01/12/2025
🩻Você já parou pra pensar em como anda a saúde dos seus ossos?
Muita gente só descobre doenças como osteopenia ou a osteoporose quando a fragilidade já virou limitação.
🦴E é justamente por isso que falar sobre massa óssea importa tanto.
A perda de massa óssea não começa com dor, mas pode terminar afetando mobilidade, autonomia e rotina.
O melhor momento para agir é antes que elas evoluam. Porque quando falamos de doenças ósseas, prevenir é sempre mais simples do que tratar.
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