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Nutricionista Daniella Miranda

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Brasil
Rio Verde, GO
Nutricionista Daniella Miranda

🎯Transformo sua relação com a comida, com leveza e resultados duradouros! ✨13 anos mudando vidas
🏅Emagrecimento | Esportiva | Comportamento Bras.

Nutricionista Especializada em Nutrição Esportiva (FacRedentor, 2014), Membro da Assoc. Nutrição Esportiva e Graduada em Enfermagem (Fac. Objetivo, 2007). Atuação em consultório há 6 anos com foco em praticantes de exercício físico e atletas, atendendo também pessoas a cada ciclo de vida, que buscam emagrecimento, estética e saúde.

03/11/2025

Emagrecer não pode custar sua saúde.
Monjauro, promessas rápidas, altos e baixos… tudo isso tem um preço, e ele costuma ser alto: queda de cabelo, fraqueza, intestino travado e um emocional abalado.

Eu já vi de perto mulheres exaustas tentando “acelerar o processo”, e o corpo pedindo socorro.

O caminho certo não é o mais rápido, é o mais sustentável.
Cuidar do corpo e da mente ao mesmo tempo muda tudo.

👉🏼Quer um emagrecimento com energia, massa magra preservada e equilíbrio emocional?

O método está no link da bio.
Sem atalhos. Sem sofrimento. Com resultado real.

22/09/2025

Muitas vezes o que você sente não é falta de força de vontade… é falta de nutrientes.

👉 Cansaço que parece não ter fim? Pode ser deficiência de ferro.
👉 Desânimo sem explicação? Pode ser vitamina B12 em baixa.
👉 Enxaquecas frequentes? O magnésio pode estar pedindo socorro.

O corpo fala com a gente o tempo todo, e quando aprendemos a ouvir, tudo muda.

No meu acompanhamento, eu cuido de interpretar seus exames, ajustar suas suplementações e montar um plano alimentar personalizado.

Você ainda recebe um ebook de receitas práticas para seguir o plano com sabor, leveza e alegria, além de ferramentas para reduzir o apetite por doces e viver em paz com a comida e com o corpo.

Você não precisa fazer isso sozinha.💚

✅ Me chama no direct e vamos dar juntas o próximo passo.

13/05/2025

Seu corpo sussurra antes de gritar.
O cansaço que não passa, a mente nublada, a vontade constante de comer algo… não são coincidência.
São sinais.
Sinais de que talvez você esteja se doando para tudo e todos — menos para você.

Ajustar sua alimentação não é sobre restrição, é sobre se reconectar com o que te faz bem de verdade.

Você merece se sentir leve, viva e com energia para viver o que realmente importa 💛

✨ Você já sentiu algum desses sinais por aí?
Me conta nos comentários ou marca aquela amiga que vive dizendo está tudo bem”, mas merece um alerta.

11/05/2025

Sem produção, sem estúdio, sem cenário elaborado.
Só nós duas, como somos.
Quis deixar aqui registrado com a nossa música favorita esse amor que transborda e dizer o quanto sou plena e imensamente realizada em ser mãe.

A chegada da Giovanna foi um milagre após duas perdas gestacionais que abalaram minha fé. Houve um tempo em que eu duvidei se esse sonho seria possível... mas Deus, em Sua infinita sabedoria e amor, me sustentou. Me ensinou que Ele pode tudo, até o que parecia impossível para mim.

Giovanna é minha cura, minha fortaleza, minha chance de ressignificar a vida e a infância. Ser sua mãe é o presente mais transformador que já recebi.

Feliz Dia das Mães para mim, para nós e para todas que amam com o coração inteiro 💗

05/05/2025

🏷️Você sente que sua rotina agitada atrapalha sua alimentação? Não precisa ser assim!

Deslize e descubra 3 estratégias para manter uma alimentação saudável mesmo na correria do dia a dia! 👉

07/04/2025

Quer cortar carboidratos da sua dieta? 🔪

👉🏼Então aqui está o que você precisa fazer…

Pão, arroz, pizza, macarrão… muita gente acredita que precisa eliminar tudo isso para emagrecer.

