Studio Josi Soares Fisioterapia e Pilates

Studio Josi Soares Fisioterapia e Pilates Seu caminho para uma vida sem dor começa aqui.

Ciatalgia e Pilates: qual a relação? 🤍A dor no nervo ciático pode limitar movimentos simples do dia a dia e impactar dir...
12/02/2026

Ciatalgia e Pilates: qual a relação? 🤍

A dor no nervo ciático pode limitar movimentos simples do dia a dia e impactar diretamente sua qualidade de vida.

No Pilates terapêutico, trabalhamos:
✨ fortalecimento do core
✨ melhora da mobilidade da coluna
✨ alongamentos específicos
✨ consciência corporal e controle do movimento

Tudo isso de forma segura, individualizada e respeitando a sua dor.

Pilates não é só exercício.
É tratamento, prevenção e cuidado com o seu corpo.

📍 Studio Josi Soares Fisioterapia e Pilates
📲 Agende sua avaliação

No Carnaval, escolha o bloco que cuida de você 🎭✨Postura, movimento, leveza e saúde o ano inteiro.Vem pro Bloco da Saúde...
11/02/2026

No Carnaval, escolha o bloco que cuida de você 🎭✨

Postura, movimento, leveza e saúde o ano inteiro.
Vem pro Bloco da Saúde do Studio Josi Soares 💜

📩 Agende sua avaliação pelo direct.

Dor cervical tem solução.Mas ela precisa ser tratada na causa, não mascarada.Movimento, orientação e cuidado fazem parte...
06/02/2026

Dor cervical tem solução.
Mas ela precisa ser tratada na causa, não mascarada.

Movimento, orientação e cuidado fazem parte do processo ✔️
📩 Agende pelo direct

O uso excessivo do celular e do computador está adoecendo o corpo.Ficar horas na mesma posição, com a cabeça projetada p...
05/02/2026

O uso excessivo do celular e do computador está adoecendo o corpo.

Ficar horas na mesma posição, com a cabeça projetada para frente e a coluna desalinhada, sobrecarrega músculos e articulações — mesmo em pessoas jovens.

⚠️ As consequências aparecem como:
• Dor no pescoço e ombros
• Dor lombar
• Tensão muscular constante
• Cansaço e queda de rendimento
• Dores crônicas precoces

➡️ Postura não é detalhe. É prevenção.

Acorda com dor e não sabe por quê? 🤔Às vezes o problema não é o colchão… é o alinhamento.Uma almofada entre os joelhos p...
04/02/2026

Acorda com dor e não sabe por quê? 🤔
Às vezes o problema não é o colchão… é o alinhamento.
Uma almofada entre os joelhos pode fazer toda a diferença 💫
⠀
Seu corpo agradece — de dia e de noite.

O Pilates é uma prática segura, eficaz e cheia de benefícios para quem quer envelhecer com mais saúde, autonomia e quali...
03/02/2026

O Pilates é uma prática segura, eficaz e cheia de benefícios para quem quer envelhecer com mais saúde, autonomia e qualidade de vida. 👵🧓

💪 Fortalece a musculatura
Ajuda a manter força nos braços, pernas e tronco, facilitando as atividades do dia a dia.
🦴 Melhora o equilíbrio e previne quedas
Trabalha controle corporal e estabilidade, reduzindo o risco de quedas.
🧠 Estimula a coordenação e a concentração
Movimento + respiração = mais consciência corporal e mental.
🧍‍♀️ Melhora a postura e a mobilidade
Alivia dores, rigidez e ajuda a manter o corpo mais alinhado.
❤️ Contribui para a saúde emocional
Promove bem-estar, autoestima e mais confiança para se movimentar.
👩‍⚕️ Seguro e adaptável
Os exercícios são personalizados, respeitando limites e necessidades de cada aluno.

✨ Pilates é cuidado, prevenção e qualidade de vida em todas as fases!

✨Aulas retomadas, rotina ajustada.. e agora é a sua vez! ✨Com a volta das aulas, muitos pais finalmente ganham um pouco ...
02/02/2026

✨Aulas retomadas, rotina ajustada.. e agora é a sua vez! ✨

Com a volta das aulas, muitos pais finalmente ganham um pouco mais de tempo — e que tal usar esse momento para cuidar de quem sempre cuida de tudo?

O Pilates e a Fisioterapia são grandes aliados para:
✔️ aliviar dores
✔️ melhorar postura e mobilidade
✔️ fortalecer o corpo
✔️ reduzir o estresse do dia a dia

Ainda temos algumas vagas disponíveis para você que quer retomar o autocuidado, com atenção individualizada e um ambiente acolhedor.

💬 Entre em contato, tire suas dúvidas e garanta sua vaga.
Seu corpo agradece — hoje e no futuro. 🤍

🌿 Fevereiro chegou. É tempo de recomeçar. 🌿Com a chegada de fevereiro, retomamos nossas atividades e abrimos espaço para...
01/02/2026

🌿 Fevereiro chegou. É tempo de recomeçar. 🌿

Com a chegada de fevereiro, retomamos nossas atividades e abrimos espaço para você cuidar de quem mais importa: você 💚

✨ Pilates – força, equilíbrio, postura e bem-estar
✨ Fisioterapia – cuidado, prevenção e reabilitação
✨ Fisioterapia domiciliar – atendimento no conforto da sua casa

Se você estava esperando o momento certo para olhar para sua saúde com mais atenção, ele é agora.

📆 Início das atividades em fevereiro
📍 Vagas limitadas
📲 Entre em contato e agende seu horário

Seu corpo sente. Sua saúde agradece. 💆‍♀️💫

Janeiro está chegando ao fim…e ainda dá tempo de cuidar de você 🤍Temos algumas vagas disponíveis para:✨ Pilates✨ Fisiote...
31/01/2026

Janeiro está chegando ao fim…
e ainda dá tempo de cuidar de você 🤍

Temos algumas vagas disponíveis para:
✨ Pilates
✨ Fisioterapia
✨ Fisioterapia domiciliar

Seu corpo sente quando você adia,
e responde quando você se escolhe.

📲 Garanta seu horário e comece fevereiro se cuidando.

Janeiro está acabando… e fevereiro já pede mais leveza 🎭✨Que tal preparar o corpo agora para viver o Carnaval com mais d...
22/01/2026

Janeiro está acabando… e fevereiro já pede mais leveza 🎭✨

Que tal preparar o corpo agora para viver o Carnaval com mais disposição, consciência e sem dores?

No Studio Josi Soares Fisioterapia e Pilates, o cuidado começa antes da folia 💚

📲 Agende sua sessão
✨ Seu corpo sente a diferença


Aqui, cada atendimento é pensado de forma individual.A fisioterapia vai além do alívio da dor: é sobre devolver moviment...
21/01/2026

Aqui, cada atendimento é pensado de forma individual.
A fisioterapia vai além do alívio da dor: é sobre devolver movimento, confiança e qualidade de vida.

No Studio Josi Soares, o cuidado é baseado em avaliação, técnica e atenção real a você.
Seu corpo merece esse olhar.

Agendamentos pelo direct ou WhatsApp.

Endereço

Praça Doutor Último De Carvalho 20 3º Andar 303
Rio Pomba, MG
36180-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 19:00
Terça-feira 06:00 - 19:00
Quarta-feira 06:00 - 19:00
Quinta-feira 06:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Studio Josi Soares Fisioterapia e Pilates posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria