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Angélica Mafra Psicóloga

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Brasil
Rio das Ostras, RJ
Angélica Mafra Psicóloga

Psicoterapia (todas as idades)
Palestrante (alunos e profissionais);
Supervisora (individual/grupo)
Contato: angellicapsico@gmail.com
Tel: (21) 99477-0430

27/03/2023

E aí, você sabe diferenciar?

28/12/2022

Me conta aqui nos comentários 👇🏻☺️

07/11/2020

“Você não sabe o quanto eu caminhei, pra chegar até aqui...”🎶
Existem desafios que são comuns quando iniciamos uma faculdade. Além de todos esses desafios, também enfrentei minhas dificuldades e obstáculos particulares, que somente eu, Deus e o meu travesseiro conhecemos.
Nos primeiros anos, trabalhava no centro do Rio e eu era uma das primeiras a chegar no trabalho para sair mais cedo e conseguir chegar a tempo.
Nossa, como é cansativo trabalhar e estudar ao mesmo tempo. Eu aproveitava os curtos períodos dentro da van e do trem para estudar, além das horas de almoço também!
Nesse período noivei, me casei e decidi parar de trabalhar e consequentemente a dificuldade financeira também aumentou. Mas, não desistir, comecei a vender fatias de bolo e pizza com guaravita no estacionamento ao lado da faculdade para ajudar na mensalidade e despesas do estudo.
Depois de um tempo, ficou insustentável essa rotina e decidir parar. Estava sem tempo para conciliar a produção com os estudos.
Após isso, decidi vender roupas e sem esquecer, é claro, que passei os dois últimos anos da faculdade GRÁVIDA. Isso mesmo, enfrentei os desafios de passar por duas gestações no período final da faculdade.
Me lembro que na época, eu ia para o estágio, os atendimentos no SPA da faculdade, para as aulas, as supervisões do estágio clínico, com uma barriga enorme e no último período tive meu caçula (que hoje está com 8, sem mencionar minha primogênita que nascia um ano antes e hoje está com 9 anos) e aproveitava as madrugadas para ficar com ele e escrever minha monografia.
Não, não foi fácil. E todas às vezes que eu queria desistir, eu pensava: “nada como um dia de cada vez e o cuidado de Deus e minha mãe em todos eles”. Sim, não sei o que seria de mim sem meu porto seguro .07 .
Hoje compartilho com vocês a minha história e com muito orgulho da minha força e coragem. Estou superando outros obstáculos que, em breve, estarei compartilhando com todos!
Você também tem uma história de superação? Compartilha aqui comigo 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

30/10/2020

“Não é sobre O QUE você deseja, mas sempre será, sobre o QUANTO você sustenta TER o que deseja”.
Na vida, não basta você somente ter o que deseja, diz também sobre o quanto você tá disposto a sustentar tudo aquilo que você anseia.
Fala sobre o quanto você se torna capaz de se responsabilizar pelas suas escolhas e consequências delas. Fala sobre você saber lidar com uma realidade dura e não com fantasias ilusórias.
Fala sobre abrir mão de uma ilusão admirável, para muitas vezes, você precisar encarar uma realidade dura mas necessária!

27/10/2020

Sobre Possibilidade... 💖

29/09/2020

Para encerrar o mês da campanha Setembro Amarelo, na quarta-feira, dia 30/09, eu e a advogada Juliana Severino do , estaremos juntas na live para falarmos sobre:
> Síndrome do Esgotamento Profissional: Aspectos Psicológicos e Jurídicos <
Você conhece alguém que enfrenta ou já enfrentou essa síndrome? Então, marque aqui ele(a) para esse nosso encontro! 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

29/08/2020

Sobre o significado e o poder da terapia!
SE PERMITA, FAÇA TERAPIA 🧠

27/08/2020

Mimos para comemorar minha melhor escolha!
Obs: Obrigada, adorei o presente...🙏🏻🥰🔱
@ Psicologia

