Psicóloga Jessica Mendes

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Rio Grande, RS
Psicóloga Jessica Mendes

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-Psicóloga Especialista em Cognitivo-Comportamental
-Quero te ajudar a construir uma vida que VALE a pena ser VIVIDA!
-Psi 100% ONLINE
-CRP 07/32718
-Contato 53 991225929

24/01/2024

Refletindo um pouco sobre minha jornada no trabalho 100% ONLINE, percebo o impacto positivo de poder auxiliar pacientes em diferentes lugares ao longo desses anos.

A terapia não oferece uma fórmula pronta para VIVER. Não é um remédio instantâneo para a dor, nem um conjunto de opiniões "terapêuticas" sobre o que você "deve" ou não fazer.

Na terapia online, encontramos um espaço ACOLHEDOR onde o carinho transcende a distância física.

Cada sessão é um abraço virtual, uma jornada compartilhada através das telas que se tornam portais para compreensão e apoio mútuo.

É incrível como, mesmo estando separados por telas, a conexão emocional floresce, e as palavras se transformam em pontes que unem corações.

Através dessa modalidade, descobrimos que a cura pode acontecer mesmo quando estamos separados por quilômetros, pois o CARINHO transcende as barreiras da tecnologia.

Durante esses anos já pude contribuir com a jornada de pessoas de vários lugares do Brasil e do mundo. Isso é muitooo gratificante 🌍👩🏼‍💻🩷

24/01/2023

➡️ Grupo de desafio: 5 dias com a Jeh para cuidar da sua autoestima.

❌️ Grupo totalmente GRATUITO! ❌️

Serão 5 dias de desafio, vai acontecer do dia 30/01 à 03/02.

✨️ Os desafios são atividades para você colocar em prática a cada dia do desafio.

📚 As atividades são exclusivas e serão disponibilizadas no grupo do wattsap todos os dias do desafio no período da manhã em formato PDF e áudios.

🎯 Público alvo: mulheres que sofrem com baixa autoestima.

Clica no link para ter acesso ao grupo:
https://chat.whatsapp.com/DAaRVuQY4gZIHT6yQAHBu0

01/11/2022

Agenda da novembro aberta! 💖
https://linktr.ee/psijessicamendes

29/07/2022

Como você tem se tratado?

Já parou para pensar como está o seu diálogo com você mesma? Você se trata com carinho ou de forma rígida e crítica?

Muitas vezes somos tão rígidas, críticas e cruéis com a gente mesmo sem ao menos perceber, só que isso não resolve em nada o nosso problema, na verdade só faz com que ficamos pra baixo, magoadas e começamos a nos sentir cada vez mais incapazes, inúteis e insuficientes.

Tire o chicote da tua mão, te olhe com mais carinho, se você não fizer isso por você, ninguém vai!

Todos cometem erros, todos falham, todos têm problemas. Não se julgue tanto.

Pare de ser sua inimiga! Se errar, aprenda com o erro e mude, mas não fique se julgando por isso. Seja a sua melhor amiga!

Com carinho, Psi Jessica Mendes 💖

05/05/2022

Agenda de maio aberta! 💗

01/04/2022

Nunca se esqueça disso! 💗

28/03/2022

É sobre isso 💗

23/03/2022

➡️Grupo de desafio para recuperar a sua autoestima.

Serão 5 dias de desafio, vai acontecer do dia 28 de março ao dia 01 de abril através de um grupo no Whatsapp. Os desafios são atividades para você colocar em prática a cada dia do desafio.

📚 As atividades são exclusivas e serão disponibilizadas todos os dias do desafio no período da manhã em formato PDF.

🎯Público alvo: mulheres que sofrem com baixa autoestima.

📲As inscrições devem ser feitas pelo direct ou link na bio.

🎁Bônus: Ao final do desafio (no dia 01/04), os participantes terão um encontro on-line com a psicóloga Flávia Domingues e a psicóloga Jéssica Mendes para falar sobre o desafio e fazer perguntas.

⚠️ TOTALMENTE GRATUITO

🏃‍♀ PARTICIPE!

21/03/2022

Já experimentou acreditar em você?

As pessoas que não são autoconfiantes ficam apenas na zona de conforto e nunca exploram nada novo.

Quando acreditamos em nós mesmos, conseguimos nos arriscar e correr atrás dos nossos objetivos.

Acreditar em você é uma das chaves preciosas para elevar sua autoestima e sua autoconfiança.

➡️ Troque o “não sou capaz” pelo “acredito em mim e vou tentar”.

08/03/2022

Feliz dia para todas nós 💗💗💗

Endereço

Rio Grande, RS

Telefone

+5553991225929

Site

https://whats.link/psicologajessicapmendes

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