Rolfing Rio Claro

12/09/2019

Aula de Rolfing Movement no I Encontro de Práticas Corporais que a organizou neste mês de setembro.
Movimentos que ampliam os sentidos, mapeam o corpo e deixam o movimento fluir por cada pedacinho 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Experimente conhecer mais sobre si mesmo, faça Rolfing!

26/08/2019

Você já ouviu falar de Rolfing Movement ⁉️

1º Encontro de Práticas Corporais!
Será no próximo dia 01/09/2019 (domingo), e você poderá experimentar essa prática, que envolve consciência corporal, coordenação de gestos e movimentos, além do contato consigo mesmo.

Você não pode perder❗️
Venda de ingressos e informações na

18/06/2019

📎Como funciona o toque do Rolfing?

O rolfista realiza toques com pressão específica capaz de abrir espaços entre a fáscia e outros tecidos conjuntivos. Assim, libera-se a rigidez existente entre segmentos corporais, gerando:
📌Maior flexibilidade;
📌Equilíbrio;
📌Bem-estar para o corpo.

Aliado ao toque, é realizada uma reeducacão do padrão de movimentos que permite à pessoa melhorar a consciência da sua postura, assim como a eficiência e o significado de seus gestos.

Venha conhecer!

22/05/2019

👉🏼Confira a partir de hoje, uma sequência de posts que trarão informações e curiosidades sobre o método Rolfing®️ - Integração Estrutural.
🔍O que é?
Rolfing é um método de organização corporal que utiliza o toque para liberar a fáscia (estrutura que permeia todos os ossos, músculos, nervos, e orgãos, como uma grande rede). Ele auxilia na fluência do movimento, traz equilíbrio e promove autoconhecimento.
🔍Quais os benefícios?
Alivia tensões crônicas; Alinha, alonga e equilibra o corpo; Torna os movimentos mais eficientes e livres; Proporciona maior consciência corporal e autopercepção; Atua diretamente na qualidade de vida.
Gostou? Tem alguma dúvida? Pode deixar seu comentário! 💬💬💬

28/08/2018

A fáscia tem uma relação direta com o controle motor e a capacidade de mobilidade, além de proporcionar a unidade estrutural e leveza dos movimentos. Sendo assim, ela conduz o esforço e facilita o movimento. É também responsável pela hidratação do corpo e ajuda no sistema imunológico.

Os tecidos do corpo devem ser treinados para resistir melhor ao estresse e esforço, causados pelas lesões de movimento. Existem treinamentos específicos para as características específicas do tecido fascial.

20/08/2018

A fáscia é o tecido conjuntivo que unifica o corpo, está presente em todas a estruturas envolvendo células, tecidos e órgãos. Essa rede de conexões cria uma arquitetura que organiza e direciona a força muscular, regenera tecidos e mantém o corpo em estado de fluidez.

A fáscia cria continuidades funcionais que dão ritmo e regulam diferentes sistemas do corpo. Do macro ao micro, a fáscia é a base estrutural do corpo, pois juntamente aos músculos forma a estrutura miofascial, o que possibilita ações e movimentos complexos como correr, saltar, girar, arremessar peso, etc.

No dia 1º de Setembro de 2018, teremos um worshop especial na CM Funcional, com Johannes Freiberg, que irá explicar mais sobre o tecido conjuntivo e mostrar como treinar a fáscia. Inscreva-se!

06/08/2018

A fáscia é um tecido conectivo que estrutura e envolve todo o corpo humano. Cada área do corpo está em comunicação uma com a outra, através do tecido fascial, o que gera um equilíbrio perfeito.

O tecido fascial inclui todo tecido colagenoso fibroso que conecta e transmite força ao nosso corpo. Esse órgão modifica de acordo com o estresse e pode aumentar sua elasticidade quando submetido à tensão.

A fáscia é o nosso maior órgão sensorial em extensão, e um dos 4 grandes tecidos do corpo junto aos tecidos musculares, nervosos e epiteliais. É formada principalmente por células (metabolismo), fibras (elasticidade) e substância fundamental (viscosidade).

É uma extensa rede que envolve todo o corpo, de cima a baixo, de um lado a outro, da pele aos ossos. Ela dá suporte, cria conexões e espaços, hidrata e gera informação. A palavra fáscia diz respeito aos elementos elásticos e fluidos que formam o meio ambiente da vida interna do corpo.

27/10/2017

Olhe aí o Rolfing também no alto rendimento!

Ainda não será nesta semana que o Vasco contará com o retorno de Luis Fabiano aos gramados. Recuperado de uma cirurgia no joelho direito, o atacante já vin...

06/10/2017

Reflexões. Que tenham um maravilhoso fim de semana!

02/10/2017

“Quando entrei em contato com o Rolfing, muito me interessou sua visão integrativa e sensível do corpo. Um trabalho que não ignora o que sentimos e pensamos, e leva em consideração sua história de vida. Cada sessão era algo novo que se mostrava para mim. Adquiri muita consciência da minha estrutura física e compreendi sua relação com minhas emoções e dores. O Rolfing, para mim, se resume em um conhecimento profundo e delicado de si. Como construímos nossas dores e moldamos nosso próprio corpo. Foi uma experiência inesquecível.”. – C.A. 28 anos, sobre o Rolfing aqui da CM Funcional.