Vivendo Sem Dor

Vivendo Sem Dor Quem somos? Uma Fanpage que busca trazer dicas e ideias inovadoras sobre saúde, beleza e bem estar. Quem somos nós?

A Fique Linda nasceu com a finalidade de trazer dicas e ideias inovadoras visando a saúde, beleza e bem estar.

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que estão localizadas acima dos rins. A função do corti...
07/02/2024

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que estão localizadas acima dos rins. A função do cortisol é ajudar o organismo a controlar o estresse, reduzir inflamações, contribuir para o funcionamento do sistema imune e manter os níveis de açúcar no sangue constantes, assim como a pressão arterial.

Por que meu corpo dói mais no frio?O motivo é simples. No frio nós nos movimentamos menos, contraímos os músculos e f**a...
04/08/2023

Por que meu corpo dói mais no frio?
O motivo é simples. No frio nós nos movimentamos menos, contraímos os músculos e f**amos mais encolhidos. Isso causa rigidez muscular e um possível desconforto ao se movimentar. Além disso, no frio o corpo diminui a circulação para preservar a temperatura, o que faz com que aumente a viscosidade do líquido sinovial, que f**a dentro das articulações e serve para lubrificá-las. Esse aumento de viscosidade gera maior rigidez nas articulações e, consequentemente, mais dores.

Saiba quais são as principais doenças articularesArtrose. ...Reumatismo. ...Artrite. ...Artrite séptica. ...Tendinite. ....
18/07/2023

Saiba quais são as principais doenças articulares
Artrose. ...
Reumatismo. ...
Artrite. ...
Artrite séptica. ...
Tendinite. ...

18/07/2023

O retinol é um princípio ativo derivado da vitamina A, ele proporciona renovação celular e auxilia na produção de colágeno, isso resulta em linhas mais finas, rugas preenchidas e manchas escuras suavizadas. Além disso, o retinol para o rosto é ótimo para melhorar a aparência dos cravos e espinhas.

Produtos essenciais para sua rotina de skincareUma rotina básica de skincare envolve alguns passos fundamentais para cui...
20/06/2023

Produtos essenciais para sua rotina de skincare

Uma rotina básica de skincare envolve alguns passos fundamentais para cuidar da pele. Aqui estão os principais produtos que você pode considerar para uma rotina de skincare ef**az:

Limpeza: Um bom limpador facial é essencial para remover impurezas, sujeira e resíduos de maquiagem. Escolha um limpador adequado para o seu tipo de pele, como gel, espuma ou loção de limpeza.

Tônico: O tônico facial ajuda a equilibrar o pH da pele e remover resíduos que possam ter f**ado após a limpeza. Ele também pode proporcionar hidratação e benefícios adicionais, dependendo da formulação.

Hidratante: A hidratação é crucial para manter a pele saudável e radiante. Escolha um hidratante adequado para o seu tipo de pele, seja ele em creme, loção ou gel. Ele ajudará a reter a umidade na pele e a suavizar e nutrir a pele.

Protetor solar: O uso diário de protetor solar é essencial para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV. Opte por um protetor solar de amplo espectro, com FPS adequado ao seu tipo de pele e que seja resistente à água.

Tratamentos específicos: Dependendo das suas preocupações individuais com a pele, você pode incluir tratamentos específicos em sua rotina, como serums, máscaras faciais, produtos anti-idade, produtos para acne, entre outros. Esses produtos podem ser aplicados após a limpeza e antes do hidratante.

Lembrando que a rotina de skincare pode ser personalizada de acordo com as necessidades e preferências de cada pessoa. É sempre recomendado consultar um dermatologista para obter recomendações específ**as para o seu tipo de pele e preocupações individuais.

A gordura localizada refere-se ao acúmulo de tecido adiposo em áreas específ**as do corpo, como abdômen, coxas, quadris,...
31/05/2023

A gordura localizada refere-se ao acúmulo de tecido adiposo em áreas específ**as do corpo, como abdômen, coxas, quadris, braços e glúteos. Essas áreas tendem a ser mais propensas a acumular gordura devido a fatores genéticos, hormonais e estilo de vida.

Existem dois tipos principais de gordura localizada: gordura subcutânea e gordura visceral. A gordura subcutânea está presente logo abaixo da pele, enquanto a gordura visceral está localizada em torno dos órgãos internos na cavidade abdominal. A gordura subcutânea é mais visível e palpável, enquanto a gordura visceral está mais associada a riscos para a saúde, como doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2.

A gordura localizada pode ser influenciada por fatores genéticos, idade, s**o e níveis hormonais. Além disso, um estilo de vida sedentário e uma dieta pouco saudável podem contribuir para o acúmulo de gordura em áreas específ**as. O desequilíbrio calórico, no qual se consome mais calorias do que se queima, pode levar ao aumento geral da gordura corporal, incluindo nas áreas propensas à gordura localizada.

