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Studio Fisio Forma Pilates

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Brasil
Rio das Ostras, RJ
Studio Fisio Forma Pilates

Fisioterapia, Atividade Física.

05/12/2025

✨ Às vezes, a gente chega no Pilates buscando aliviar dores…
e sem perceber, acaba encontrando algo ainda mais precioso: companhia, acolhimento e novas amizades. 💛

Aqui, não é só o corpo que se fortalece, a vida f**a mais leve, a rotina ganha sentido e o coração se conecta.
Quem entra quietinha, logo está rindo, compartilhando histórias e percebendo que não está sozinha.

E o melhor? Enquanto a amizade cresce, as dores vão embora:
🌿 joelho mais leve,
🌿 coluna mais livre,
🌿 mente mais tranquila.

Se você também sente vontade de se movimentar, cuidar de si e estar cercada de gente boa…
Vem viver isso com a gente.
✨ Seu corpo agradece, e sua alma também.

Agende sua aula experimental 💚
Pilates que cuida do físico, e também do coração. 🤸‍♀️

25/11/2025

Novembro Azul é um lembrete importante: cuidar da saúde é um ato de coragem.💙
E o Pilates faz parte desse cuidado.🤸‍♂️

No mês dedicado à conscientização sobre o câncer de próstata e a saúde masculina, reforçamos que prevenção não é só consulta e exames, é também movimento, autocuidado e qualidade de vida. ✨

O Pilates melhora a força, mobilidade, postura, reduz dores e diminui o estresse. 💪

Para os homens, é uma prática completa que contribui para o corpo e para a mente, ajudando a manter a saúde em dia.
Este Novembro Azul, lembre-se: cuide-se por inteiro.
Pilates também é coisa de homem. 💙

💙

19/11/2025

Hoje celebramos o Dia do Empreendedorismo Feminino homenageando algumas das mulheres incríveis que fazem parte do nosso studio. 🌸
Cada uma delas carrega uma história, um talento e uma força única.💪
Elas criam, lideram, inovam e inspiram dentro e fora do Pilates.💚
✨ Que esse dia seja um lembrete do poder que existe quando mulheres se apoiam e crescem juntas.

18/11/2025

Hoje celebramos a mulher incrível que está por trás do nosso estúdio! 💙
Ana, obrigada por cuidar de cada detalhe, acolher cada aluno e fazer do Pilates um espaço de evolução e bem-estar.
Feliz aniversário! Que seu novo ano venha cheio de luz, saúde e sonhos realizados. 🎂✨

14/11/2025

💙Movimente-se por você!
No Dia Mundial do Diabetes, lembramos que cuidar do corpo é uma das formas mais poderosas de prevenir e controlar a doença.

A prática regular de atividade física, como o Pilates, ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina, controlar os níveis de glicose no sangue e promover mais disposição no dia a dia. ✨

Além dos benefícios físicos, o Pilates também reduz o estresse, um fator importante no controle do diabetes, e melhora a qualidade do sono e do bem-estar. 💪

Aqui no Studio, acreditamos que movimento é prevenção e cuidado. 💚
E cada aula é uma oportunidade de cuidar do corpo com consciência e equilíbrio. 💫

Agende sua aula experimental

13/11/2025

✨Nosso espaço cresceu, e o seu bem-estar também!

Apresentamos a Sala 2, um novo ambiente cheio de energia boa, aparelhos modernos e todo o cuidado que é marca do Studio Fisio e Forma há + de 10 anos.

Agora com novas vagas e horários pra você viver a melhor experiência com foco em reabilitar, cuidar e resolver. 💛
Mais corre pois os atendimentos são por hora marcada e horários limitados.

👉🏼 Agende sua aula experimental, seu corpo merece esse cuidado e nós estamos prontos pra te receber!

10/11/2025

+ de 100 avaliações 5 estrelas no Google! ⭐️
Gratidão a cada um de vocês que confia no nosso trabalho e vive isso com a gente 🙏

Agende sua aula experimental e descubra por que temos 100 avaliações 5 estrelas! 💚💪✨

📲 WhatsApp: (22) 99754-4207

07/11/2025

Hoje compartilhamos o depoimento de uma aluna que mostra, na prática, como o Pilates desenvolve movimento, autonomia e bem-estar em qualquer idade. 🌸

Cada aula é uma conquista e prova de que o corpo responde quando é cuidado com atenção e propósito! ✨

Nunca é tarde para se mover e sentir os resultados. 💚

📲 Agende uma aula experimental pelo nosso WhatsApp: (22) 99754-4207

05/11/2025

Cuidar do corpo também é tirar um tempo pra relaxar. 🌿
Agora no Studio Fisio e Forma você também pode agendar sua massagem relaxante.✨
Um momento só seu, pra aliviar as tensões e renovar as energias. 🧘‍♀️

✨ Reserve seu horário e sinta a diferença!
📲 (22) 99754-4207

03/11/2025

Nosso coffee break do Outubro Rosa foi de muita troca e cuidado. 🌸✨
Por aqui, nosso cuidado vai muito além do Pilates. 🩷

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Endereço

Rua Alexandre Barbosa, 25, Loja 03, Costa Azul
Rio Das Ostras, RJ
28895282

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Segunda-feira	07:00 - 20:00
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