Psicóloga Mariely Saques

Psicóloga Mariely Saques CRP | 06/160405
- Psicóloga Clínica
- Atendimento presencial e online para criança, adolescente e adulto
- Atendimento em Rio Claro e Limeira/SP

Nem todo “monstro” nasce monstro.Alguns se tornam assim pela forma como são recebidos.Em Frankenstein, a criatura chega ...
20/11/2025

Nem todo “monstro” nasce monstro.
Alguns se tornam assim pela forma como são recebidos.

Em Frankenstein, a criatura chega ao mundo querendo o básico:
um olhar, um carinho, um lugar para existir.
Mas o que ela encontra é medo, rejeição e silêncio.
E é isso que o machuca, não sua aparência.

A psicanálise mostra que todos nós precisamos ser vistos para existir de verdade.
Quando ninguém nos reconhece, quando o amor não acontece, a solidão vira um peso que deforma por dentro.

Como diz Ana Suy, muitas vezes a gente mira no amor e acerta na solidão. Não porque não sabemos amar, mas porque o encontro com o outro falha. Porque não há espaço para nós.

É o que vejo na clínica: gente que se acha “errada”, “difícil”, “demais”, quando, na verdade, só não foi acolhida como precisava.

Rejeição não deixa marca na pele, mas deixa marcas profundas na forma como a pessoa se enxerga.

E talvez Frankenstein nos lembre disso:
✨ A solidão dói quando não temos lugar no olhar de ninguém.
✨ A rejeição machuca porque apaga nossa existência.
✨ Todo sofrimento precisa ser ouvido, não julgado.

No fim, Frankestein queria o que todos queremos: um olhar que diga: você pode existir 🤍

Se algo desse texto tocou em você, talvez seja hora de olhar para essas dores com mais cuidado.
Vamos juntos? Há espaço para você aqui! 🤍

Tem momentos em que a gente se permite se olhar de novo, com mais calma, com menos crítica, e com um tanto de amor.Perce...
17/10/2025

Tem momentos em que a gente se permite se olhar de novo, com mais calma, com menos crítica, e com um tanto de amor.

Percebo que, por um tempo, estive um pouco distante… do meu perfil profissional, e talvez também de mim.

Fazer esse ensaio foi mais do que registrar imagens, foi sustentar o olhar.
Um movimento de reencontro com o meu desejo, com o que em mim pulsa e dá sentido ao que faço.

Um recomeço mais leve, mas também mais consciente: de quem sou, do que quero transmitir e do que me move na escuta do outro.
E talvez seja isso o que sustenta a escuta: poder se reencontrar consigo para então reencontrar o outro.

Com carinho,
Psicóloga Mariely Saques 🤍

“Ninguém está torcendo mais por você do que a criança que você foi um dia.”A gente cresce, mas a criança que fomos nunca...
12/10/2025

“Ninguém está torcendo mais por você do que a criança que você foi um dia.”

A gente cresce, mas a criança que fomos nunca desaparece. Ela continua ali, dentro da gente, lembrando dos sonhos, dos medos, da forma leve e sincera com que enxergava o mundo. Às vezes, basta um cheiro, uma comida, uma música ou um lugar pra fazer nossos olhos brilharem de novo, como brilhavam naquela época.

De vez em quando bate aquela vontade de reviver algo que só fazia sentido na infância. E mesmo já adultas, a gente prepara aquele prato, escuta aquela música ou se entrega a um momento simples, só pra matar a saudade do que éramos, e lembrar que ainda somos, de algum jeito.

O Dia das Crianças sempre me deixa pensativa sobre a menina que eu fui e os sonhos que ela carregava no peito. Sempre fui uma criança inventiva, que pensava demais, que buscava abrigo no mundo da imaginação quando a realidade pesava. Inventava histórias, criava finais felizes, personagens que me faziam sentir vista, protegida e amada.

E sabe, eu tive apoio. Tive pessoas que estiveram ao meu lado, que me ofereceram carinho, escuta, amor. Mas com o tempo, eu descobri algo ainda mais poderoso: que além de ser amada, eu também era forte. Que dentro de mim já existia uma coragem silenciosa, uma força que nem eu sabia que tinha. Eu não precisei enfrentar tudo sozinha, mas em muitos momentos fui eu quem se levantou, quem decidiu seguir, quem se acolheu.

Essa foi a maior lição que minha criança interior me trouxe: o quanto eu sempre fui forte e resiliente, mesmo sem conhecer essas palavras. Nós nos salvamos, com ajuda, com amor, mas também com a nossa própria luz. ❤️

Hoje, o Dia das Crianças tem um gosto diferente. Minha criança interior segue viva, me lembrando do valor dos sonhos, da importância do encanto e da beleza das pequenas coisas. Ela ainda mora em mim e me acompanha a cada passo, trazendo brilho, leveza e verdade.

