Papo reto

06/01/2023

31/08/2022

30/07/2022

Boa noite a todos e um excelente fim de semana, o último do mês de julho.
Então vou postar mais uma obra literária de minha autoria. Beijos de luz para todos.

SER EU.
Ser eu, as vezes parece difícil, porque muitas coisas me atravessam ,principalmente o modo de ser eu mesma.
Ser eu
Muitas vezes é complicado, quando deixo de ser eu mesma para ser você ou querer me colocar no seu lugar, para tirar de você a mochila pessada de sofrimentos que carregas
Ser eu
É entender que você tem uma caminhada de aprendizado e eu outra.
É entender que Deus deu uma vida para cada um de nós, não duas ou mais e que devemos respeitar a caminhada e escolhas de cada um.
Ser eu
Se torna cansativo quando me deixo levar por coisas efêmeras que não faz nenhum sentido, e não estão me servindo de nada para minha evolução como pessoa.
Ser eu
É acima de tudo me aceitar, me acolher, me amar e compreender que sou perfeita na minha imperfeição e está tudo bem, porque a vida é caminhada não chegada.
E entender que a cada passo do caminho, aprendo a ser melhor que ontem e que estou traçando meu caminho para um amanhã mais consciente e no entanto mais feliz.
E eu apesar de todos os precausos da vida
Amo ser EU
Amo tudo que SOU
E Amo tudo que TENHO.

Abraço e um abençoado fim de semana a todos com muita luzzzz no coração.

28/07/2022

28/07/2022

28/07/2022

Bom dia pessoas queridas.

31/03/2022

Bom dia, amigos da pagina, mais um trechinho para animar seu dia.

Na vida tudo se renova, não há nada que se perca, tudo é energia se renovando, tudo é mudança constante, desde a origem até o mais pequeno dos átomos e celulas.
Nós não somos diferentes, somos luz da fonte criadora e temos como dever acreditar e nos renovar para alcançar vôos sublimes, lembrando que nada é estatico e temos como obrigação sermos aquilo que somos, pura essência.
Então a cada dia temos uma jornada para trilhar e obstáculos para transpor com coragem, porque somos capazes de ser e de dar o melhor de nós em todas as situaçoes.
Um passo de cada vez, mas constante sem desmorecer. O propósito não é a chegada, mas o caminho em si, porque é no caminho que vamos derrubando os obstáculos e crescendo, amadurecendo, evoluindo até alcançar a nossa missão .
E para isso precisamos de coragem, fé, esperança e comprometimento, sabendo que não estamos só a força criadora de tudo e todos está conosco, iluminando a trilha mesmo que não conseguimos enxergar ou acreditar, não importa a luz divina não nos desampara nós é que nos afastamos da trilha e as vezes por orgulho ou desentendimento não admitimos, mas essa força que é maior que tudo está nos envolvendo, nos dando a força nescessaria para trilharmos e vencermos nossas dificuldades e enganos de sabermos quem somos nós de verdade.
A ilusão que cada um alimenta aqui na terra, nos desvia da verdadeira verdade de quem somos nós e qual nossa missão, tudo aqui é efêmero, mas muitas vezes damos mais apresso aquilo que é pura ilusão de nosso ego.
Que hoje e sempre você consiga vencer seus medos e transpor seus obstáculos, vencendo suas batalhas com amor, fé e determinação e que assim seja hoje e sempre.
Feliz quinta- feira a todos e muita luz no seu caminho. Beijo de luz a todos.

23/02/2022

Olá pessoal, hoje vamos falar um pouco sobre transtorno de personalidade
Que talvez ajude um pouco alguns a se conhecerem e se aceitarem como são e tentar amenizar o que se manifesta em si.
Todos nós temos algumas questões em que deveriamos tentar corrigir ou amenizar, já que as mesmas na maioria das vezes nos prejudicam ou prejudicam as pessoas a nossa volta. Sem julgamentos é apenas para que cada um possa entender se tem algum desses transtornos de personalidade e lembrando que é apenas um resumo.
Entao vamos lá:
Vou separar os transtornos de personalidade em 3 grupos de acordo com CID 10 e o DSM.

Grupo A:
Esquisitice e/ou desconfiança;
1) Paranoico:
Desconfiança constante
Sensível as decepções e as criticas
Rancoroso, arrogante
Culpa os outros
Reivindicativo
Sente-se frequentemente prejudicado nas relações

2) Esquizoide:
Frio (indiferente)
Distante sem relações íntimas
Esquisito(estranho)
Vive no seu próprio mundo
Solitário(isola-se)
Não se emociona (imperturbável)

3) Esquizotipica:
Tem idéias e crenças estranhas e de auto-referência
Desconforto nas relações interpessoais
Pensamentos muito vago e excessivamente metafórico, aparência fisica excêntrica.

Esses são do grupo A primeiro grupo que é o grupo da esquisitice ou desconfiança, agora vamos para o grupo B.

Grupo B: Impulsividade e/ou manipulação
Neste grupo entra:

1) Borderline:
Relações pessoais muito instáveis
Atos autolesivos repetitivos
Humor muito instável
Impulsivo e explosivo
Graves problemas de indentidade
Sentimentos intensos de vazio e aborrecimento crônico.

2) Sociopatica:
Irresponsável, inconsequente
Frio, insensível, sem compaixão
Agressivo, cruel, não sente culpa ou remorsos, não aprende com as experiências
Mente de forma recorrente e aproveita-se dos outros.

3) Histrionica:
Dramatiza, é muito teatral
Sugestionavel e superficial
Necessita de atenção
Manipulador
Infantil e pueril
Erotiza situações não comumente erotizavel.

Agora vamos para o grupo C, o qual mais vejo em terapia:

Ansiedade e/ ou controle

1) Anciosa:
Dificuldade em descontrair-se
Preocupa-se facilmente
Teme situações novas
Atento a si próprio( se julga e exige muito de si).
Muito sensível à rejeição
Extremamente inseguro
E acrescento vive no futuro e esquece de viver o presente ou seja o hoje.

2) Anancastica/ obsessiva
Rigido, metódico, minucioso
Não tolera variações ou improviçoes
Perfeccionista e escrupuloso
Muito convencional, segue rigorosamente as regras
Controlador( dos outros e de si)
Indecisos.

3) Dependente:
Depende extremamente de outros
Necessita muito agradar
Sente-se desamparado quando sozinho, e isso inclui quando necessita tomar decisões
Sem iniciativa e sem energia
Sem autonomia pessoal
E acrescento tem medo de ir ao encontro de seus objetivos e sonhos por nedo de julgamentos e críticas.

Estes são alguns pontos para se refletir se temos e tentar se ajudar ou procurar ajuda para amenizar certas situações em nossas vidas.
Mas apesar de nos identificarmos com algum , precisamos nos lembrar que não somos isso, " estamos isso no momento".
Porque o quê realmente somos: Somos seres iluminados , criaturas de Deus e no entanto pura energia de luz e amor.