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CTDC- Saúde Integrativa

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Rio das Ostras, RJ
CTDC- Saúde Integrativa

O CTDC é um centro de tratamento especializado em dores crônicas e dores relacionadas a coluna.

Somos seu ponto de referência em Rio das Ostras em matéria de bem estar recuperação física.

15/06/2022

Se você está treinando regularmente e fazendo uma dieta para emagrecer e mesmo assim não está conseguindo, é hora de rever os seus hábitos.
Selecionamos algumas ações que podem estar te impedindo de conseguir resultados, são elas:

✅Falta de constância; o nosso corpo precisa de estímulos regulares para reajustar e apresentar resultados.
✅Falta de paciência; Como dito acima, o nosso corpo precisa de tempo, então a paciência é uma aliada.
✅Alimentação descontrolada; Se durante a semana você come opções saudáveis e no final de semana se joga em fast foods e comidas processadas, não irá permanecer em déficit calórico para conseguir resultados.

Essas atitudes podem estar te impedindo de conquistar uma silhueta mais esguia, então fique atento aos seus hábitos e reajuste se for preciso, que em breve irá conseguir emagrecer.
Gostou desse conteúdo? Compartilhe com quem precisa dessas informações.

13/06/2022

Algumas pessoas podem sentir desconforto durante a aplicação do laser, como sensação de ardência. A intensidade desse desconforto varia de pessoa a pessoa, pois é um assunto muito individual. Ciclo menstrual, estresse ou muita sensibilidade na pele podem influenciar nessa sensação.

Para diminuir um possível incômodo, aqui no CTDC- Saúde Integrativa, trabalhamos com a tecnologia Galaxy Fiber, uma tecnologia que está transformando o mercado da estética, sendo o primeiro Laser de diodo para depilação feita através de laser, possui uma ponteira resfriada que ajuda a diminuir a sensação de dor que algumas pessoas possam sentir. Além disso, a pessoa que já está acostumada com depilação a cera não deve sentir maiores incômodos com o laser.

Você já fez depilação a laser? Me conta aqui sua experiência❤

12/06/2022

Hoje comemoramos o dia dos Namorados .
Mais que isso, comemoramos nossa parceria, cumplicidade e amor.
Somos companheiros de trabalho, sócios, parceiros de viagem, formamos a dupla perfeita nos churrascos e curtimos juntos as músicas mais aleatórias possíveis.
Te amo❤

10/06/2022

É muito difícil que o laser cause algum tipo de irritação na pele. Mas é sempre bom adotar alguns cuidados básicos diários, que farão diferença no seu dia a dia.

💨 Evite banhos quentes;

💦 Se hidrate e hidrate a sua pele diariamente;

👖 Evite roupas apertadas para que a pele não sofra nenhum atrito;

☀️ Evite exposição excessiva ao sol.

Siga todos esses cuidados corretamente e com certeza a sua depilação vai ser um sucesso.😍

09/06/2022

A Foliculite é uma inflamação do folículo piloso, causada por depilação feita de forma incorreta, podendo causar coceira, pelo encravado e as temidas bolinhas e manchinhas pretas indesejáveis.

Mas isso pode mudar com alguns cuidados básicos e hoje eu trouxe 3 dicas pra você que sofre com a foliculite.

1 - Mantenha a pele sempre limpa.
2 - Abuse do hidratante corporal.
3 - Faça depilação a laser.

Seguindo esses três passos, o seu incômodo vai embora rapidinho.

Você sofre de foliculite?

08/06/2022

Quando decidimos abrir nosso próprio local de atendimento definimos uma missão.
Nossa MISSÃO no CTDC- SAÚDE INTEGRATIVA é Cuidar, Tratar, Recuperar e devolver a Qualidade de vida a todos que confiam em nosso trabalho.
Ficamos extremamente gratos e felizes quando recebemos essas mensagens.

07/06/2022

Para definir a quantidade de sessões é necessário avaliar o cliente e a área a ser tratada.

Geralmente 10 sessões resolvem, porém, muitas vezes os fatores hormonais podem alterar os resultados, na maioria das vezes pode estimular o crescimento de novos pelos, fazendo com que sejam necessárias sessões a mais como uma forma de manutenção.

