Slim Pilates

05/12/2025

E nem é meme ☺️

28/11/2025

Sextou! ✨
Seu corpo merece esse momento. 💚

09/11/2025

🩵 Pilates e Corrida: o equilíbrio perfeito!
A corrida fortalece o coração e libera a mente.
O Pilates fortalece o corpo e previne lesões.

Quando os dois se encontram, o resultado é potência, equilíbrio e resistência!
O corpo ganha estabilidade, o fôlego melhora e o desempenho na corrida se transforma.

💪✨ Pilates não é só alongamento — é o segredo por trás de uma corrida mais leve, segura e eficiente.

09/11/2025

09/11/2025

🏃‍♀️ “Não é sobre correr mais rápido… é sobre não parar!”
Cada passo é uma vitória.
Cada gota de suor, um lembrete da sua força.
Você não está competindo com ninguém —
apenas se superando um pouquinho mais a cada dia.

✨ Corre pelos seus sonhos. Corre por você.

08/11/2025

✨ Inspiração que motiva! ✨

Hoje queremos parabenizar nossos alunos .adriano_oliveirass e pelos incríveis resultados alcançados! 💪
Com dedicação, constância e foco, eles conquistaram mais disposição, melhor postura e um corpo mais forte e equilibrado.

Cada aula foi um passo em direção à saúde e ao bem-estar — e o resultado está aí: mais energia, leveza e qualidade de vida! 🌿

Que o exemplo deles inspire você a dar o primeiro passo também. ✨

30/10/2025

🗣️
“Pilates é só alongamento? 🤔
MITO! 🚫

O Pilates vai muito além disso! 💪
Ele fortalece o corpo todo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ainda traz equilíbrio e consciência corporal. ✨

É um treino completo — com foco, controle e resultados reais! 🙌

Pilates é força, é saúde, é bem-estar! 💚💙
📍Agende sua aula experimental!
📲

16/10/2025

🎀 OUTUBRO ROSA no Slim Pilates 🎀

O mês é rosa, mas o cuidado precisa durar o ano inteiro 💕

O Pilates é mais que exercício — é autocuidado, é amor-próprio, é reconexão com o corpo.
Durante o Outubro Rosa, queremos lembrar que se cuidar é um ato de força e prevenção.

✨ Cuide da sua saúde.
✨ Faça seus exames.
✨ E movimente-se com consciência.

Aqui no Slim Pilates, apoiamos essa causa e acolhemos cada mulher em sua jornada de bem-estar e equilíbrio. 💗

13/10/2025

Formação Pilates Clássico.
Curso incrível cheio de aprendizado e energia boa ✨💚💙

25/08/2025

✨ Agora ficou ainda mais fácil treinar no Slim Pilates! ✨
Nosso estúdio já está disponível no Gympass e no TotalPass 🩵💚

Se você tem um desses benefícios, é só agendar sua aula e fazer check-in pelo aplicativo.
Vem viver a experiência do Pilates em um espaço acolhedor, com acompanhamento próximo e turmas reduzidas.

✅ Pilates Solo e com Aparelhos
✅ Mais saúde, flexibilidade e bem-estar
✅ Aulas seguras e personalizadas

📍 Slim Pilates – Rio das Ostras – RJ
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