Janny Lopes

19/04/2022

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14/04/2022

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A ansiedade infantil atinge cerca de 10% das crianças, sendo a segunda patologia psiquiátrica mais comum nessa fase da vida. Os índices de ansiedade infantil só perdem para os de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, o TDAH. Estima-se que cerca da metade dessas crianças com ansiedade vão desenvolver quadros depressivos ocasionados pela síndrome.

Além de atrapalhar o desenvolvimento da criança, ele é muito prejudicial por atrapalhar o dia a dia. Faltas escolares, dificuldade de socialização, insônia, perda de apetite ou compulsão alimentar são alguns desses comportamentos prejudiciais.

⚠️SINAIS DE ANSIEDADE INFANTIL⚠️
🔺Preocupação excessiva com os pais ou eles próprios;
🔺Não aceitar ficar longe dos pais;
🔺Não aceita dormir longe dos pais ou fora de casa;
🔺Se recusar a comer ou iniciar uma compulsão alimentar;
🔺Relatar sintomas físicos quando separar dos pais - falta de ar, tontura, ânsia de vômito;
🔺TOC (transtorno obsessivo compulsivo): lavar as mãos em excesso, checar a presença dos pais muitas vezes em pouco tempo;
🔺Perfeccionismo
✅Procure Um Psicólogo(a)

12/04/2022

⚠️O adoecimento mental existe. Adoecer mentalmente não é de forma alguma um sinal de fraqueza, que você não é bom ou que é inferior aos outros, pelo contrário demonstra que você foi forte, aguentou em quanto pode, mas que agora precisa de ajuda. Saúde mental é assunto para todas as pessoas sim. E saúde Mental não é Frescura!
Regiane Cruz🌷

11/04/2022

Escute mais. Ouvir mais do que falar é a melhor alternativa para ajudar a pessoa em um momento de ansiedade. Tente não fazer julgamentos para não desmotivar o desabafo. Porém, respeite o tempo de cada um e evite forçar o diálogo, já que isso pode causar mais ansiedade.
O que vc pode dizer ou fazer diante de uma pessoa com crises de Ansiedade:
✅Tem algo que eu possa fazer para ajudar?
✅Não sei o que dizer, Mas, estou aqui com você!
✅Vamos procurar ajuda juntos?
Procure um Psicólogo(a)!

07/04/2022

⚠️Sentir-se ansioso é muito comum, mas manter-se nesse estado sem conseguir tranquilizar-se é um problema grave, por isso é importante lembrarmos que ansiedade não é frescura.
Procure um Psicólogo(a)

04/04/2022

↪️Psicoterapia ou a cura pela fala é um processo focado em auxiliar o indivíduo a encontrar um caminho para resolução de seus conflitos, amenizando os sofrimentos que estão lhe causando problemas relacionados com a saúde mental, ou as suas questões emocionais, tais como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades de relacionamentos entre outros tantos.

02/04/2022

01/04/2022

↪️A psicoterapia pode ser um espaço seguro para se permitir sair da sua zona de conforto.

31/03/2022

⚠️⚠️⚠️Os cuidados com a Saúde Mental das Crianças ⚠️⚠️⚠️

Nem sempre a criança vai falar o que sente, ou vai conseguir dar nomes as emoções e sentimentos. Mas, tentem prestar mais atenção nelas, os gestos podem falar mais que palavras.
Procure um Psicólogo(a)

21/03/2022