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Gerar e Crescer

Espaço de Saúde e Bem-estar Familiar

Parto humanizado | Ginecologia e Obstetrícia | Pediatria
Responsável Técnico: Caio Prado | CRMSP 125806 | RQE 37297

01/01/2026

👉 Muitas gestantes nos perguntam isso por aqui e a resposta é: sim e não — depende do que você quer dizer com “planejar o dia” 🤰

📅 O nascimento espontâneo do bebê acontece quando o corpo “decide” que está pronto, normalmente entre 38 e 42 semanas de gestação. Só uma pequena porcentagem dos bebês nasce exatamente na data prevista.

👩‍⚕️ O que pode ser planejado com sua equipe de saúde é um plano de parto, onde você define:
✔️ Como você gostaria que a chegada do bebê aconteça
✔️ Suas preferências de ambiente e apoio
✔️ Opções de manejo da dor e cuidados imediatos

🗓️ Se por “planejar o dia 1º” você pensa em indução ou cesárea, isso só é indicado quando há necessidade médica, sempre com avaliação profissional.

🌿 Planejar o nascimento é, acima de tudo, se informar e fazer escolhas conscientes para esse momento.

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Resp. Técnica Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

31/12/2025

Um novo ano começa…
E, assim como todo nascimento, ele pede tempo, cuidado e presença.

Que 2026 chegue sem pressa, com espaço para escutar o corpo, respeitar os processos e viver cada fase com mais consciência e menos cobrança.

✨ Que o novo venha no seu tempo. E que seja cuidado desde o início.

Esses são os votos de todos nós da Gerar e Crescer para todas as famílias!

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Resp. Técnica Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

27/12/2025

Feriados, festas e virada de ano não mudam o que é prioridade:
a saúde da mãe e do bebê.

Sinais de alerta devem ser avaliados a qualquer momento.
Cuidar também é não adiar.

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Resp. Técnica Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

25/12/2025

O Natal nos lembra de acolhimento, presença e cuidado.

É tempo de lembrar que nascer é um ato coletivo,
feito de amor, apoio e conexão.

Que esse Natal seja leve, respeitoso
e cheio de vínculos que aquecem o coração. 🎄✨

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Resp. Técnica Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

24/12/2025

Sim, dá para aproveitar a ceia (com consciência e equilíbrio).

Alguns cuidados importantes:
🚫 evite alimentos crus ou mal cozidos
🚫 bebidas alcoólicas são contraindicadas na gestação
⚠ atenção aos exageros, que podem piorar azia, mal-estar e desconfortos digestivos

📌 Para gestantes com diabetes (gestacional ou prévia), é ainda mais importante não se afastar muito do plano alimentar orientado, evitando picos de glicemia e priorizando escolhas que mantenham o controle metabólico.

Não é sobre proibir tudo.
É sobre fazer escolhas seguras, respeitando seu corpo, suas condições de saúde e o seu bebê.

Boas festas! 🥳 🎄

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Resp. Técnica Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

12/12/2025

Você já ouviu falar em CBS (Choro do Bebê Sustentado)?

É quando o bebê chora forte e contínuo, geralmente no fim da tarde, mesmo após:
✔ mamar
✔ trocar fralda
✔ estar no colo
✔ estar limpo, alimentado e seguro
É muito comum, especialmente entre 2 e 8 semanas.
E NÃO significa que a mãe está fazendo algo errado. 💛
O CBS acontece porque o sistema nervoso do bebê ainda está imaturo.
É como se ele “descarregasse” o excesso de estímulos do dia.
O que ajuda:
🌙 ambiente menos iluminado
🌬 ruído branco
🤱 colo
🌡 banho morno
🍃 reduzir estímulos
💛 acolhimento
O que evitar:
❌ ficar mudando de estímulo a cada minuto
❌ achar que é sua culpa
❌ oferecer excesso de leite “para ver se melhora”
Conta aqui embaixo: seu bebê já chorou assim? O que ajudou?

