24/10/2025
Você acorda cansada, mesmo dormindo bem? Vive estufada, com o intestino lento e sensação de corpo pesado?
Isso não é “normal” — é o seu corpo pedindo ajuda.
A constipação crônica vai muito além do desconforto. Ela altera sua microbiota intestinal, prejudica a absorção de nutrientes e até o equilíbrio hormonal.
Por isso, antes de buscar soluções rápidas, é importante entender a causa — e tratá-la de forma personalizada.
No meu acompanhamento, usamos a nutrição clínica funcional para restaurar o equilíbrio intestinal, ajustar dieta, hidratação, suplementação (como magnésio e fibras específicas) e estilo de vida.
🍃 Quando o intestino volta a funcionar bem, você sente:
• Mais energia
• Menos inchaço
• Sono e humor equilibrados
• Leveza e bem-estar no dia a dia
👉 Se você se identifica com isso, me chama no direct com a palavra INTESTINO, que te explico como funciona o acompanhamento.
