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Clínica de terapia TRG, Rua João Fernandes Cardoso, Rio Grande (2025)

03/05/2024

Minha jornada começou em 2013, durante um período em que ainda era casada. Experimentei sensações avassaladoras - palpitações, náuseas, medo. Entrei em um ciclo de consultas com psiquiatras e o uso de medicamentos controlados potentes, mas a situação parecia insuportável.

Em um momento de desespero, cheguei ao ponto de tentar contra minha própria vida. Após um coma de quatro dias, retornei à consciência, mas uma semana se passou sem que eu lembrasse do que tinha acontecido. O neurologista que me atendia alertou que, se não recuperasse as funções normais, eu viveria em estado vegetativo pelo resto da vida. O diagnóstico: Transtorno Borderline.

O divórcio turbulento que se seguiu, há três anos, me levou a um relacionamento com um homem narcisista que me tratava de maneira desumana. Foi nesse ponto que conheci a TRG. Ao longo de quatro intensos meses de terapia, descobri que meus problemas não residiam no presente, mas sim nas profundezas do meu passado, especialmente na infância - uma dor persistente de abandono, rejeição e escassez.

As sessões foram marcadas por lágrimas e dores na alma, mas à medida que eu me entregava à respiração e compartilhava minhas angústias, algo notável acontecia: gradualmente, a intensidade dos sentimentos diminuía. Aprendi a lidar com o passado, compreendendo que hoje posso viver de maneira mais racional. Quando pensamentos negativos tentam dominar minha mente, recorro à respiração, fornecendo oxigênio ao cérebro e permitindo que eu raciocine antes de ceder ao pânico.

Graças a Deus, desde o ano passado, estou livre de todos os medicamentos. Consigo dormir tranquilamente, sem depender de substâncias para enfrentar meus problemas. Minha abordagem diante de desafios mudou; penso antes de agir. Medos que antes me paralisavam, como enfrentar conversas difíceis ou entrevistas de emprego, foram substituídos por uma autoaceitação profunda. Hoje, me amo e me respeito em primeiro lugar, algo que antes parecia inalcançável. A TRG não apenas transformou minha vida, mas me deu as ferramentas para viver plenamente o presente, libertando-me das amarras do passado.

16/04/2024

Aos 16 anos, embarquei na jornada do casamento, deixando a escola para trás. Com 17 anos, já era esposa, e aos 26, era mãe de três tesouros maravilhosos.

Aos 30 anos, decidi retomar meus estudos, um desejo antigo de concluir o ensino médio e ingressar na faculdade. No entanto, o caminho não foi fácil. Enfrentei julgamentos e críticas por ser uma mulher casada que buscava a educação. Ignorando os estereótipos, persisti, estudando à noite enquanto equilibrava as responsabilidades de esposa e mãe de três crianças. Minha mãe, compreensiva, cuidava dos meus filhos até a chegada do meu esposo do trabalho.

A rotina era intensa, entre afazeres domésticos, escola e trabalho como vendedora. Um dia, durante a escola, passei muito mal, fui levada ao médico e depois de muitas consultas, fui diagnosticada com síndrome do pânico. A prescrição de antidepressivos marcou o início de uma batalha contra o sono constante e a perda de vitalidade. Fiquei reclusa, incapaz de realizar as tarefas mais simples.

O ponto de virada veio quando meu filho mais velho, com apenas 11 anos na época, pediu desesperadamente que eu saísse da cama, pois a família não aguentava mais ver minha situação. Nesse momento, algo dentro de mim despertou, e com lágrimas nos olhos, pedi a Deus forças para retomar o controle da minha vida.

Voltei à escola, concluí meus estudos, mas as crises de ansiedade retornaram quando meu filho mais velho se mudou, aos 18 anos, para morar com a namorada que estava grávida. Preocupada, fui consumida por crises e remédios novamente. Até que, em um momento de desespero, pedi a ajuda divina e, por acaso, descobri a TRG.

As sessões de TRG foram transformadoras. Me libertei das crises de ansiedade e pânico, deixei os antidepressivos para trás, e recuperei minha saúde mental e física. Além disso, realizei meu sonho de ter uma profissão, concluindo um curso técnico e atuando na área.

Hoje, minha vida é marcada pela gratidão. Superei desafios, realizei sonhos e encontrei uma paz interior que desconhecia. A TRG foi a chave para a minha libertação, me proporcionando uma nova perspectiva de vida repleta de realizações e felicidade.

