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Studio Telma Menezes

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Brasil
Rio Verde, GO
Studio Telma Menezes

Atendimento em Pilates e Cross Pilates ... para homens e mulheres, mamães, gestantes, kids, clínic Método Abdominal Hipopressivo (MAH).

ideal para quem deseja perder medidas.

13/02/2026

🎉 Hoje teve aula em ritmo de carnaval com essas alunas super animadas!

Como será seu feriado?
Não esqueça que estaremos de recesso, mas voltaremos dia 18/02.

Se cuidem 🩵

11/02/2026

✨ TEMOS NOVIDADES!

Cuidar do corpo também é aprender a desacelerar 🤍

Pensando nisso, estamos lançando uma nova modalidade: alongamento consciente.

✨Uma aula para liberar tensões, melhorar a mobilidade e trazer mais conforto e bem-estar para o seu dia a dia.

Agende sua aula.

11/02/2026

🩰 Toda quarta às 10h temos uma turma de pilates ballet!
Já ouviu falar dessa modalidade?

É uma junção dos princípios do Pilates com movimentos e estética do ballet.

✨ Pilates Ballet une força, postura e leveza. Um treino que transforma o corpo e a forma de se mover.

Gostou? Agende uma aula experimental!

10/02/2026

⚠️ NÃO faça Pilates se você:

✨não quer mais qualidade de vida
✨não se importa com postura e dores
✨acha que autocuidado é perda de tempo

Mas se você não se enquadra em nenhum desses itens, te esperamos aqui!
📌 Agende sua aula experimental!

10/02/2026

CONDÔMINOS HAMOA ✨

Esse post é pra vocês! Já conhecem o nosso Studio?
Venha nos fazer uma visita e agende sua aula experimental!

09/02/2026

Quem se identifica? 👀

Você chega achando que vai conversar, dar risada e as instrutoras já te colocam pra fazer a aula até de ponta cabeça! 😂💪🏼

Brincadeiras a parte, não: ninguém começa já ficando de cabeça para baixo. Mas desde a primeira aula, vamos entendendo na execução do exercícios todas as limitações, dores e necessidades de melhorias.

Aqui a construção é um processo que exige constância e ninguém estará sozinho 🤍

Pilates é vida!

06/02/2026

✨ Cada uma no seu ritmo, mas todas no mesmo propósito: cuidar do corpo, da mente e da saúde!

04/02/2026

O que o professor de pilates na te conta 👀

03/02/2026

Quem faz pilates uma vez não se arrepende, nunca deixa de fazer e ainda indica para os amigos! 😍

Aliás, chama um amigo e vem!
Pilates é vida!

29/01/2026

No dia 17/01, tivemos a aula inaugural do método STRONG 40+ 💪🏼

✨ A história da origem desse método, é inspiradora. Tivemos orientações sobre saúde feminina, menopausa, reposição hormonal, boa alimentação e tantos outros pontos tão importantes para a mulher, com a e além das avaliações de bioimpedancia.

✨ Quem marcou presença, também pode desfrutar de um delicioso café da manhã, conhecer os produtos dos nossos parceiros e por fim, participar do nosso aulão!

E você, que veio nesse dia, como está seu plano da dieta alimentar e a frequência dos exercícios? 👀

Logo logo, teremos mais um encontro pra avaliarmos os resultados desse processo! Mas, é só o começo! 🤍

O método STRONG 40+ é dor transformada em propósito!

Endereço

Rua Honório Leão Qd52 Lt03 Setor Morada Do Sol
Rio Verde, GO
75909070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 21:00
Terça-feira	05:00 - 21:00
Quarta-feira	05:00 - 21:00
Quinta-feira	05:00 - 21:00
Sexta-feira	05:00 - 21:00

Telefone

+5564992153379

Site

http://www.telmamenezes.com.br/

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