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Studio LB Pilates - Dra Larissa Buso

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Brasil
Rio Claro, SP
Studio LB Pilates - Dra Larissa Buso

Pilates �

11/02/2026

Do básico ao avançado, com propósito ✨
Exercícios progressivos na Barra Torre do Cadillac, respeitando cada fase do movimento e a individualidade do corpo.

👉 Foco total no fortalecimento de membros inferiores, ativando glúteos, coxas e estabilidade de quadril, sempre com controle, consciência e fluidez.

No Pilates, evolução não é sobre pressa — é sobre qualidade de movimento.
Deslize e acompanhe essa progressão 💪🧘‍♀️

09/02/2026

Quando o core trabalha, o corpo responde 💫
Barra e Barrel trazendo força, alongamento e mobilidade em um só treino.
Movimento inteligente é isso 🙌

09/02/2026

Força, controle e equilíbrio em cada detalhe 🤍
No Barrel, com o apoio da faixa elástica, os exercícios desafiam o corpo por completo: membros inferiores, superiores, core e coordenação, sempre com foco em estabilidade e consciência corporal.

Cada movimento ativa, fortalece e conecta 💪
Porque no Pilates, o corpo trabalha como um todo — com intenção e qualidade.

👉 Arraste pro lado e sinta como o Barrel transforma o movimento.

06/02/2026

No Cadillac, com barra torre e molas, os exercícios trabalham membros inferiores, superiores, core e coordenação, sempre respeitando o nível e a evolução de cada corpo.

Força, controle, estabilidade e consciência corporal em cada movimento 💪
Porque no Pilates, evoluir não é fazer mais — é fazer melhor.

👉 Arraste pro lado e veja como um mesmo exercício pode se transformar conforme o desafio aumenta.

04/02/2026

✨ Força, controle e coordenação ✨

No Reformer com barra, cada movimento trabalha o core, fortalece os braços e desafia a coordenação motora, conectando corpo e mente o tempo todo.

🧠 Coordenação
💪 Força de braços
🔥 Core ativo

Tudo isso com controle, precisão e foco na qualidade do movimento.
Pilates é sobre se mover melhor — dentro e fora do estúdio.

👉 Arraste para o lado e veja o corpo em ação.

02/02/2026

Do básico ao avançado, com propósito ✨
No Reformer, os exercícios com alças de pés são grandes aliados no fortalecimento dos membros inferiores, trabalhando força, controle, alinhamento e consciência corporal.

Cada nível respeita o corpo, mas todos desafiam 💪
Porque no Pilates a evolução é contínua — sempre com qualidade de movimento e segurança.

👉 Arraste pro lado e veja como um mesmo exercício pode evoluir conforme o corpo responde.

01/02/2026

😂🧘‍♀️ Expectativa x Realidade do Pilates

Chegam:
✨ animadas
😁 sorrindo
💃 cheias de energia

Saem:
🥵 suadas
😵‍💫 sem forças
🪫 modo economia de bateria ativado

Mas ó… saem cansadas e felizes, porque o Pilates entrega tudo 😌💪
Quem vem achando que é fácil… descobre na prática 😂

30/01/2026

✨ Força, mobilidade e controle em cada movimento ✨

No Reformer com Magic Circle, trabalhamos o core, fortalecemos braços e pernas e estimulamos alongamento, mobilidade e coordenação motora — tudo ao mesmo tempo.

🔥 Core ativo
💪 Força de braços e pernas
🧘‍♀️ Alongamento e mobilidade
🧠 Coordenação e consciência corporal

O Magic Circle traz desafio, precisão e conexão, deixando o movimento mais intenso e inteligente.

👉 Arraste para o lado e sinta o Pilates em ação.

28/01/2026

✨ Força que vem do centro ✨

No Reformer com barra, trabalhamos muito mais do que músculos isolados.
Cada exercício ativa o core, fortalece braços e melhora o controle, a estabilidade e a consciência corporal.

💪 Abdômen ativo
🤲 Braços firmes
🧠 Movimento com controle e precisão

Pilates é sobre fortalecer o corpo de forma inteligente, respeitando seus limites e evoluindo a cada aula.

👉 Arraste para o lado e sinta essa força em movimento.

26/01/2026

✨ Pilates na Chair: desafio que fortalece e coordena!

A Chair é aquele aparelho que parece simples… mas entrega tudo 😅
Nos exercícios de hoje, o foco foi em coordenação motora, controle do movimento e fortalecimento dos membros inferiores.

✔️ Mais estabilidade
✔️ Mais força para pernas e glúteos
✔️ Mais consciência corporal
✔️ Menos impacto nas articulações

Cada movimento é pensado para desafiar o corpo com segurança, respeitando os limites e evoluindo aos poucos 💪🧠

Pilates é sobre controle, precisão e movimento inteligente.
Seu corpo agradece ✨

25/01/2026

Aéreos 💫👌

Endereço

Rua 10, 977, Esquina Com Avenida 3, Centro
Rio Claro, SP
13505466

Site

facebook.com

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