05/11/2025
A realidade de quem cuida, nem sempre é fácil.
Lidar diariamente com a fragilidade humana, com o cansaço físico e com a dor de ver alguém querido dependendo de cuidados, pode gerar muito medo e inseguranças.
Medo de errar, medo de não saber como fazer, medo de não dar conta.
As vezes falta rede de apoio ou profissionais que ajudem. Assim o cuidado vai virando sobrecarga, e o amor vira exaustão.
É preciso reconhecer os próprios sentimentos, e aceitar que você também tem limites.
Você não precisa dar conta de tudo, cuidar sozinho é pesado demais🤍.