dr_anderson_almeida

dr_anderson_almeida Ortopedista e Traumatologista em Rio Negro- PR e Mafra- SC
Ortopedia Pediátrica. Cirurgia do Quadril e Joelho. Tratamento de dores lombar e articulações.

Atestado médico para perícias de INSS, seguros ou judicial

27/11/2025

A perícia médica entrou na minha rotina como uma forma de usar minha experiência em ortopedia também a serviço da Justiça, sem deixar de lado o consultório e o centro cirúrgico.

Com o suporte da NIRA em toda a burocracia, consigo focar na análise técnica dos casos e na elaboração de laudos de qualidade, ganhando tempo e mantendo minhas prioridades bem equilibradas! 🩺📄

Quando a hérnia ocorre na coluna cervical ela afeta a região do pescoço, comprimindo a raiz nervosa, causando dor intens...
27/11/2025

Quando a hérnia ocorre na coluna cervical ela afeta a região do pescoço, comprimindo a raiz nervosa, causando dor intensa tanto na coluna quanto ao longo do braço, podendo chegar até a mão, com fraqueza e dormência. Nos casos mais graves também pode surgir diminuição da força muscular e dificuldade para movimentar o pescoço.
A hérnia de disco torácica afeta a região do meio das costas e é considerada mais rara em função da pouca mobilidade dessa região, por fazer parte da caixa torácica. Nesse caso, o paciente relata dor e dormência no tórax, dor na parte superior ou inferior das costas, dor na região intercostal (entre as costelas), dor abdominal com ou sem perda de sensibilidade. Em alguns casos, também pode ocorrer incontinência urinária e f***l, além de movimentos respiratórios dolorosos.
Por fim, a hérnia de disco lombar afeta a região mais baixa das costas, causando dor ao longo do trajeto do nervo ciático que vai da coluna vertebral à nádega, coxa, perna e calcanhar; fraqueza nas pernas; dificuldade em levantar o pé deixando o calcanhar no chão; alteração no funcionamento do intestino ou bexiga, por compressão de nervos.
Quer saber mais? Acesse o link da bio para ver mais sobre este e outros assuntos.

25/11/2025

A sensação de “areia” no joelho geralmente está ligada ao desalinhamento da patela, desgaste da cartilagem ou desequilíbrio muscular na coxa.

Fortalecer o quadríceps, alongar e buscar orientação podem ajudar a melhorar esse sintoma, mas é essencial avaliar a causa para definir o melhor tratamento.

O cuidado individualizado faz a diferença para manter a articulação saudável e prevenir maiores lesões. 🦵✨

📍 Fisioclínica – R. XV de Novembro, 1221 – Centro, Rio Negro – PR
📞 (47) 3642-0211 | 📱 (47) 99195-6900 (WhatsApp)

Dr. Anderson Almeida – Ortopedista e Traumatologista
CRM 21031 | RQE 27410

Se você é um dos milhares de brasileiros com dor lombar, é provável que tenha tentado uma variedade de ajustes no estilo...
25/11/2025

Se você é um dos milhares de brasileiros com dor lombar, é provável que tenha tentado uma variedade de ajustes no estilo de vida e tratamentos para melhorar seus sintomas. E, embora alguns hábitos possam ajudar, novas pesquisas sugerem que você pode melhorar sua dor nas costas por um caminho menos óbvio: alterando os alimentos que você come diariamente.
Um estudo da Associação Americana de Fisiatria apontou a ligação entre a alimentação as chances de ter dor lombar, e as descobertas sugerem que dietas anti-inflamatórias tendem a ser melhores. Mas lembre-se, seguir uma dieta anti-inflamatória não é apenas eliminar alimentos que causam inflamação, pois também precisamos comer o suficiente dos alimentos que reduzirão seus gatilhos. 💁‍♀️Pensando nisso, aqui vão algumas dicas: ➡️Coma muitas frutas e vegetais coloridos. Se a redução da dor for o objetivo principal, comer 4 a 6 porções de vegetais e frutas garantirá um suprimento de nutrientes anti-inflamatórios, além de muitos outros benefícios. ➡️Consuma mais ômega-3. Aumentar o consumo de ômega-3 e reduzir o consumo de ômega-6 reduz a resposta inflamatória de uma refeição rica em gordura. ➡️Prepare alimentos com especiarias anti-inflamatórias. Especiarias como gengibre, canela e pimenta caiena também podem ser usadas para diminuir a inflamação. A cúrcuma é outro bom exemplo disso. 👉Vale destacar que mudanças na dieta devem ser feitas somente sob orientação de um profissional. Além disso, se você mudar sua dieta e não sentir efeitos a curto prazo, não desanime, há uma série de tratamentos e hábitos que podem ajudar com a dor. 😀Então, não deixe de conferir meus outros posts sobre dor nas costas, onde dou algumas dicas úteis. E se quiser saber mais, acesse o meu blog. Link na bio.

21/11/2025

Ter uma equipe especializada cuidando da burocracia me permite focar no que importa: realizar a perícia com rigor técnico e orientar o Judiciário com segurança.

Ganho tempo, qualidade nos laudos e mais energia para assistir meus pacientes no consultório e no centro cirúrgico! 🩺📄

A fibromialgia é uma doença que causa dor constante em diversas partes do corpo, afetando a qualidade de vida do pacient...
20/11/2025

A fibromialgia é uma doença que causa dor constante em diversas partes do corpo, afetando a qualidade de vida do paciente. Ela se manifesta, principalmente, nas articulações e nos tendões, e demora cerca de três meses para passar.

