CTA Alex Pereira

22/11/2025

Incrível evolução do aluno que além de já ter eliminado quase 15 Kg de gordura 🔥 também melhorou muito a sua escoliose a ponto de não sentir mais as fortes dores nas costas.... Ainda temos um longo caminho pela frente, mas o futuro é promissor...

Parabéns Eduardo, agora você é inspiração para muitas pessoas 👏 👏 👏

Continue sempre em busca de seus objetivos e sonhos 🙏

Muito obrigado por confiar em nosso trabalho 💪🙂

18/11/2025

17/11/2025

Treinar e seguir um PLANO ALIMENTAR faz muita diferença nos resultados 💪☺️

08/11/2025

Nosso corpo não gasta as "calorias que ingerimos" de forma aleatória  – ele usa como energia para manter tudo funcionando: cérebro, coração, respiração, digestão e até o
descanso.

Além disso, parte das calorias vão para os músculos durante os movimento e outra parte é usada na digestão e absorção dos alimentos.

Ou seja: o que você come não vira “gordura" automaticamente. Vira energia, e o destino dela depende do seu estilo de vida, rotina e escolhas diárias.

Ficou mais fácil entender como seu corpo trabalha? Me deixa saber nos Comentários

Vídeo retirado do YouTube da CasiCreativo.

Ps: as calorias do Fast Food 10,5 mil podem ser bem maiores.