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Psicóloga Gabrielli Pitta

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Brasil
Rio das Ostras, RJ
Psicóloga Gabrielli Pitta

Está página tem como objetivo abordar os conhecimentos acerca da psicologia e suas vertentes!

03/07/2025

Você não precisa ser perfeita, para ser suficiente. 🌻

20/05/2025

Quantas vezes uma mulher escuta que sua felicidade está em agradar, servir, cuidar, ser “para o outro”? Que sua maior conquista é ser esposa, mãe, filha perfeita — esquecendo que ela também é um universo inteiro por si só.

Mas chega um momento em que algo dentro desperta.
Uma voz suave, porém firme, sussurra:
“E você? Onde está nessa equação?”

Aprender a se olhar com carinho, a se priorizar sem culpa, é um ato de coragem. Reconhecer que sua existência tem valor por si só — não porque ela cuida bem, ama bem, ou se entrega — mas porque ela é.

Que esse post sirva de lembrete:
Você não precisa se perder para ser amada.
Sua realização começa dentro. 🌿✨

13/05/2025

Você se sente assim ? Comente “TERAPIA” 👇🏽

13/05/2025

Prazer, Gabrielli Pitta!

Psicóloga baiana de 31 anos, atualmente vivendo no
Rio de Janeiro. Casada com o Juan e mãe do Theo, sou apaixonada por gente, histórias e conexões reais. Amo um bom churrasco, colocar o pé na estrada e descobrir novos lugares e sabores.

Sou graduada em Psicologia e atuo há 7 anos na prática clínica. Fiz pós-graduação em Psicodiagnóstico e Avaliação psicológica.
Minha atuação é pautada em escuta qualificada, ética e no compromisso com o cuidado individualizado, sempre buscando intervenções baseadas em evidências e alinhadas às necessidades de cada pessoa.Psicológica, além de possuir formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha atuação é pautada em escuta qualificada, ética e no compromisso com o cuidado individualizado, sempre buscando intervenções baseadas em evidências e alinhadas às necessidades de cada pessoa.

03/05/2025

CONHEÇA MAIS SOBRE O MEU TRABALHO!

Acompanhamento:

Objetivos: Oferecer suporte psicológico especializado para mães atípicas, considerando as particularidades emocionais, cognitivas e comportamentais que envolvem a maternidade atípica, com base nos princípios e técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental.

Acompanho mulheres que precisam:

• Lidar com o cansaço constante e a sensação de culpa;
• Transformar pensamentos que minam a autoestima e a autoconfiança;
• Encontrar estratégias concretas para equilibrar cuidado, trabalho e vida pessoal;
• Cultivar autocuidado sem sentir-se egoísta.

Metodologia:

• Sessões semanais individuais;
• Sessões online, através do Google Meat;
• Plano terapêutico personalizado;
• Aplicação de técnicas da TCC baseadas em evidências;
• Quando necessário, uso de instrumentos de avaliação psicológica.

Marque sua consulta!

10/11/2022

Já perceberam que quando estamos ansiosos tendemos a pensar de forma pessimista sobre as coisas ?

A Catastrofizacao é uma distorção de pensamento muito comum quando estamos ansiosos. Criamos diversos cenários tentando prever o que de pior pode acontecer na situação em que estamos vivendo, e claro que isso intensifica os sintomas ansiosos.
É preciso nesse momento pensar de forma realista considerando todas as outras possibilidades e não só as negativas.
GOSTOU DESSE CONTEÚDO ?

17/10/2022

A ansiedade é um sentimento normal e que tem uma função importante na nossa vida, alertar para alguma situação que risco que estamos vivendo, mas, em algumas pessoas pode ser ativada de forma disfuncional, acarretando diversos sintomas fisiológicos, podendo comprometer as atividades cotidianas e levar a um sofrimento significativo!
Os sintomas físicos são um alerta de que o indivíduo precisa buscar ajuda de um profissional qualificado para tratar a ansiedade corretamente!

18/10/2021

🌻

05/10/2021

Dizer “Não” pode se tornar uma dificuldade para algumas pessoas, isso porque muitas vezes sentimos a necessidade de agradar ou de ter a aprovação do outro.
Precisamos ter consciência que quando deixamos de dizer “não” estamos muitas vezes abrindo mão das nossas próprias necessidades e desejos!
Por isso trouxe algumas estratégias para exercitar o “não” com respeito ao outro e a si mesmo, levando em conta suas necessidades e sentimentos!

27/09/2021

Aproveite o milagre de estar vivo!

01/09/2021

No mês da valorização a vida, quero expressar toda a minha solidariedade e empatia, a você que vem enfrentando uma verdadeira batalha na vida, quero que saiba que você é incrível é que a sua vida é muito importante para nós!
#022

04/08/2021

Há 4 anos eu escolho todos os dias a psicologia!

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Rio Das Ostras, RJ

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