20/03/2024

Desde o ventre, enfrentei desafios que moldaram minha vida de maneira conturbada. Minha mãe, enfrentando uma gravidez difícil, foi abandonada por meu pai ainda durante a gestação. Esse abandono marcou o início de uma jornada repleta de rigidez e ausência de afeto por parte dela.

Cresci em meio à violência verbal, cercada por gritos e castigos. A timidez era minha fiel companheira, resultado direto de uma infância conturbada, com muita restrição e proibições.

A adolescência trouxe novos desafios. A separação de minha mãe do homem que eu considerava um pai gerou uma revolta intensa em mim. Meu comportamento e minha aparência passaram a refletir essa revolta, e minhas escolhas estavam longe de serem saudáveis. O vazio emocional persistia, e eu me via obrigada a cumprir as tarefas da vida, mas sem encontrar prazer em nada.

A chegada da TRG representou uma virada crucial em minha vida. Por meio das sessões, pude finalmente compreender meus sentimentos mais profundos e revisitar meu passado de uma maneira transformadora. A TRG me proporcionou as ferramentas necessárias para redefinir minha perspectiva sobre a vida.

Hoje, sou uma pessoa renovada. A felicidade, a realização e a alegria são agora companheiras constantes do meu dia a dia. A sensação de prazer em viver é palpável, e cada manhã é recebida com gratidão e entusiasmo.

A TRG não apenas trouxe alívio para as feridas do passado, mas me deu a oportunidade de viver uma vida plena e autêntica. Agradeço profundamente por essa jornada de transformação que, sem dúvida, mudou minha existência para sempre.

09/03/2024

Aos 28 anos, fui diagnosticada com fibromialgia, uma condição que trouxe dores terríveis por todo o meu corpo. Contudo, a raiz desse sofrimento estava muito além das dores físicas. Ao longo da minha jornada, enfrentei diversos traumas, principalmente relacionados a vínculos tóxicos, tanto com meus pais quanto em meu casamento.

Após cinco anos em uma união que me causava intensas dores emocionais, decidi dar um basta e buscar ajuda. Terminei o meu casamento e comecei a terapia da TRG. Não podia mais viver nesse ciclo de traumas e dores. Precisava me libertar emocionalmente para, finalmente, voltar a viver plenamente.

Durante 12 sessões de TRG, embarcamos em um processo profundo de desconstrução. Medos, culpas, angústias, e sentimentos de não merecimento foram trabalhados e transformados. A terapia foi um marco em minha vida, um divisor de águas que me permitiu reconstruir a minha história.

Ao me separar, busquei ressignificar meus relacionamentos, especialmente com meus pais. Mesmo diante das complexidades que o tempo trouxe, hoje consigo visitá-los nos finais de semana mantendo o equilíbrio emocional. Aprendi a me posicionar quando palavras poderiam ferir minha autoestima, estabelecendo limites saudáveis.

Ao término do tratamento, percebi que as dores que afligiam meu corpo eram, na verdade, marcas profundas de traumas emocionais. Hoje, me sinto leve, tranquila e reconheço que todo o sofrimento ficou no passado, sem mais sentido no meu presente.

A TRG foi a chave para essa libertação emocional, proporcionando um renascimento que transcendeu as barreiras do meu corpo e alcançou a paz de espírito que tanto buscava.

Gratidão à TRG por ser a luz que guiou minha jornada de transformação.

26/02/2024

Sempre busquei ser o primeiro em tudo, uma ânsia por ser o centro das atenções que me acompanhou desde a infância. Queria ser o líder na escola, o mais rápido em terminar as tarefas, o vencedor nos jogos e brincadeiras. Esse desejo de destaque cresceu comigo e, ao atingir a idade adulta, percebi como isso impactava negativamente meus relacionamentos, tanto pessoais quanto profissionais. Foi aí que decidi buscar ajuda na terapia da TRG.

Ao longo das sessões, mergulhei nas raízes desse padrão de comportamento e descobri que minha busca incessante por destaque teve origem em um momento específico da minha infância. Fui filho único durante os primeiros sete anos de vida, até que minha mãe engravidou novamente.

O nascimento do meu irmão trouxe a necessidade de compartilhar a atenção de todos ao meu redor. Me lembro claramente das visitas à casa da minha avó, quando todos corriam para mimar o meu irmão recém-nascido, e eu me sentia ignorado e deixado de lado.

