TOCA DA ALMA

17/10/2017

" Mas o melhor do abraço não é a ideia dos braços facilitarem o encontro dos corpos. O melhor do abraço é a sutileza dele. A mística dele. A poesia. O segredo de literalmente aproximar um coração do outro para conversarem no silêncio que dá descanso à palavra. O silêncio onde tudo é dito sem que nenhuma letra precise se juntar à outra. O melhor do abraço é o charme de fazer com que a eternidade caiba em segundos. A mágica de possibilitar que duas pessoas visitem o céu no mesmo instante."
(Ana Jácomo)

27/09/2017

ORAÇÃO DO AMOR PRÓPRIO

Que eu saiba primeiro me encontrar, antes de me doar.

Que eu possa respeitar os meus próprios limites e aprender a dizer não quando essa é a minha real vontade e direção.

Nos erros que cometo, que eu possa me olhar com todo amor e compaixão, pois sei que faço e dou o meu melhor, que eu aprecie a autogratidão.

Em cada alegria celebro a grandeza de ser quem sou, sem querer ser uma imagem que pintaram de mim, esse tempo acabou.

Com carinho eu me cuido e me amparo a cada passo, a cada queda. Sei que minha força se refaz no meu tempo, e nele meu coração celebra.

Que eu não me critique ou me culpe, drenando assim minha própria energia. Que eu saiba respeitar o meu tempo de florescer a cada dor, que eu possa também me permitir a alegria.

Que antes de eu cuidar do outro, eu olhe para a minha vida, regue o meu jardim para que a doação não me deixe um buraco e eu me sinta depois dolorida.

Que eu não abandone a mim mesma, esperando que alguém venha me salvar, ao invés disso que eu saiba me olhar com amor e me curar.

04/09/2017

"Talvez eu nunca aprenda outro idioma, Mas quero ter a certeza de que falei tudo que precisava. Talvez eu nunca vá a Paris, Inglaterra ou Alemanha. Mas quero ter a certeza de que eu fui o mais longe que pude. Talvez eu nunca seja um mestre ou doutor. Mas quero ter a certeza de que aprendi até o último dia. Talvez nunca me torne o diretor da empresa. Mas quero ter a certeza de que sempre dei o melhor de mim. Talvez nunca leia todos os livros que eu desejo. Mas quero ter a certeza de que tirei proveito de todos que li. Talvez nunca aprenda a comer de hashi. Mas quero ter a certeza de que fui grato a tudo que tive no prato. Talvez não me torne enófilo ou grande conhecedor de bebidas. Mas quero ter a certeza de que bebi ao lado de bons amigos. Talvez eu nunca fique rico. Mas quero ter a certeza de que soube aproveitar cada centavo que tive nas mãos. E que todo ele foi honesto. Talvez eu nunca venha a ter um carro do ano. Mas quero ter a certeza de que nunca deixei de ir adiante. Talvez nunca me torne um escritor .Mas quero ter a certeza de que pelo menos a minha historia eu soube escrever. Talvez nunca chegue a ser um artista renomado. Mas quero ter a certeza de que aprendi a arte da viver com sabedoria e dignidade. Enfim, infelizmente não é possível se viver tudo aquilo que se deseja ou que se espera. Mas, é possível se aproveitar intensamente cada instante que lhe é dado viver."
João Nunes

30/08/2017

"Esperar coragem como emoção não existe, o nome disso é euforia. O que nos levanta e nos faz atravessar o mundo são decisões de consciência. Corajoso não é o que sente coragem; corajoso é o que, com ou sem emoção, decide e faz, decide e vai."
(Laion Monteiro)

24/08/2017

A SOLIDÃO NA CONTEMPORANEIDADE
" Carl Rogers acreditava que um dos maiores sofrimentos humanos na contemporaneidade é a solidão.
Não se trata da solidão física, na qual estamos distantes geograficamente das pessoas. A solidão que Rogers se refereria é a solidão psicológica ou existencial, na qual, mesmo cercado de pessoas, nos sentimos sozinhos, por não podermos compartilhar nossas experiências mais íntimas com os outros.
A consequência deste tipo de solidão não é apenas o sentimento de isolamento em relação aos outros, mas também uma relação de estranhamento e falta de intimidade em relação a si mesmo.
Isso acontece porque precisamos do outro para nos sentirmos compreendidos, amados e validados. Quando não temos isso, podemos distorcer ou até negar certas experiências significativas, vivendo assim um processo de alienação diante das nossas próprias experiências, perdendo a noção de quem somos e o que queremos."
Luis Maciel

23/08/2017

"O que cura é o contato afetivo de uma pessoa com a outra.
O que cura é a alegria, o que cura é a falta de preconceito".
Nilse da Silveira

21/08/2017

Texto de Flavio Gikovate:
" Sendo verdade a ideia de Platão, de que o amor deriva da admiração, temos de concluir que quem ama o rude e egoísta admira esse modo de ser.
Para uma pessoa amar alguém tão diferente do seu próprio modo de ser terá forçosamente que ser portadora de uma autoestima muito precária.
Outro fator que pode fazer com que uma pessoa se apegue a uma relação na qual é mal tratada é a esperança: "quem sabe um dia ele irá mudar"!
A mistura da baixa autoestima com uma certa ideia de grandeza pode levar uma pessoa a pensar que, aos poucos, ela irá ajudar o amado a mudar.
O resultado final é sempre o mesmo: o que ama suporta anos de ofensas e humilhações antes de fazer o que deveria ter feito logo: se afastar.
Pessoas com boa autoestima e com uma razão forte só se interessam por relações em que haja correspondência: amar e ser amado do mesmo modo!"

15/08/2017

15/08/2017

" Nem todo mundo que chega em nossa vida
vem com a intenção de ficar.
Da mesma forma, que nem todos que
se foram queriam partir."
John Green

29/07/2017

NÃO DESISTA DE VOCÊ!!

19/07/2017

Tolo é quem briga por espaço, lugar, superioridade, notoriedade ou vive pela concorrência, ferindo, enganando, desfazendo laços afetivos por nada. A gente tem que brigar é pra ser livre, ser sábio, ser inteligente, honesto(a) e capacitado(a), a gente tem que manter é o caráter, a personalidade, a transparência. A gente tem que ser o que é, e viver pelo que gosta e pelo que nos faz bem sem forçar tanto o riso ou querer tanto ser notado pelo que a gente não é, ou pelo que a gente não tem.

-Cecilia sfalsin