Dr Hudson Roberto

29/01/2026

Desmistificando a reportagem sobre ganho de peso após parar o uso das “canetas emagrecedoras”.

Já curte, comenta e manda para aquele conhecido(a).

Dr Hudson Roberto
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12/01/2026

Você sabia que muitas pessoas cometem esse erro no café da manhã?

NUNCA DEIXE DE COMER PROTEÍNA PELA MANHÃ!

Um grande erro das pessoas é comer uma grande quantidade de carboidratos no café da manhã, principalmente derivados de farinha refinada e branca, e esquecer da proteína.

Comer proteína pela manhã aumenta a saciedade, além de ajudar na construção muscular e melhoria da vitalidade. Além disso, ainda auxilia durante o dia as suas escolhas alimentares.

Pode comer o pãozinho de manhã? Sim (desde que dentro da sua dieta), mas sempre se lembre: preciso colocar a proteína junto!

Me segue para mais dicas e clique no link da bio e agende sua consulta!

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09/01/2026

Estatinas são seguras?
Remédios para o colesterol são seguros?

Assista o vídeo acima que te explico melhor!

Aproveita e clica no link da bio para agenda sua consulta e encaminha esse vídeo para amigos e conhecidos!

Dr Hudson Roberto
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07/01/2026

Sabe qual erro te impede de emagrecer de forma efetiva, saudável e duradoura?

QUERER FAZER SOZINHO(A) SEM ACOMPANHAMENTO!

É buscar receitas de bolo na internet, usar medicamentos sem prescrição médica, achar que sabe sobre nutrição sem consultar um nutricionista, não ter uma periodização de treinos e exercícios!
Não entender seu metabolismo, doenças prévias, fatores metabólicos que te travam a emagrecer!

Já ouvir aquele ditado: se você quer ir rápido, vá sozinho. Se quer ir longe, vá acompanhado!

Me segue para mais dicas, manda para os seus amigos e clica no link da bio para agendar sua consulta!

Dr Hudson Roberto
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06/01/2026

Você sabia quais os tipos alimentares possuímos?
Nesse vídeo vou falar contigo sobre o tipo: VICIOSO.

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02/01/2026

Você sabia quais os tipos alimentares possuímos?
Nesse vídeo vou falar contigo sobre o tipo: HEDÔNICO.

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30/12/2025

26/12/2025

Você sabia quais os tipos alimentares possuímos?
Nesse vídeo vou falar contigo sobre o tipo: NOTURNO.

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23/12/2025

Você sabia quais os tipos alimentares possuímos?
Nesse vídeo vou falar contigo sobre o tipo: COMPULSIVO.

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20/12/2025

Você sabia quais os tipos alimentares possuímos?
Nesse vídeo vou falar contigo sobre o tipo: HIPERFÁGICO

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17/12/2025

Você sabia quais os tipos alimentares possuímos?
Nesse vídeo vou falar contigo sobre o tipo: EMOCIONAL.

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