A dor daquele momento inicial de rejeição e abandono moldou meu comportamento ao longo dos anos. Eu desenvolvi a necessidade constante de superar, de ser o melhor em tudo, como uma forma de compensar aquela sensação de não ser suficiente.

Após 15 sessões intensas com a TRG, finalmente identifiquei e reprocessei essa dor que, por tanto tempo, esteve oculta em meu subconsciente. Compreendi que não fui rejeitado ou abandonado; na verdade, entendi as circunstâncias do nascimento do meu irmão e como isso impactou minha percepção.

Hoje, olho para trás com gratidão por ter encontrado a TRG. Essa terapia não apenas ajudou a me libertar da dor que nem sabia que carregava, mas também permitiu que o menino de 7 anos dentro de mim crescesse e encontrasse a paz. Estou pronto para seguir em frente, sem a necessidade constante de ser o primeiro, porque agora sei que sou completo por quem sou. Agradeço à TRG por esse renascimento emocional e pela oportunidade de viver uma vida mais plena.

20/12/2023

Quando criança, me via sem chão. Não sabia em quem me apoiar. Cresci em um ambiente familiar fragmentado, com meus pais separados, sendo criada pelos meus avós e minha tia, que, para mim, era uma segunda mãe. Mesmo com tanto amor ao meu redor, sempre senti um vazio, uma sensação de desproteção constante.

Desejei ardentemente ter uma família tradicional, como as das crianças na escola. No entanto, minha mãe se casou novamente, e a esperança de encontrar esse lar feliz desmoronou. O novo padrasto não era o pai que eu sonhava, e a violência que presenciava em casa causava uma tristeza profunda. Voltava, então, para a segurança dos meus avós e tia, buscando refúgio nas idas e vindas deles.

A depressão se tornou uma sombra, e meu refúgio era meu próprio mundo, onde eu me escondia. Chorei em silêncio inúmeras vezes, e era nítido a tristeza que eu carregava em meu olhar. A tentativa de ser parte de uma família feliz era frustrada pelas brigas e maus-tratos.

Ao longo dos anos, vivi esse ciclo tóxico, muitas vezes me escondendo do mundo em meu próprio casulo. Me fechei, deixando de viver, me limitando e me restringindo. Por muito tempo, priorizei os outros em detrimento de mim mesma, entrando em batalhas que não eram minhas, muitas vezes me frustrando com as escolhas dos outros.

A terapia TRG foi uma luz em meu caminho. Ao quebrar os medos que me aprisionavam, comecei a me encontrar. Saí do casulo que não me pertencia e passei a olhar para dentro de mim. Com a TRG, curei feridas antigas, aprendi a me amar, a me aceitar e a não me moldar para atender às expectativas alheias.

Descobri a importância de me priorizar, respeitar meus limites e buscar meus ideais. Não sou mais figurante na vida de ninguém; me tornei a protagonista da minha história. A TRG não apenas me proporcionou a transformação, mas também me ensinou a escrever meu próprio destino. Agradeço por essa jornada transformadora, onde redescobri o poder de ser eu mesma.

15/12/2023

Aos 15 anos, me encontrava em uma situação familiar delicada. Meus pais haviam se separado quando eu tinha apenas 2 anos, e essa separação teve um impacto profundo na minha vida. Cresci me sentindo sozinha, uma vez que minha mãe, dedicada ao trabalho, mal tinha tempo para estar presente em meu dia a dia, enquanto meu pai, distante e envolvido com seus próprios problemas, nunca se fez presente.

A sensação de solidão era constante, mesmo quando visitava o meu pai. Ele, um homem de poucas palavras, muitas vezes parecia inacessível, se afundando no álcool e se distanciando cada vez mais da relação pai-filha que eu precisava. Ficar na casa dele significava, na prática, estar aos cuidados da minha avó, a única figura que realmente oferecia algum tipo de conforto e apoio emocional.

Foi nesse contexto que a TRG entrou na minha vida. Inicialmente, relutante, eu não sabia como a terapia poderia transformar a minha realidade. No entanto, ao longo das sessões, percebi mudanças profundas e positivas em minha perspectiva e na forma como eu me relacionava com os desafios emocionais.

