https://www.facebook.com/479258085777768/

Mariana Souza Nutricionista

Página Principal
Brasil
Rio Bonito, RJ
Mariana Souza Nutricionista

Nutricionista

31/10/2025

✨ Nem sempre é sobre tempo, é sobre prioridade.
Cada refeição é uma decisão sobre o que você quer pra sua saúde. 💭

24/10/2025

Primeiro dia de Webdiet Conference ✨🚀com.br

20/10/2025

A melhor decisão que você pode tomar é investir em você! Todos os dias, com constância e amor próprio.

12/10/2025

✨Início de semana é tempo de planejar, ajustar e seguir firme nos objetivos.
🚀Uma boa semana começa com boas atitudes.

08/10/2025

🍞 Carboidratos e suas vantagens! 💪

Os carboidratos são a principal fonte de energia do nosso corpo e não são vilões! 👀
Eles:
⚡ Fornecem energia para o cérebro e os músculos.
🏃‍♀️ Melhoram o desempenho físico e mental.
😊 Ajudam na sensação de bem-estar, estimulando a produção de serotonina.
🍚 E quando escolhidos na versão integral e natural, ainda trazem fibras que favorecem a saciedade e o bom funcionamento intestinal.

👉 Equilíbrio é a chave! Não é sobre cortar, é sobre escolher bem.

05/10/2025

Meu companheiro de todas as horas ❤️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️

Domingo da melhor maneira, se movimentando 🚀

02/10/2025

✨ Outubro Rosa ✨
Mês de conscientização e cuidado com a saúde da mulher. A prevenção e o diagnóstico precoce salvam vidas. 💗

01/10/2025

Quarta-feira ✅
Com gratidão 🙏🏽 ✨

13/09/2025

Movimente-se 💪🏾🙏🏽🚀

✨ A atividade física é um verdadeiro remédio natural: fortalece o corpo, melhora a imunidade, regula o sono e aumenta a disposição. Além disso, libera endorfina, reduz o estresse e promove bem-estar mental. Movimento é saúde, equilíbrio e qualidade de vida! 💪🧠💚

11/09/2025

Experiência em Nutrição Esportiva de Excelência com

05/09/2025

🏋️‍♂️✨ Nutrição e Crossfit: o combustível certo faz toda a diferença!
O treino de alta intensidade exige energia, recuperação muscular e prevenção de lesões.
➡️ Carboidratos de qualidade para garantir performance.
➡️ Proteínas para reparar e construir músculos.
➡️ Hidratação constante para manter o rendimento.
➡️ Micronutrientes que fortalecem o corpo.

💡 Lembre-se: não existe resultado sem equilíbrio entre treino e alimentação.
📌 Um plano alimentar individualizado potencializa sua performance no box e fora dele.

🚀Agende sua consulta!
(21) 97129-2141

Endereço

Praça Astério Alves De Mendonça 21 Sala 204/centro
Rio Bonito, RJ
28800000

Telefone

+5521971292141

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Mariana Souza Nutricionista posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.