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* Auriculoterapia
* EFT - Emotional Freedom Techniques
* Fitoterapia
* Florais de B

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vidamaisequilibrio@gmail.com

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28/11/2025

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Demonizar a comida gera culpa, e culpa alimenta o ciclo da compulsão.
27/11/2025

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Você também come as suas emoções?
26/11/2025

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Aprender a distinguir as duas é libertador — e muda totalmente sua relação com o alimento.
25/11/2025

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24/11/2025

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✨ O tratamento começa na mente e nas emoções, não na dieta.
07/11/2025

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✨ A imagem corporal não é apenas o reflexo do espelho, mas a forma como nos percebemos, sentimos e nos relacionamos com ...
07/11/2025

✨ A imagem corporal não é apenas o reflexo do espelho, mas a forma como nos percebemos, sentimos e nos relacionamos com o próprio corpo. Ela se constrói ao longo da vida, influenciada por experiências, afetos e contextos sociais. No cuidado com a imagem corporal, o foco não é moldar o corpo para caber em padrões, mas reconstruir o olhar para que ele volte a ser um lugar de pertencimento, respeito e presença.

✨ Reaprender a confiar nos sinais de fome e saciedade é o caminho da reconexão.
06/11/2025

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✨ O TARE não é apenas “seletividade alimentar” ou “frescura”. Ele expressa medos, experiências sensoriais intensas e, mu...
06/11/2025

✨ O TARE não é apenas “seletividade alimentar” ou “frescura”. Ele expressa medos, experiências sensoriais intensas e, muitas vezes, tentativas de proteger-se de algo que parece ameaçador. Cada recusa alimentar carrega uma história — de sensações, emoções e aprendizados que o corpo tenta comunicar. O cuidado começa quando olhamos além do prato e escutamos o que o sintoma quer dizer, com empatia e sem julgamento.

✨ O comer automático nos desconecta do corpo. A consciência devolve o prazer e o equilíbrio.
05/11/2025

✨ O comer automático nos desconecta do corpo. A consciência devolve o prazer e o equilíbrio.

✨ Quando há dor, o prato vira abrigo. A terapia ajuda a encontrar outros espaços de acolhimento.
04/11/2025

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