O importante é não interromper o tratamento, pois quando isso acontece, automaticamente é necessário aumentar a quantidade de sessões.

Entre em contato pelo direct e agende sua consulta gratuita.

06/06/2022

3 razões para você se movimentar!
Ao ar livre, em casa, na academia ou na natureza. A atividade física é democrática e pode ser feita em qualquer lugar! ❤️
Sabemos que colocar esta atividade na rotina não é tarefa fácil. Mas, sabemos o quanto vale a pena pensando a curto, médio e longo prazo! 😍
Para te incentivar, compartilharmos 3 razões que vão fazer você começar a incluir este hábito no seu dia a dia:
1 – Aumento na produção de serotonina: responsável por regular nosso humor, ansiedade, ritmo cardíaco, foco e proporcionando uma sensação maior de bem-estar.
2 – Melhora na imunidade: a atividade física combate inflamações que podem ocorrer, bem como o controle de peso. Deste modo, o exercício se torna um agente anti-inflamatório ajudando na melhora do sistema imunológico.
3 – Qualidade do sono: Ao praticar exercícios regularmente, temos uma diminuição da insônia proporcionando um descanso de qualidade para reposição de energia.
Que tal começar ainda esta semana a fazer uma nova atividade? 🥰

05/06/2022

Com a rotina cada vez mais intensa, o stress acaba sendo inevitável em algumas situações. Mas, o que podemos fazer para relaxar? 😁
Sabemos que muitas vezes é difícil encaixar na agenda um momento de descanso. Então, quando isto é possível, este momento deve ser muito bem aproveitado para renovar as energias!
Práticas como alongamento, yoga e caminhadas ajudam a melhoras as tensões físicas.
Uma boa pedida é ficar um tempo offline das redes sociais para desacelerar a mente.
Criar um ambiente sossegado e acompanhado de uma boa xícara de chá também são excelentes opções para diminuir a velocidade!
Gostou dessas dicas?
Conta para a gente aqui nos comentários o que você gosta de fazer nos momentos de descanso! ✨

04/06/2022

Segundo a ciência, viajar faz bem para o corpo, para a mente e para as emoções.
Está comprovado pelos mais variados tipos de estudos que tirar um tempo de férias tem muitos benefícios por ajudar, de diversas maneiras, a recarregar as energias e refrescar as ideias. Essa é a razão Jens Pruessner, PhD e professor da Universidade McGill, em Montreal, Canadá, afirmar: “Viajar não é um luxo. É um investimento em sua saúde”.

Quando e para onde foi sua última viagem???
Me conta aqui nos comentários. Vamos amar conhecer novos destinos ❤

03/06/2022

Quantas vezes nos dedicamos mais aos outros do que a nós mesmas? 🤔
Apesar de seu uma atitude muito nobre, devemos lembrar que se não estivermos bem, será mais difícil cuidar de nossas responsabilidades e das pessoas que amamos. ❤️
Por isto, queremos te encorajar a refletir sobre seu atual comportamento. Você está se cuidando? Possui um momento único e exclusivo para você? Costuma fazer algo prazeroso e que te alegra?
Por mais difícil que seja controlar, não viva no modo automático. Se olhe no espelho e lembre-se que apesar de termos uma rotina cheia e agitada, você precisa estar em primeiro lugar! 😘
Que tal começar esta reflexão ainda hoje?! Compartilhe este post com alguém que também precisa refletir! ✨

02/06/2022

Para você que optou pela depilação a laser, veja quais são os cuidados a serem tomados após uma sessão! 😃
1 – Evite exposição solar e soluções autobronzeadoras para que a pele não fique mais sensível e manchada.
2 – Não utilize cera quente! Durante o tratamento a laser, é permitido exclusivamente o uso de lâmina de barbear.
3 – Use roupas leves para que a pele sensível não tenha atrito com tecidos.
4 – Suspenda o uso de ácidos nas regiões que a depilação a laser foi realizada.
Com estes cuidados, você evitará desgaste e sensibilidade da pele prolongando ainda mais os benefícios da depilação a laser.
Dúvidas sobre o tema? 🤔
Deixe aqui nos comentários que vamos te ajudar! ❤️

Endereço

Rua Washington Viana, 90 Centro
Rio Das Ostras, RJ
28888076

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