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Resp. Técnica: Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

01/12/2025

Alto risco não significa “gravidez perigosa” e sim gravidez que precisa de mais cuidado e acompanhamento individualizado.
Causas comuns: pressão alta, diabetes, gestações múltiplas, histórico obstétrico, doenças prévias.
Com o cuidado correto, acompanhamento frequente e equipe alinhada, a maioria das gestações de alto risco evolui com segurança, inclusive para parto normal. ✨

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Resp. Técnica: Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

28/11/2025

Existe BLW, existe papinha…
Mas o que a pediatria moderna, a OMS e a Academia Americana de Pediatria defendem mesmo é a alimentação responsiva 🍽👶
Crianças que aprendem a ouvir o próprio corpo:
✔ comem melhor
✔ têm menos seletividade
✔ regulam melhor o peso
✔ desenvolvem relação mais saudável com o alimento
Seu filho dá sinais? Conta aqui embaixo!

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Resp. Técnica: Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

26/11/2025

Se na gravidez você começou a viver umas coisas meio Stranger Things… calma, você não abriu um portal pro Mundo Invertido. 😂

É tudo culpa dos hormônios (não do Vecna 👹😂).

Comenta aqui embaixo alguma “coisa estranha” que aconteceu com você!

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Resp. Técnica: Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

26/11/2025

Com a popularização da cannabis medicinal, também cresceram as dúvidas:

“Pode usar na gestação?”
“E durante a amamentação?”

A resposta, baseada no que sabemos hoje, é clara:
👉 A recomendação é não utilizar.

Isso porque ainda não existem estudos robustos que garantam segurança ao bebê e, quando o assunto é gestação, ausência de risco comprovado importa muito.

Substâncias como THC e CBD atravessam a placenta, chegam ao cérebro fetal em pleno desenvolvimento, com potencial de interferir nesse processo, e também passam para o leite materno.

E na ciência, quando existe a possibilidade de prejuízo ao bebê (ainda mais sem benefícios comprovados nessas fases) o princípio é simples:

📌 Se não é comprovadamente seguro, não é recomendado.

E lembre-se: isso não é julgamento. É cuidado. 💛

Sabemos também que muitas mulheres recorrem à cannabis por questões como ansiedade intensa, dor crônica e náuseas severas, mas nesses casos, o caminho mais seguro é conversar com seu obstetra. Existem alternativas com segurança comprovada para gestantes e lactantes.

Se você está vivendo algo parecido, não enfrente isso sozinha. Estamos aqui para acolher, orientar e caminhar ao seu lado. 🤍

24/11/2025

Você sabia que o aumento de alergias na infância tem relação direta com o ambiente moderno? 🌱🏠
A ciência tem mostrado que crianças:
✔ que br**cam ao ar livre
✔ convivem com outras crianças
✔ têm contato com natureza
✔ convivem com animais
… tendem a ter menos alergias e menos doenças respiratórias.
Isso não significa sujeira, significa vida real.
O sistema imunológico aprende com as exposições do dia a dia.
O problema é quando há exposição em excesso a:
❌ poluição
❌ tabagismo passivo
❌ produtos químicos de limpeza
❌ m**o e umidade
Então qual o equilíbrio ideal?

👉 Menos químicos. Mais natureza. Mais ar livre.
Simples, humano e comprovado.
Seu filho br**ca fora de casa? Conta aqui pra gente!

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Resp. Técnica: Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

17/11/2025

Hoje é o Dia Mundial da Prematuridade.

1 em cada 10 bebês nasce antes do tempo e cada um deles carrega uma força gigante. 💜

A prematuridade pode acontecer por diversos motivos, mas em muitos casos a prevenção é possível com:

✔ pré-natal em dia
✔ controle da pressão e da glicemia
✔ evitar álcool e tabagismo
✔ acompanhamento adequado em gestações de risco
✔ avaliação do colo uterino no 2º trimestre (rastreamento de colo curto)
✔ atenção para infecções ao longo da gestação

Quando o prematuro chega, o que faz diferença é:
🌟 cuidado humanizado
🌟 equipe experiente e baseada em evidências científicas
🌟 acolhimento da família
🌟 muito amor e presença

Nossa homenagem vai para os pequenos grandes guerreiros e para as famílias que caminham ao lado deles. 💛

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Resp. Técnica: Flávia Magalhães
CRMSP: 127737 | RQE: 63263

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