21/08/2020

Você já ouviu a frase acima?Já pensou sobre o real significado dela?
Quando falamos em relações abusivas, esta frase ilustra muito bem o cenário em que o relacionamento se desenrola, onde há a presença de uma dependência relacional, em que o indivíduo abusado até percebe que a relação não é boa, que lhe traz prejuízos em diversas áreas, mas tem muito medo de perder o outro, de ser abandonado.
A crença de acreditar que, ficar sem “a outra pessoa” será pior do que estar com ela, traz uma conformidade de estar em uma relação ruim, como se isso, fosse algo muito normal ou comum.
Então, em algum momento da vida, o indivíduo aprende que ser desrespeitado é melhor do que estar sozinho. Dentro desta crença, são carregadas expectativas ou fantasias de que o outro mude e passe a enxergar o que faz de errado na relação.
Como sugere a frase desse texto, a sensação é de que ninguém mais vai gostar de você e que apesar da situação não estar confortável, é pelo menos conhecida, ou seja, “ruim com ele(a) pior sem ele (a)”.
O processo psicoterapêutico funciona como apoio e pode auxiliar a clarear o caminho e identificar novos recursos para enfrentar a situação, reconstruir a autoestima e autoconfiança, e sobretudo, entender que não existe o famoso “dedo podre”, o que existe são padrões relacionais. Importante é sair da condição de vítima, procurando entender quais as questões internas que predispõe a buscar este mesmo perfil de parceiro. Um dos grandes benefícios do autoconhecimento é a diminuição da chance de repetição deste mesmo padrão em outras relações e assim, abrir-se a relacionamentos não destrutivos, que sejam fonte de crescimento para ambos.
Compartilha nos comentários o que você acha dessa frase!

18/08/2020

Durante o mês de agosto acontece, em todo o Brasil, o .
A campanha nasceu com o objetivo de alertar a população sobre a importância da prevenção e do enfrentamento à violência contra a mulher, incentivando as denúncias de agressão, que podem ser físicas, psicológicas, se***is, morais e até patrimoniais.
Neste ano em especial, o comemora também os 11 da Lei Maria da Penha. A violência contra as mulheres é uma violação de direitos humanos e um grave problema de saúde pública.
Ela pode trazer como consequências: mortes, lesões, traumas físicos e vários tipos de agravos mentais e emocionais. Além disso, diminui a qualidade de vida das mulheres e de suas famílias, gerando prejuízos à sua autonomia e seu potencial como pessoa e cidadã.
A violência pode também provocar doenças sexualmente transmissíveis, gravidez indesejada, distúrbios se***is, depressão, entre outros agravos.
No Sistema Único de Saúde (SUS), o atendimento às vítimas de violência sexual é integral e obrigatório em todos os hospitais integrantes da rede, de acordo com a Lei Federal nº 12.845/2013.
Esses estabelecimentos oferecem atendimento emergencial, integral e multidisciplinar às vítimas de violência sexual e, se necessário, encaminham aos serviços de assistência social.
O atendimento clínico e psicológico nesses hospitais funciona em regime integral, 24 horas por dia, nos sete dias da semana, e é realizado de forma humanizada, respeitando o sigilo e a privacidade das vítimas.
Além disso, as unidades são responsáveis pela administração de medicamentos preventivos de doenças sexualmente transmissíveis e também anticoncepção de emergência.
Sobre Canais de denúncia:
A mulher que quiser fazer a denúncia deve procurar a Delegacia Especializada de Atendimento à Mulher, da sua região.
O atendimento é feito de segunda a segunda, ininterruptamente.
Para denúncias anônimas, a mulher pode utilizar o Disque Direitos Humanos (Disque 100). A central funciona 24 horas por dia, durante todos os dias da semana, inclusive feriados. Outro canal é o Disque Denúncia, pelo telefone 181.
@ Violência contra a mulher? CHEGA.

18/08/2020

Muitas pessoas vivem com um medo constante de perder pessoas que amam, como por exemplo, os pais!
Isso é um sinal de ansiedade e dependência emocional.
Há um tipo de ansiedade que se chama a ansiedade da separação, que resulta no medo intenso de perder os pais, ou alguém que seja muito próximo.
É muito comum na infância ou na adolescência mas, também pode acontecer na vida adulta.
Se esse medo existe constantemente, então, você precisa buscar ajuda profissional!

13/08/2020

Entre um atendimento e outro...

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