Centro Ortopédico Santa Cruz

Centro Ortopédico Santa Cruz Centro médico de Santa Cruz especializado em ortopedia, fisioterapia e radiologia.

Antes de começar a correr, pedalar ou entrar na academia, é essencial avaliar como está o seu corpo.Cada pessoa tem um t...
28/11/2025

Antes de começar a correr, pedalar ou entrar na academia, é essencial avaliar como está o seu corpo.

Cada pessoa tem um tipo físico e um histórico diferente, e entender isso ajuda a evitar lesões e garantir um treino mais eficiente.

Uma consulta com o ortopedista pode identificar limitações, desequilíbrios ou fragilidades articulares e preparar seu corpo para o movimento com segurança!

Provavelmente pediriam uma pausa e mais cuidado!Os joelhos suportam grande parte do peso corporal e são essenciais para ...
21/11/2025

Provavelmente pediriam uma pausa e mais cuidado!

Os joelhos suportam grande parte do peso corporal e são essenciais para quase todos os movimentos do dia a dia. Dor, estalos ou inchaço não devem ser ignorados podem ser sinais de sobrecarga, lesão ou início de artrose.

Ouça o seu corpo e procure orientação médica antes que o problema evolua.

Nem toda dor é passageira e quando ela se repete, é sinal de que o corpo está pedindo atenção.Se as dores surgem com fre...
15/11/2025

Nem toda dor é passageira e quando ela se repete, é sinal de que o corpo está pedindo atenção.

Se as dores surgem com frequência, pioram à noite ou limitam movimentos, pode haver uma inflamação, sobrecarga ou lesão em desenvolvimento.
Ignorar esses sinais só adia o tratamento e pode agravar o quadro.

Procure um especialista e cuide de você hoje.

Atenção Cliente Leve Saúde!Aqui no Centro Ortopédico Santa Cruz você encontra suporte para tratar dos seus problemas ort...
07/11/2025

Atenção Cliente Leve Saúde!

Aqui no Centro Ortopédico Santa Cruz você encontra suporte para tratar dos seus problemas ortopédicos!

Confira com a nossa equipe se o seu Sub-Plano faz parte da lista de convênios aceitos!

Somos Especializados em:

👨‍⚕️Ortopedia
👨‍⚕️Fisioterapia
🧑‍⚕️Radiologia

☎️(21)2418-4335 (21)3251-4335

Dr. Evandro Garcia, ortopedista geral!Atendimento todas às quintas-feiras das 08:00 às 12:00 e aos sábados (quinzenalmen...
28/10/2025

Dr. Evandro Garcia, ortopedista geral!

Atendimento todas às quintas-feiras das 08:00 às 12:00 e aos sábados (quinzenalmente) das 08:00 às 12:00.

Neste Dia do Ortopedista, celebramos os profissionais que devolvem movimento, qualidade de vida e esperança a cada passo...
19/09/2025

Neste Dia do Ortopedista, celebramos os profissionais que devolvem movimento, qualidade de vida e esperança a cada passo dado.

Obrigado por cuidarem da nossa saúde!

Se você ainda tem alguma dúvida sobre Ácido Hialurônico agora chegou a hora de esclarecer tudo!Nossa equipe preparou um ...
10/09/2025

Se você ainda tem alguma dúvida sobre Ácido Hialurônico agora chegou a hora de esclarecer tudo!

Nossa equipe preparou um super material para vocês!

O estresse afeta não só a mente, mas também o corpo. Em momentos de tensão, nossos músculos tendem a se contrair involun...
29/08/2025

O estresse afeta não só a mente, mas também o corpo. Em momentos de tensão, nossos músculos tendem a se contrair involuntariamente, o que pode causar dores no pescoço, ombros, lombar e até cefaleia tensional. Por isso, cuidar da saúde emocional também é cuidar da saúde física. Respirar fundo, fazer pausas e buscar ajuda quando necessário faz toda a diferença.

Sim! Dormir de bruços pode prejudicar a coluna, já que essa posição força a curvatura da região lombar e torce o pescoço...
22/08/2025

Sim! Dormir de bruços pode prejudicar a coluna, já que essa posição força a curvatura da região lombar e torce o pescoço por longos períodos. Com o tempo, isso pode causar dores e má postura. A melhor posição para dormir é de lado, com um travesseiro entre os joelhos, ou de barriga para cima, com um apoio abaixo deles. Sua coluna agradece!

Se o seu joelho está inchado, isso pode ser sinal de lesão ou inflamação. Entre as possíveis causas estão lesões ligamen...
14/08/2025

Se o seu joelho está inchado, isso pode ser sinal de lesão ou inflamação. Entre as possíveis causas estão lesões ligamentares, acúmulo de líquido sinovial, inflamações como a bursite ou início de artrose. Caso o inchaço venha acompanhado de dor ou dificuldade para se movimentar, é importante procurar um ortopedista para uma avaliação detalhada.

O Centro Ortopédico Santa Cruz deseja um excelente dia para todos os pais! Em especial nossa equipe parabeniza o nosso q...
10/08/2025

O Centro Ortopédico Santa Cruz deseja um excelente dia para todos os pais! Em especial nossa equipe parabeniza o nosso querido fundador Dr. Carlos Renato!

Endereço

Rua Lopes De Moura, 85, Santa Cruz, Rio De Janeiro/
Rio De Janeiro, RJ
23515-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 18:00
Domingo 08:00 - 12:00

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