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Endocardio Rio Claro

Endocrinologia e Cardiologia - Rio Claro
Dra. Camila Bufolin CRM 102703
Dr. Flávio Pimenta CRM 102085

26/03/2026

Treinar não signif**a, automaticamente, ser ativo.

Muita gente cumpre o treino do dia…

e passa o restante do tempo sentada, com pouca movimentação.

Esse padrão também impacta a saúde cardiovascular.

O corpo responde ao que acontece ao longo do dia inteiro, não só ao momento do exercício.

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24/03/2026

Não importa como você emagreceu. O que define o resultado é o que acontece depois.

O corpo reage à perda de peso. E, sem estratégia, o cenário favorece o reganho.

Conte com a Endocárdio e conheça nosso Programa Endocare: excelência no cuidado, transformação na vida.

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19/03/2026

Histórico familiar não é só um detalhe.

É um ponto de atenção.

Quando existe registro de doença cardíaca na família, o cuidado precisa começar antes, mesmo sem sintomas.

O rastreio precoce permite identif**ar riscos, ajustar o acompanhamento e agir com mais precisão.

Na saúde do coração, antecipar faz diferença.

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17/03/2026

Cada resultado que você viu tem estratégia por trás.
No Endocare, o processo é individual e baseado no que realmente importa.

Seu próximo passo pode começar assim.

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13/03/2026

Colesterol dentro da faixa de referência é um bom sinal.

Mas ele não conta toda a história da saúde do coração.

O risco cardiovascular envolve vários fatores que precisam ser analisados em conjunto.

Pressão arterial, histórico familiar, metabolismo, hábitos de vida e outros marcadores também fazem parte dessa avaliação.
Por isso, prevenção não se resume a olhar um número no exame.

O cuidado começa quando os resultados são interpretados dentro do contexto de cada pessoa.

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10/03/2026

Todo dia aparece uma “verdade nova” na internet.

Mas tem uma coisa que continua igual: ciência!

Às vezes o óbvio ainda precisa ser dito.

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05/03/2026

Quem treina com frequência costuma prestar atenção em carga, alimentação e recuperação.

Mas existe um ponto que muitas vezes f**a em segundo plano: o coração.

Tanto atletas amadores quanto quem compete em alto nível colocam o sistema cardiovascular sob esforço constante. E é justamente por isso que o check-up cardiológico deve fazer parte do planejamento esportivo.

Avaliar como o coração responde ao exercício ajuda a identif**ar possíveis alterações, ajustar o nível de esforço e trazer mais segurança para a prática esportiva.

Treinar bem é importante.
Treinar com acompanhamento médico é parte do cuidado com a própria saúde.

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03/03/2026

Depois dos 40, o corpo não responde mais da mesma forma. E isso não tem relação com falta de esforço.
Existe uma transição hormonal acontecendo.

Ela impacta metabolismo, sono, composição corporal e energia.

Tentar resolver tudo apenas reduzindo comida ou aumentando treino costuma gerar frustração.

Cuidar dessa fase exige estratégia.

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26/02/2026

Depois de dias fora do padrão, o corpo precisa de ajuste.

Alimentação desorganizada, excesso de sal, álcool e pouco sono impactam pressão, colesterol e equilíbrio metabólico.

Retomar escolhas conscientes faz diferença no curto prazo e protege o coração no longo prazo.

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24/02/2026

Lipedema não é falta de esforço.

Quando existe dor, inchaço e desproporção que não respondem a dieta e treino, é preciso investigar além do óbvio.

O diagnóstico correto muda o tratamento. E muda, principalmente, a forma de se enxergar.

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20/02/2026

Pernas pesadas e inchaço após o treino nem sempre são apenas efeito do esforço muscular.

A circulação também participa da performance e da recuperação. Quando o desconforto se repete, vale investigar.

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17/02/2026

Bater a meta proteica não precisa ser complicado.

Com organização e as ferramentas certas, f**a mais fácil entender o que está no prato e ajustar ao longo do dia.

Mas lembrar de algo é essencial: estimativas ajudam, acompanhamento direciona.

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