25/11/2025
💚 Dicas da Fisio – Descubra no post de hoje 3 fatos que nunca te contaram sobre a dor!
A dor é um sinal do corpo que merece atenção e cuidado. No entanto, muitas pessoas acreditam que a única solução é parar tudo e ficar de repouso. Mas nem sempre é assim!
Em muitos casos, manter-se em movimento é essencial! 🚶♀️🏃♂️
Com os exercícios adequados e orientados, você ajuda seu corpo na recuperação e ainda previne que o problema volte.
Outro mito comum é pensar que sentir dor faz parte do envelhecimento 👵👴.
Envelhecer não significa viver com limitações ou desconforto. Com cuidados corretos, é possível ter qualidade de vida e liberdade para fazer o que se gosta, independente da idade.
E aqui vai a verdade mais importante: Nenhuma dor é normal. O normal é não sentir dor. 💪
Normal é caminhar sem desconforto, levantar-se sem travar, brincar com os filhos e netos sem sentir fisgadas incômodas.
👩🏼⚕️ A Fisioterapia do Ser atua para a sua total reabilitação e bem-estar, devolvendo ao corpo sua mobilidade, força e equilíbrio. Com técnicas seguras, movimentos guiados e um método personalizado para o seu caso, cuidamos de cada etapa do seu processo de recuperação.
Porque viver bem é viver sem dor 💙.
Compartilhe este post com alguém que precisa saber disso! E, sempre que precisar, estamos à disposição com toda a qualidade e o cuidado que você e sua família merecem.