Além do sintoma dominante, a condição também provoca outros problemas derivados da dor, que prejudicam ainda mais a saúde do indivíduo. Dentre os principais sintomas da fibromialgia, estão:

1 - FadigaPor causa da dor, quem possui a síndrome não consegue ter um bom sono, podendo desenvolver insônia e apneia.

2 - Problemas cognitivos
Os pacientes estão propensos a desenvolver lapsos e prejuízos de memória. Esse sintoma abrange perda de memória, raciocínio lento e falta de concentração.

3 - Transtornos psicológicos
A dor insistente pode causar problemas de ansiedade e depressão.

4 - Outras dores
Além da dor muscular e nas articulações, essa enfermidade pode provocar dores de cabeça e síndrome do intestino irritável.

19/11/2025

Para dor no joelho, o fortalecimento na musculação é um aliado: melhora a função, protege a articulação e ajuda no controle do peso.

Treino orientado e progressivo faz toda a diferença na segurança e no resultado! 🦵🏋️‍♀️

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Dr. Anderson Almeida – Ortopedista e Traumatologista
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13/11/2025

Infiltração no quadril pode aliviar a dor da artrose e melhorar a função por um período, mas não interrompe o desgaste.

Quando as medidas conservadoras não bastam, a prótese total de quadril se torna a opção definitiva para recuperar mobilidade e qualidade de vida. 🦴🩺

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Sim, é comum. Normalmente, o paciente, com dores lombares, procura o ortopedista, um clínico geral ou o especialista em ...
13/11/2025

Sim, é comum. Normalmente, o paciente, com dores lombares, procura o ortopedista, um clínico geral ou o especialista em coluna. Após o diagnóstico inicial, o paciente pode ser encaminhado para um especialista em neurocirurgia para um estudo mais detalhado da condição do paciente e da necessidade da realização da cirurgia.
Quer saber mais? Acesse o link da bio para obter mais informações sobre este e outros assuntos.

12/11/2025

Construí minha trajetória entre Rio Negro e Mafra, unindo consultório, serviço público e uma parceria sólida na Fisioclínica.

Ortopedia e fisioterapia lado a lado, para entregar cuidado completo e resultados consistentes à nossa comunidade! 💼🩺🤝

Medidas dietéticas têm sido sugeridas para melhorar os sintomas da fibromialgia. Mais pesquisas são necessárias sobre os...
11/11/2025

Medidas dietéticas têm sido sugeridas para melhorar os sintomas da fibromialgia. Mais pesquisas são necessárias sobre os efeitos da alimentação na condição, mas certificar-se de que a dieta seja pobre em açúcar e glúten é um bom ponto de partida. E, certamente, não há mal nenhum em tentar essas opções para apoiar o tratamento da doença.
Esses incluem:
🔹Alimentos de alta energia com baixo teor de açúcar: alimentos como amêndoas, feijão, aveia, abacate e tofu contêm muitas fibras, mas nenhum açúcar adicionado. Isso pode ajudar a aumentar a energia ao longo do dia e melhorar os sintomas de cansaço que ocorrem como resultado da doença.
🔹Evitando alimentos que contêm glúten: um estudo de 2014 sugeriu que a sensibilidade ao glúten pode contribuir para a fibromialgia. O estudo mostrou que retirar alimentos com glúten da dieta pode reduzir a dor e a inflamação.
🔹Comer mais sementes e nozes: há pouca evidência para apoiar uma relação direta entre sementes, nozes e uma melhora nos sintomas da fibromialgia. No entanto, eles são conhecidos por conterem micronutrientes e minerais poderosos importantes para o funcionamento das células, e isso pode ajudar as pessoas com a doença.
Manter uma dieta balanceada e peso saudável é vital para a saúde contínua e pode melhorar a qualidade de vida de uma pessoa. Além do mais, estudos demonstraram que pessoas com fibromialgia e obesidade apresentaram melhora na qualidade de vida e nos sintomas de dor ao perder peso.
👉Gostou do post? Você também pode acessar o meu blog para saber mais sobre este e outros assuntos! O link está na bio.

Hoje celebramos os seus 15 anos, nossa menina! 👑✨Filha, que alegria olhar para você e ver a pessoa maravilhosa que está ...
06/11/2025

Hoje celebramos os seus 15 anos, nossa menina! 👑✨

Filha, que alegria olhar para você e ver a pessoa maravilhosa que está se tornando. Foram anos de descobertas, aprendizados, risadas, abraços, sonhos e muito amor — cada instante ao seu lado é um presente de Deus para nossa família.

Você chegou iluminando nossas vidas e trazendo ainda mais união, força e felicidade ao nosso lar. Seu jeitinho doce, seu coração lindo e sua determinação nos enchem de orgulho todos os dias.

Que esta nova fase seja leve e cheia de momentos inesquecíveis. Que você continue sonhando grande, caminhando com fé e mantendo sempre essa essência tão especial que encanta a todos.

Saiba que estaremos sempre ao seu lado — pai, mãe e seu irmão — torcendo por você, segurando sua mão quando precisar e vibrando pela sua felicidade. Nunca se esqueça do quanto é amada!

Feliz 15 anos, nossa princesa! 💕🎉
Com todo nosso amor,
Papai, Mamãe e seu irmão.

Endereço

Rua XV De Novembro 1221. Centro. Próximo Ao Corpo De Bombeiros
Rio Negro, PR
83.880-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 17:00

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