ele diz.
Na psicanálise, aprendemos a cria nova consciência do sujeito e a ressignificar.

E quando esses caminhos se cruzam, nasce algo profundamente terapêutico:
um espaço onde o sujeito pode se reconhecer, se reorganizar e se transformar.

Porque, como escrevo no TCC:
*“O sintoma é como um mestre… fala de algo difícil de suportar.”*

E quando escutamos esse mestre com presença, cuidado e consciência, abrimos espaço para maturidade, clareza e liberdade interna — aquilo que o yoga chama de kaivalya.

Cuidar de si é um caminho.
E cada passo, por menor que pareça, já é transformação.