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Clínica de Psicologia, Neuropsicologia, Fonoaudiologia e Nutrição.

13/11/2025

A sua dor emocional também precisa de primeiros socorros 🧠

Yasmin Amaral da Silva
Psicóloga | CRP 24/05084

11/11/2025

Você pode estar vivendo um burnout e nem sabe disso 🤯

Ele não é só cansaço. É um esgotamento que vem de um acúmulo.

É normal se sentir sobrecarregado, mas não se acostume com a dor. A sua saúde mental é a sua prioridade.

Carolina de Almeida Serra Cordeiro
Psicóloga | CRP 24/05119

10/11/2025

🤓 Sabe o Sheldon, de The Big Bang Theory?

Ele odeia mudanças, precisa de rotina e se sente perdido quando algo foge do esperado. Esse “piloto automático” tem nome: rigidez cognitiva.

Isso pode acabar impactando todas as áreas da sua vida. Mas o bom é que dá pra treinar a flexibilidade cognitiva. Na terapia, você aprende a identificar padrões de pensamento, abrir espaço para novas formas de agir e viver com mais leveza.

E você, se identifica mais com o Sheldon ou consegue lidar bem com mudanças? 💬

05/11/2025

A terapia é um espaço seu e o ritmo quem dita é você 🫶

O seu terapeuta está aqui para te dar a mão, não para te forçar a falar.

O objetivo é te ajudar a se entender, a se acolher e a se fortalecer, no seu tempo.

Psicóloga Yasmin Amaral da Silva
CRP 24/05084

15/10/2025

Professor, o seu olhar pode ser o primeiro passo para o diagnóstico de um aluno. 💬

Infelizmente, a falta de conhecimento sobre a dislexia faz com que muitos alunos sejam rotulados como "desinteressados" ou "preguiçosos". Mas, por trás da dificuldade, existe uma batalha silenciosa.

Se você é professor e esse post te ajudou, compartilhe-o com outros educadores. A sua atitude pode fazer toda a diferença na vida de um aluno.

Psicóloga Carolina de Almeida Serra Cordeiro
CRP 24/05119

10/10/2025

Cuidar da mente também é cuidar da saúde.
O Dr. Moisés Menezes realiza avaliação clínica, diagnóstico e tratamento médico de transtornos como:

🧠 Ansiedade e depressão
🧠 Transtorno bipolar e esquizofrenia
🧠 TDAH e TEA
🧠 Insônia e estresse
🧠 Uso de substâncias
🧠 Questões emocionais e de qualidade de vida

Com pós-graduação em Psiquiatria e Saúde Mental, o Dr. Moisés atua com escuta, empatia e base científica, ajudando cada paciente a compreender e tratar suas questões com segurança e acolhimento.

Dê o primeiro passo no cuidado com você.
Fale com a equipe PsicoClean e agende sua consulta.

08/10/2025

Sabe aquela sensação de que você está sempre em "outro lugar"? Seja no passado que já foi ou no futuro que ainda não chegou?

A gente se acostuma a viver em um ciclo de preocupações, remoendo o que já aconteceu e ansiosa pelo que pode vir. Mas essa autoexigência acaba nos afastando da única coisa que é real: o presente. A gente perde a chance de viver a vida de verdade.

Se você se identifica, saiba que essa busca incessante pelo controle do que não podemos mudar gera um esgotamento mental enorme. O problema não é o que aconteceu ou o que pode vir, mas sim a nossa dificuldade de voltar para o momento presente, de estar aqui e agora.

Na terapia, o primeiro passo é aprender a voltar para o presente. E isso muda tudo. Viver o aqui e agora te ajuda a:

- Reduzir a ansiedade e o estresse.
- Tomar decisões com mais clareza.
- Fortalecer sua responsabilidade e agir no que é possível.

Me conta nos comentários, o que mais te impede de viver o agora?

Psicóloga Ana Beatriz Oliveira Gouveia
CRP 24/05815

06/10/2025

Em uma entrevista recente, Tom Holland revelou que convive com TDAH e dislexia. O ator destacou o papel das brincadeiras como uma forma de aliviar os desafios desses transtornos e estimular a criatividade.

⚕️ Especialistas reforçam que atividades lúdicas podem ser grandes aliadas, especialmente quando adaptadas às necessidades de cada criança ou adulto. No TDAH, jogos ajudam a trabalhar foco e impulsividade. Na dislexia, podem apoiar leitura, linguagem e decodificação.

Mais do que entretenimento, brincar pode ser terapêutico e transformador.

01/10/2025

Aprender diferente também é aprender. ✨

A gente se acostuma a pensar que só existe um jeito de aprender: o jeito “convencional”. Mas e quando o seu cérebro processa as informações de forma diferente?

O Mês da Conscientização da Dislexia é um convite para a gente mudar a forma de olhar. É um lembrete de que a dislexia é um transtorno de aprendizagem e que a ajuda, o apoio e as estratégias certas podem transformar vidas. O diagnóstico e o acompanhamento adequado fazem toda a diferença para o potencial da pessoa com dislexia florescer.

27/09/2025

A vida não é só sobre os grandes acontecimentos. Ela é feita de pequenos momentos que nos dão fôlego para continuar. O carinho de um abraço, o amor de um animal, a risada que a gente dá sem querer. São essas pequenas coisas que nos lembram: vale a pena ficar 💛

24/09/2025

A vida não precisa ser perfeita para ser vivida. Ela só precisa ser leve ✨

Qual dessas "coisinhas" você mais precisa repetir hoje?

Endereço

Rua Dom Bosco, 290/Bosque
Rio Branco, AC
69900-643

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