14/11/2025
🚫 Segurar a urina por muito tempo é um hábito comum, mas pode causar sérios problemas ao longo do tempo.
Quando a bexiga fica cheia por períodos prolongados, as bactérias têm mais tempo para se multiplicar, aumentando o risco de infecções urinárias. Além disso, o esforço constante para “segurar” pode enfraquecer os músculos da bexiga e até causar refluxo urinário, quando a urina volta em direção aos rins, algo potencialmente perigoso.
🪨 Com o tempo, isso pode resultar em perda de força para urinar, dor, infecções de repetição e até comprometimento da função renal.
Ouça seu corpo. Vá ao banheiro sempre que sentir vontade.
Esse simples hábito ajuda a preservar a saúde da bexiga e dos rins.
⚜ Dr. Fernando de Assis
▪ Urologista | CRM 900/193
📍 Rio Branco – AC