🤔Mas será que realmente é a única saída?

👉🏼Arraste para o lado e descubra como fazer isso da forma certa!

25/03/2025

Ela já tinha desistido de emagrecer.
Sem energia, com insônia e a autoestima no chão.
Até que viu um post meu e decidiu tentar pela última vez!

👉🏼Arraste para descobrir como essa decisão transformou não só o corpo, mas toda a vida dela.

✨Se você sente que seu corpo travou e que nada funciona para você, me chama no direct ou clica no link da bio.
Sua transformação pode começar hoje!

24/02/2025

🚨 Fome descontrolada na TPM? 🍫😩

Se você sente que quer comer tudo o que vê pela frente nessa fase, calma! Isso tem explicação e, melhor ainda, tem solução!

No carrossel de hoje, eu te mostro 3 passos simples para controlar essa fome sem sofrer e sem culpa! ✨

👉 Arrasta pro lado e descubra como segurar a fome na TPM sem exageros!

✅ Salve esse post pra lembrar na próxima TPM!

🔔 Me segue para mais conteúdos sobre alimentação sem sofrimento!

10/02/2025

Se emagrecer significasse passar fome e cortar tudo o que você gosta, minhas pacientes não teriam resultados!

Aqui a gente come arroz, feijão, pão, queijo e muito mais.

Nada de dietas extremas, nada de sofrimento!

O segredo está no equilíbrio e nas escolhas certas.

Quer emagrecer sem abrir mão de comer bem?

Dá uma olhada nos pratos das minhas pacientes e veja como dá pra comer de tudo e sem culpa! 🍛✨

👉 Quer saber mais sobre meu acompanhamento? Me chama no direct!

23/01/2025

Correr é incrível e eu sou suspeita pra falar 😅 mas você sabia que o que você come pode impactar diretamente no seu desempenho e bem-estar? 🏃‍♀️💨

Antes, durante e depois da corrida, fazer as escolhas certas na alimentação pode garantir mais energia, evitar desconfortos e ajudar na recuperação.

Pequenos ajustes na alimentação fazem toda a diferença na sua performance durante a corrida! ⚡

Quer descobrir como correr com mais disposição e alcançar seus melhores resultados? Corre pro carrossel e confira as dicas essenciais! 🏅

👉 E se quiser um plano alimentar 100% personalizado pra sua rotina de treinos, me chama no direct! Vamos fazer você correr ainda mais longe! 🚀

31/12/2024

2024 me ensinou muito mais do que eu imaginava… e hoje eu quero compartilhar com você essas lições que marcaram meu ano! ✨

Foram dias intensos, semanas de desafios e meses de muito aprendizado. Entre equilibrar casa, filha, trabalho e novos projetos, aprendi que a transformação acontece no meio do caos. E, assim como eu, meus pacientes também passaram por suas próprias jornadas de superação.

Cada vitória importa... o equilíbrio nem sempre é perfeito, mas ainda assim ele é possível. A paciência e constância sempre vencem.

💬 Agora eu te pergunto: O que 2024 te ensinou?
Deixe aqui nos comentários e vamos refletir juntas sobre o ano que se passou! ✨

E se você quer transformar sua alimentação de forma leve e consciente, me siga aqui. 2025 está logo ali e eu posso te ajudar a conquistar seus objetivos de forma equilibrada e duradoura! 💚

23/12/2024

🎄Panetone, sobremesas e ceia caprichada? Pode SIM! ✨

Emagrecer não precisa ser sobre abrir mão do que você gosta. Meus pacientes aproveitam as festas sem culpa, porque aprendem a ter equilíbrio e fazer escolhas inteligentes 💚

Se você quer resultados duradouros sem restrições extremas, eu posso te ajudar!

👉 Comente “EQUILÍBRIO” aqui e receba um 🎁 presente exclusivo que pode ser o primeiro passo para transformar sua jornada de emagrecimento e bem-estar!

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Rua O N1044 Loja 48 A 50/Sthetic Clínica Integrada, Piso Térreo Do Buriti Shopping, Jardim Campestre
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