Para lanche da tarde! Super saudável
18/04/2023

Para lanche da tarde! Super saudável

Dicas para a pele!1. Esfoliante de aveia e bicarbonatoEsse é um tratamento indicado para realizar uma vez por semana, nã...
03/04/2023

Dicas para a pele!
1. Esfoliante de aveia e bicarbonato
Esse é um tratamento indicado para realizar uma vez por semana, não mais. E quais efeitos conseguimos com ele? Uma pele luminosa, jovem e sem impurezas. Conseguimos limpar as células mortas da cútis ativando sua circulação. É um remédio fácil e livre de agentes químicos, o que o torna a maneira mais adequada de tratar a pele e trabalhá-la para aflorar sua beleza natural.

Como prepará-lo? Fácil. Só precisamos de duas colheres de sopa de aveia, uma de bicarbonato de sódio e um pouco de água. Misturamos tudo muito bem até obter uma consistência de creme. O importante é que fique uma pasta espessa que pode ser aplicada no rosto. Depois de aplicar, fazemos massagens circulares para exfoliar e eliminar as células mortas, esse processo deve durar aproximadamente quinze minutos. Depois lavamos com água morna e aproveitamos os resultados!
2. Tônico facial com chá verde
Um remédio excelente para suavizar e ativar nossa pele. Muito adequado para usar pelas manhãs ou noites, limpando muito bem a pele e favorecendo a circulação. Basta preparar uma xícara de chá verde com duas bolsinhas (sachês), depois que ferver, deixar repousar e colocar um pouquinho na geladeira.

Quando estiver frio pegue um algodão, embeba no chá e aplique em toda a pele do rosto. Será possível notar um alívio imediato e a pele mais tonif**ada. Também é possível fazer o mesmo procedimento com o chá de camomila.
3. Como eliminar vermelhidões?
Em algumas ocasiões surgem na pele umas pequenas manchas, vermelhidões que aparecem com as mudanças de estação, com o frio ou por pequenas mudanças hormonais. Mas, não há problema, é possível resolver isso com um remédio simples à base de mel e água de alecrim.

Esses ingredientes são maravilhosos para diminuir inflamações, tratar, curar e regenerar. Basta preparar uma infusão com três ramos de alecrim e meio copo de água. Deixar ferver e adicionar três colheres de mel. Quando ainda estiver morno – não quente – aplique com um algodão ou uma pequena compressa no rosto, deixando que atue por pelo menos quinze minutos. Depois enxágue com água e aplique um creme hidratante, cairá muito bem.
4. Tratamento para cravos na pele
Quem não apresenta aqueles pontinhos escuros, os famosos cravos, em alguma região do rosto? No nariz principalmente, é algo normal e que tentamos combater desde jovens. Pois bem, uma maneira ideal de eliminá-los pouco a pouco é por meio de um simples tratamento à base de iogurte natural e limão.

Não é preciso mais do que duas colheres de sopa de iogurte natural e uma de suco de limão. Fazemos uma mistura bem homogênea e aplicamos na região mais crítica. Deixamos atuar por uns vinte minutos e depois lavamos com bastante água. Se o tratamento for feito diariamente surtirá melhores efeitos e veremos os resultados. Não se esqueça de usar protetor solar sempre!
5. Eliminar e aliviar pequenas cicatrizes no rosto
Em algumas ocasiões, a acne nos deixa sinais clássicos que não somem com o tempo. Feridas que deixam cicatrizes, imperfeições na pele que costumamos esconder com maquiagem e que tanto no incomodam. Como suavizá-las? O que fazer para que desapareçam pouco a pouco?

O tratamento à base de óleo de rosa mosqueta é muito ideal para isso. Pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e inclusive em perfumarias. Não é muito caro e pode ser encontrado tanto em cremes como na forma do clássico óleo.

Basta ser constante e aplicar com um algodão diariamente, fazendo uma pequena massagem para ativar a circulação, conseguindo que o óleo chegue bem até a epiderme. Dia a dia e sendo constante será possível notar como as cicatrizes vão amenizando.

Lembre-se que esses tratamentos serão mais efetivos se formos constantes e os usarmos diariamente. Muitos de nossos cremes mais caros costumam ter esses mesmos princípios naturais, logo, podemos aproveitar dessas propriedades sem a presença de agentes químicos. Logo será possível notar a diferença!

Bom dia com dicaaaa
01/04/2023

Bom dia com dicaaaa

Boa noite
01/04/2023

Boa noite

Endereço

Rua 24 Qd 2 Lt 5
Rio Verde, GO
75907080

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vivendo Sem Dor posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram