Clínica Ana Claudia Petrini

Clínica Ana Claudia Petrini Cuidamos do que move você. O corpo fala, nós escutamos.
- Osteopatia e Terapia Manual
- Pilates e Exercícios Terapêuticos
📍Rio das Pedras/SP.

26/11/2025

Fiz um bloqueio e não adiantou… por quê?”

Nem sempre o bloqueio resolve, e, isso não significa que o médico “errou” ou que o procedimento não funciona.

Ele pode ser útil, também, como diagnóstico.

A dor na coluna pode ter várias origens associadas entre si: articular, muscular, nervosa (periférica e central), fascial ou até visceral.

O bloqueio, geralmente, atua somente onde há inflamação ou irritação nervosa, então se a causa principal não for essa, o efeito pode ser pequeno ou passageiro.

Além disso, o bloqueio não trata a causa, ele interrompe o ciclo da dor para que o corpo possa se reorganizar e é aí que a fisioterapia e a osteopatia fazem toda a diferença.

O segredo não está em “fazer o bloqueio”, e, sim, em tratamento completo, que devolve movimento, equilíbrio e estabilidade ao corpo.



Ana Claudia Petrini
Fisioterapeuta
Crefito: 197096-F

24/11/2025

Repouso não é bom para problemas no nervo ciático e já se sabe disso há muitos e muitos anos.

Deitar e esperar a dor passar, além de não ajudar, pode piorar o quadro. A recuperação da dor ciática é dependente de movimento gradual e de fisioterapia direcionada, não de imobilidade.

O repouso prolongado reduz força e flexibilidade, prolongando a dor.

A melhor estratégia é se mover com segurança, o movimento é o verdadeiro remédio.

📚 Vroomen P.C.A.J. et al. Lack of Effectiveness of Bed Rest for Sciatica. N Engl J Med. 1999;340(6):418–423.

Ana Claudia Petrini
Fisioterapeuta
Crefito: 198096-F

22/11/2025

Muitas possibilidades. Não deixe de investiga-las.

O mais importante é o exame descartar alguma doença grave 🙏🏼.

Ana Claudia Petrini
Fisioterapeuta
Crefito: 197096-F

20/11/2025

Dor crônica no pescoço: seu cérebro é quem “sente”.

A dor no pescoço “que nunca passa” pode estar ligada a mudanças no cerebrais e não na região do pescoço.

Pesquisas mostram que a dor persistente altera regiões cerebrais responsáveis por emoção, atenção e percepção da dor.

Por isso, tratar só o pescoço não basta…, é preciso trabalhar o corpo e o cérebro juntos: movimento, educação em dor, sono e equilíbrio emocional fazem parte da recuperação.

📚 Chaikla R. et al. Structural brain alterations and clinical associations in individuals with chronic nonspecific neck pain. Musculoskeletal Science and Practice. 2025.

18/11/2025

Tratamento conservador é a primeira linha de tratamento para crises verdadeiras de hérnia de disco.

O elo entre médico, fisioterapeuta e osteopata.

A história natural da crise por hérnia de disco é, por natureza, um pouco mais longa quando comparada a outros tipos de dores lombares, por exemplo.

Mas, cumprir o tratamento com começo, meio e fim, vale muito a pena.

Ana Claudia Petrini
Fisioterepeuta
Crefito: 198096-F

16/11/2025

92% das crises por hérnia de disco são tratadas e resolvidas por meio do tratamento conservador: medicamento, terapia manual e exercicíos, todos devem ser muito bem prescritos para cada pessoa.

O que funciona para um, definitivamente, não funciona para o outro. Não existe protocolos iguais para pessoas diferentes.

Se você está precisando de tratamento para crise de hérnia de disco, eu posso te ajudar. Envie uma mensagem pelo link na bio e entenda sobre o tratamento.

Ana Claudia Petrini
Fisioterapeuta
Crefito: 198096-F

14/11/2025

Hérnia de disco pode regredir sozinha?

Nem toda hérnia precisa de cirurgia.

O corpo tem uma incrível capacidade de reabsorver o material herniado, especialmente com movimento e fisioterapia especializada.

Quanto mais ativa e bem conduzida for o seu tratamento, maiores as chances de melhora sem intervenção cirúrgica.

📊 Hérnias sequestradas têm até 90% de chance de regressão espontânea.

O repouso excessivo só atrasa o processo, o movimento é parte da cura.

📚 Rashed S. et al. Systematic review and meta-analysis of predictive factors for spontaneous regression in lumbar disc herniation. J Neurosurg Spine. 2023;39(4):471–478.

12/11/2025

Avaliar para tratar, sempre.

Estou pronta para te ajudar.

Ana Claudia Petrini
Fisioterapeuta
Crefito: 197096-F

11/11/2025

Andar é um ato natural e terapêutico.

Não deve ser “proibido” por profissionais de saúde, a menos em condições realmente graves - que são raras.

O movimento é vida, circulação, consciência corporal e, inclusive, parte essencial do tratamento de dores lombares em virtude do seu potencial analgésico.

Evidências científicas mostram que a caminhada melhora dor, função e qualidade de vida em pessoas com dor lombar crônica, sendo uma intervenção segura e eficaz.

Referência:
Shnayderman, I., & Katz-Leurer, M. (2013). An aerobic walking programme versus muscle strengthening programme for chronic low back pain: A randomized controlled trial. Clinical Rehabilitation, 27(3), 207–214.
O’Connor, S. R. et al. (2015).

Walking exercise for chronic musculoskeletal pain: Systematic review and meta-analysis. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 96(4), 724–734.
Shnayderman, I. et al. (2017).

Walking for chronic low back pain: A systematic review and meta-analysis. Clinical Rehabilitation, 31(12), 1646–1658.

Ana Claudia Petrini
Fisioterapeuta
Crefito: 197096-F

10/11/2025

Caso clínico 🎯

Avaliar para tratar, sempre!

Ana Claudia Petrini
Fisioterapeuta
Crefito: 197096-F

09/11/2025

Tratamento com: começo, meio e fim.

Planejamento terapêutico é o que faz com que um tratamento obtenha resultados satisfatórios e, isso depende de tempo, de constância e de diferentes recursos.

Continuar tratando é sempre a melhor alternativa.

Ana Claudia Petrini
Fisioterapeuta
Crefito: 197096-F

Endereço

Rua: Massud Coury, N. 31. Bairro: Bom Jesus I (Antiga CPFL)
Rio Das Pedras, SP
13390-095

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 20:30
Terça-feira 06:30 - 20:30
Quarta-feira 06:30 - 20:30
Quinta-feira 06:30 - 20:30
Sexta-feira 06:30 - 20:30
Sábado 08:30 - 11:30

Telefone

+5519994759880

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