Elo Clinica de Psicologia

19/08/2023

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28/07/2021

Superproteger pode na verdade desproteger. As intenções podem até ser boas, mas é necessário cultivarmos a empatia para aprendermos que as nossas necessidades podem ser diferentes das necessidades dos outros. Acreditamos que o que é bom para a gente, também é bom para para elas, mas na prática a vida não funciona assim. Somos seres únicos, com necessidades únicas.psi.3

09/06/2021

A importância de escutar e falar... Nunca se sabe o verdadeiro sofrimento da pessoa, esse é o momento de entender que a psicoterapia tem seu papel fundamental na clinica. A saúde mental quando compreendida, vai doer tão quanto aquela dor física. Não deixe de cuidar da sua saúde mental.
Ótimo dia!!! 🍃psi.3

05/05/2021

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16/12/2020

Bom dia! 🌻
A gente precisa aprender que se relacionar com alguém é ótimo, porém que a nossa relação conosco é mais importante ainda.
A gente deve entender q o amor de alguém não resolve tudo, não soluciona todos os desafios, não nos isenta de cuidar de nós.
Amar e ser amado sempre será uma experiência maravilhosa. Mas aprender a "se amar" é tarefa vital. Independente de estar com alguém ou não, a nossa relação conosco sempre será a mais importante.
O amor do outro não substitui a necessidade do amor próprio!
(Alexandro Gruber)

psi.3

09/12/2020

"Situações mal resolvidas se transformam em nós emocionais que dificultam a nossa felicidade.
Mas podemos começar a desatar esses nós quando temos a coragem de olhar para o nosso passado com compaixão e paciência, perdoando aos que não puderam ser melhores e se autoperdoando pelas nossas próprias limitações. Ninguém é pronto, todos estamos em crescimento. Olhar o próprio passado com amor é sempre o melhor jeito de desfazer os nós que nos amarram é se libertar para uma nova vida mais plena."
(Alexandro Gruber)
psi.3

03/12/2020

Bom dia!
Você vai conseguir superar aquela dor, aquela mágoa do passado, aquela situação mal resolvida.
Você vai conseguir controlar essa ansiedade, superar os seus medos, transcender os seus bloqueios.
Você vai conseguir... na sua hora, no seu tempo, com a força do seu trabalho e esforço interior.
Ninguém foge da evolução. No seu momento você tbem chegará lá.
Respire fundo, se cobre menos, controle o medo e a ansiedade. Você está em construção, então aprecie o seu processo... Você vai conseguir! (Alexandro Gruber)
psi.3

18/09/2020

Todos por um! 🎗️

16/04/2019

Espaço de cura e acolhimento! .

03/07/2018

Sempre existe uma saída!!

24/01/2018