A TRG me proporcionou ferramentas para lidar com a solidão, o abandono e a falta de comunicação com meu pai. Através do reprocessamento, fui capaz de confrontar e superar essas dores antigas que vinham moldando minha visão de mundo. O apoio do terapeuta, aliado às técnicas da TRG, me guiou em um processo de autodescoberta e fortalecimento.

Hoje, aos poucos, me sinto mais confiante. Os problemas emocionais que antes pareciam insuperáveis foram resolvidos, e a sensação de solidão deu lugar à conexão comigo mesma. A TRG não apenas aliviou as dores do passado, mas também me ajudou a construir um presente mais equilibrado e um futuro mais promissor.

Agradeço profundamente à TRG por ter sido a luz que iluminou meu caminho em meio às sombras emocionais. Estou em um processo contínuo de crescimento e cura, e a cada dia me sinto mais capaz de enfrentar os desafios da vida com resiliência e autoestima.

04/12/2023

Minha jornada tem sido repleta de desafios e aprendizados. Divorciada há 26 anos e sem filhos, dediquei grande parte da minha vida a cuidar de meu irmão, que foi diagnosticado com esquizofrenia e vive comigo há 13 anos. Sou aposentada há um ano, e por muito tempo lutei contra dores intensas, inicialmente diagnosticadas como tendinite e musculares, e mais tarde como fibromialgia.

Após o diagnóstico, no início do ano passado, segui as recomendações médicas de medicamentos e exercícios físicos. Me dediquei ao pilates e às caminhadas, o que me trouxe melhoras significativas. No entanto, percebi que, ao lidar com o comportamento ansioso do meu irmão em casa, as dores retornavam com força. Foi então que comecei a entender que as dores que sentia não eram apenas físicas, mas também emocionais.

Foi neste contexto que a TRG entrou na minha vida, trazendo uma contribuição inestimável. Identifiquei marcas profundas de congelamento em meu inconsciente, traumas da minha infância que atuavam como gatilhos para meus medos.

A maior mudança proporcionada pela TRG foi na forma como eu lido com meu irmão. Aprendi a separar as coisas: ajudar sem me envolver emocionalmente com o comportamento e as ações dele. Esse novo entendimento fez toda a diferença. Hoje, eu não sinto mais as dores que antes me afligiam tanto.

Essa transformação foi mais do que física; foi uma mudança profunda na minha maneira de viver e interagir com aqueles ao meu redor. A TRG me deu ferramentas para lidar com as emoções de uma forma saudável, me permitindo oferecer apoio sem sacrificar meu próprio bem-estar.

Estou vivendo uma nova fase da minha vida, livre de dores e mais equilibrada emocionalmente. Minha experiência com a TRG é um testemunho de que nunca é tarde para buscar ajuda e mudar para melhor. Me sinto grata por cada passo dessa jornada e por ter encontrado na TRG um caminho para o equilíbrio.

20/11/2023

Na trajetória da minha vida, passei por dores profundas de rejeição e abandono. O sentimento de ser rejeitada por meus pais biológicos deixou uma marca dolorosa em meu coração. Fui entregue aos cuidados de um casal extraordinário, que me acolheu com um amor genuíno e inabalável. No entanto, o relacionamento deles era uma constante batalha, com conflitos que pareciam não ter fim. Meu pai adotivo, infelizmente, lidava com o peso de seus próprios traumas, encontrando refúgio na bebida e projetando suas frustrações sobre minha mãe.

Essas experiências turbulentas se entrelaçaram em minha mente e coração, deixando cicatrizes emocionais profundas e duradouras. Mesmo com a orientação terapêutica que busquei, a sombra do abandono e rejeição persistiam, afetando minha autoestima e padrões de comportamento. De maneira quase imperceptível, essas feridas antigas me levaram a atrair relacionamentos tóxicos, onde a dor do passado parecia ecoar.

Encontrar a TRG foi o que me proporcionou uma visão totalmente nova sobre o meu passado. Com a TRG, fui guiada a revisitar os eventos que haviam me causado tanta angústia.

À medida que avançava nesse caminho de autodescoberta e cura, notei uma enorme mudança em mim. A terapia me deu as ferramentas para identificar e desafiar os padrões de pensamento prejudiciais que haviam se enraizado em mim ao longo dos anos.

Hoje, sou uma mulher transformada, empoderada pela jornada que escolhi percorrer. A TRG não apenas me permitiu romper com as amarras de rejeição e abandono, mas também me ajudou a reconstruir meu senso de identidade e valor próprio. Cada passo na jornada de cura foi como remover pedra por pedra de um muro que construí ao redor de mim, revelando uma versão renovada e resiliente de quem eu sou.

Olho para o futuro com esperança renovada, sabendo que sou capaz de criar relacionamentos saudáveis e de viver uma vida plena e significativa. Cada dia é uma oportunidade de continuar minha jornada de autodescoberta, crescimento e cura. Sou grata à TRG por ter me trazido de volta para mim.

05/10/2023

"Olhando para trás, é difícil acreditar na jornada que percorri até aqui. Durante anos, vivi presa em um casamento que me sufocava e me diminuía a cada dia. A traição do meu marido corroeu minha confiança, minou minha autoestima e me transformou em alguém que eu mal reconhecia. Eu me tornei uma pessoa insegura, incapaz de acreditar em mim mesma.

Tentei de tudo para manter meu casamento, ignorando os sinais que me indicavam que isso só estava me levando a um abismo emocional. A cada mentira, a cada engano, eu me sentia mais fraca, mais vulnerável. Mas então, em meio a essa escuridão, um raio de esperança surgiu: uma terapeuta TRG.

Lembro do dia em que fiz a primeira sessão. O medo e a ansiedade estavam estampados em meu rosto, mas fui recebida com um olhar caloroso e compreensivo. Ao longo das sessões, comecei a desvendar as camadas de dor e trauma que haviam se acumulado ao longo dos anos. Foi um processo doloroso, mas também transformador.

À medida que mergulhava mais fundo em minha história, comecei a perceber o quanto eu havia me perdido no processo de tentar manter um relacionamento disfuncional. Consegui reconstruir minha autoestima, aprendi a me valorizar novamente e a entender que merecia mais do que um casamento baseado em mentiras e decepções.

Com o tempo, a terapia me deu as ferramentas para encontrar a coragem que estava faltando em mim. Recebi alta da terapeuta com um sentimento de empoderamento que há muito tempo eu não experimentava. Foi então que tomei a decisão mais difícil, porém libertadora, da minha vida: encerrar um casamento que estava me sufocando.

Hoje, olho no espelho e vejo uma mulher forte, resiliente e capaz. Sou uma versão renovada de mim mesma. A decisão de me libertar daquele relacionamento tóxico abriu as portas para uma vida que eu jamais imaginei que pudesse ter.

Agradeço todos os dias por ter encontrado a terapeuta da TRG que me guiou nessa jornada. Minha história é um lembrete de que podemos superar as piores adversidades e encontrar a felicidade do outro lado. Sou a prova viva de que é possível renascer das cinzas e criar uma vida repleta de amor-próprio, confiança e alegria."

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08/09/2023

Gostaria de compartilhar uma experiência que mudou completamente a minha vida. Desde jovem, eu enfrentei desafios que me marcaram profundamente. Cresci sob a sombra de um pai autoritário, cuja rigidez e controle sempre me fizeram sentir inseguro e preso em minhas próprias limitações.

Essa dinâmica com meu pai teve um impacto devastador em minha vida adulta. Eu me tornei alguém extremamente inseguro, constantemente duvidando de minhas habilidades e com dificuldade para interagir com as pessoas. Isso afetou todos os aspectos da minha vida, desde o trabalho até os relacionamentos pessoais.

Eu me via isolado, com dificuldades para me expressar, sempre receoso do julgamento dos outros. Assim, vivia aprisionado em um ciclo de ansiedade e baixa autoestima.

Foi quando, num momento de desespero e busca por uma mudança, conheci a TRG. Eu estava cético no início, mas decidi tentar, afinal, não tinha nada a perder. As sessões começaram, e eu me vi imerso em lembranças dolorosas, enfrentando os traumas do passado.

Eu revivi os momentos de opressão e pude, finalmente, confrontar essas lembranças dolorosas. A cada sessão eu me sentia mais leve e confiante. Aprendi a me perdoar e compreender que as falhas do meu pai não me definiam como pessoa. Eu não precisava carregar aquele fardo emocional e pude finalmente deixá-lo para trás.

Hoje, sou um novo homem. Livre dos traumas do passado, encontro-me mais aberto para as oportunidades que a vida me oferece. Meus relacionamentos são mais genuínos e significativos, e minha carreira ganhou um novo fôlego. A TRG me mostrou o poder da cura interior e da transformação pessoal.

Clínica de terapia TRG

03/05/2024

16/04/2024

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