Feliz Dia das Crianças pra todas que ainda se permitem rir alto, brincar e se encantar, como a criança que um dia foram. 🌈✨

Hoje celebramos 63 anos da regulamentação da profissão de Psicologia no Brasil.Ser psicóloga é carregar no peito a alegr...
27/08/2025

Hoje celebramos 63 anos da regulamentação da profissão de Psicologia no Brasil.
Ser psicóloga é carregar no peito a alegria de escutar, mas também o desafio de sustentar histórias, dores, silêncios e recomeços.

É se permitir ser ponte entre o sofrimento e a esperança.
É acreditar que cada encontro é único e que cada palavra pode transformar.
É confiar na potência do humano, mesmo quando ele já não consegue enxergar em si.

Ser psicóloga é deixar-se atravessar, é aprender todos os dias com quem me procura, é encontrar beleza até naquilo que parece quebrado.

Sou grata pela escolha dessa profissão que tanto me transforma.
E especialmente grata a cada paciente que confia em mim, vocês dão sentido e vida à minha caminhada 💜

E parafraseando Lacan: “Escutar é permitir que o sujeito fale aquilo que ainda não sabe.”

Feliz dia, Psissss!! ✨✨

Tenho pensado sobre o tempo, e não falo do tempo das agendas, dos compromissos ou dos ponteiros que giram sem parar.Falo...
10/07/2025

Tenho pensado sobre o tempo,
e não falo do tempo das agendas, dos compromissos ou dos ponteiros que giram sem parar.
Falo de outro tempo.
Do tempo que sentimos, que escapa, que às vezes congela ou se repete.

Hoje, no meio da rotina, me apareceu essa frase simples no sachê do chá:
“O tempo é valioso.”
E ela me atravessou de um jeito que palavras muito maiores não conseguiriam.

Porque sim, o tempo é valioso:
mas há tempos que não cabem no relógio.

Há dores antigas que ainda moram no agora.
Há vivências que não passaram, mesmo que o calendário diga que faz anos.
E há desejos que continuam pulsando, mesmo quando tentamos silenciá-los.

Freud nos lembra:
“No inconsciente, não existe a representação do tempo.”

Isso quer dizer que dentro de nós, tudo pode coexistir: o ontem, o hoje, o que foi e o que ainda não foi vivido.
A psicanálise nos convida a escutar esse tempo subjetivo,
o tempo que adoece quando não é ouvido, e que se transforma quando encontra espaço de fala.

✨ E você?
Como tem cuidado do tempo que vive em você?
Tem se escutado? Tem se acolhido?

O processo analítico é esse lugar onde o tempo pode finalmente ter outra lógica:
a lógica do desejo, da escuta e da elaboração.

Te convido a cuidar desse tempo! T**a?
Psicóloga Mariely Saques
1999727-8459

Em um mundo que constantemente nos desafia a nos encaixarmos em padrões e expectativas, a verdadeira liberdade começa qu...
15/03/2024

Em um mundo que constantemente nos desafia a nos encaixarmos em padrões e expectativas, a verdadeira liberdade começa quando nos desvencilhamos das amarras que nos prendem. Liberte-se do peso das opiniões alheias, das autocríticas implacáveis, das expectativas impossíveis, daquele relacionamento em que não lhe cabe.

Ao soltar essas amarras, você permite que sua verdadeira essência brilhe, floresça e se expresse de maneiras que antes pareciam impossíveis.

Abrace suas imperfeições e dê as boas-vindas à jornada incrível de autodescoberta. A liberdade não é apenas a ausência de limitações, mas a coragem de ser completamente você mesmo.

Com carinho,
Mariely Saques 🦋✨️
CRP: 06/160405

Ser psicóloga é um caminho interminável. Não sei onde vou chegar, nem se devemos chegar em algum lugar.Atender significa...
31/12/2021

Ser psicóloga é um caminho interminável. Não sei onde vou chegar, nem se devemos chegar em algum lugar.

Atender significa para mim, permanecer. Estar ao lado, caminhar junto, esperar tempo suficiente.

Não tem regra ou plano que me diga exatamente o que fazer, afinal, alguém aqui sabe o que é viver?

Perceber enquanto se vive, observar o movimento fluído da vida. A psicoterapia não cura, não fornece respostas, mas escuta, pois a dica de qual seja a resposta que tanto procuramos, está dentro.

Mas, a maior dica que ser psicóloga me deu sobre as nossas "respostas", é: talvez ela não exista, mas viver seja ela.

Com tantas condições, crenças e "estilos de vida", se desprender, abrir mão de algumas coisas, questionar tantas outras.. não é tarefa fácil.

Esse ano me questionei muito, sobre quem eu sou, sobre a vida, os processos e sobre a alma, e me vejo caminhando. Esse foi o ano em que eu mergulhei profundamente na Psicologia, enquanto pessoa e automaticamente enquanto profissional - isso anda junto, ainda bem.

Ser psicóloga é estar tão presente, que hoje me vejo cheia dele. Preciso descansar.

Aqui, deixo meu agradecimento aos que confiaram em mim durante esse ano e partilharam comigo um pouco do seu processo, tão singular.

Boas festas! E até ano que vem 💛🌻

Quando escolhi essa profissão confesso que não fazia ideia de como iria ser atravessada por ela.Poder presenciar o ser h...
27/08/2021

Quando escolhi essa profissão confesso que não fazia ideia de como iria ser atravessada por ela.

Poder presenciar o ser humano no que ele tem de mais precioso: suas alegrias, tristezas , perdas e ganhos, crescimento, as dificuldades e como cada um consegue encontrar maneiras para se manter na vida.

Escrevo feliz ao lembrar como sou realizada enquanto psicóloga.

Um muito obrigada genuíno principalmente aos meus pacientes que confiam e compartilham um pouco de suas vidas comigo ❤️

Feliz dia dos psicólogos pra gente! 🌻

Tenho uma impostora dentro de mim. Ela acompanha todos os meus passos e pensamentos. Quando faço algo que seria motivo d...
04/06/2021

Tenho uma impostora dentro de mim. Ela acompanha todos os meus passos e pensamentos. Quando faço algo que seria motivo de orgulho ela vem logo me falar que não foi bom o suficiente. Se tiro uma nota boa em alguma disciplina em específico, ela vem logo me falar que tava fácil demais. Se me comparo com alguém, mais especificamente com o palco de alguém, que sempre é muito mostrado aqui no mundo do instagram, ela vem logo me falar que eu não sou boa ou que não sei fazer direito.
Sempre arranjo um jeitinho de diminuir minhas conquistas.

Às vezes a gente se compara com nós mesmos e isso causa todas essas sensações ruins. Pensamos assim: “ah, semana passada eu consegui ser tão produtiva, consegui dar conta de tanta coisa e essa semana eu não dou conta nem do mínimo.” Você já parou pra pensar que pode estar comparando você numa semana boa, leve, onde estava feliz, com você numa semana cheia de ansiedade, onde algo de ruim pode estar acontecendo e que pode estar te levando a ser menos “produtiva”? A gente tem uma mania de sermos injustas com nós mesmas. Dizem muito que se for pra gente se comparar com alguém, que seja com nós mesmos, com nosso progresso, e eu tenho minhas dúvidas, porque se comparar consigo também pode ser injusto. Se comparar com você bem e você mal é extremamente injusto com nosso caminhar.

Se lembre que dias ruins existem e eles não são o fim do mundo. Se lembra que você não tá sozinha nessa. Se lembra que nós não precisamos ser perfeitas, que nem tudo tem que sair da melhor forma possível, da forma mais impecável. Temos semanas boas e semanas ruins e achar que sempre estaremos bem ou sempre estaremos mal é se enganar. Se o seu melhor for levantar da cama, tomar água e abrir um pouquinho a cortina pra ver o sol, tá tudo bem. Não precisamos ser carrascas com nós mesmas. O exercício da autocompaixão, de sermos nossas próprias âncoras nesse mundo pode ser difícil e parecer impossível, mas a gente tenta um dia de cada vez. Eu vou tentando daqui e sendo verdadeira comigo e com meus sentimentos e vocês tentam daí. Vamos juntas ✨

Fez sentido por ai? O que a sua impostora interna anda dizendo? 🤔

Olha quem apareceu 💁🏻‍♀️ (nem parece que é leonina rsrs) Mas vim aqui para dar um recado importante pra vocês:VOCÊ NUNCA...
04/05/2021

Olha quem apareceu 💁🏻‍♀️ (nem parece que é leonina rsrs) Mas vim aqui para dar um recado importante pra vocês:

VOCÊ NUNCA VAI ESTAR PREPARADO!

Como assim? 🤔
Bom, digo isso, porque vejo muitas pessoas querendo saber como se faz X ou Y, como se sentir segura (o), em qual momento se sentiu preparada (o), quando foi que teve certeza. E sabe o que eu tenho aprendido: que não é sobre ter certeza. É sobre ir.

Sobre assunir o risco. Sobre bancar com a consequência. Sobre se responsabilizar pela própria escolha. Repito, é sobre ir, e eu posso te dar alguns exemplos:

Quando eu mudei de escola do ensino fundamental para o médio, eu não estava pronta.

Quando tive meu primeiro emprego aos 16 anos, eu não estava pronta.

Quando entrei na faculdade aos 20 anos, eu não estava pronta.

Quando saí da faculdade, eu não estava pronta.

Bem como, quando comecei a atuar como psicóloga, eu não estava pronta.

E eu te falei tudo isso, porque na minha própria jornada eu passei a enteder que: A vida não é caminho que se chega, é caminho que se faz! E eu estou aqui para encorajar você a fazer o seu, ainda que você não se sinta pronta (o), preparada (o) ou boa o suficiente. Começa hoje mesmo a dar passos em direção a realidade que você quer viver e construir.

Você não precisa estar pronta, precisa estar disposta! Vamos juntos? 🤓❤

Psicóloga Mariely Saques dos Santos
CRP: 06/160405
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