Psicóloga Livia Marques

Psicóloga Livia Marques Psicóloga Clínica
Atendimento de Crianças, Adolescentes e Adultos na Tijuca, Rio de Janeiro. Psicoterapia e Qualidade de Vida juntas.

Atendimento Psicologia Clínica Linha terapia Cognitiva Comportamental. Crianças, Adolescentes e Adultos. Atendimento nos seguintes Bairros: Tijuca e Pilares
Maiores informações: 21 997136690
21 25672545
Psicóloga Livia Marques

23/01/2026

Às vezes, o racismo chega cedo demais.

Dandara é uma menina negra que amava brincar, até o dia em que foi apontada, rejeitada e ridicularizada por outras crianças por causa do seu cabelo e das suas características.

Ela não tinha palavras para explicar a dor.
Mas seu corpo falava: irritabilidade, tristeza, silêncio…

Em casa, os pais tentavam entender um sofrimento que atravessava a todos.
No espelho e na internet, Dandara buscava respostas e só encontrava ausência.
A ausência de si.
A ausência de meninas como ela.

E assim, como muitas crianças negras, começou a tentar caber em um padrão que nunca foi feito para acolhê-la:
prendia o cabelo até doer, esfregava a pele para clarear, evitava ser vista.

Foi quando alguém muito especial entrou em cena.

Vovó Cenira, uma mulher negra que carrega no corpo a marcas de vida, mas carrega a resistência, o amor e a memória das que vieram antes, se torna esse espelho que cuida e vive.

Com histórias, afeto e presença, ela ajuda Dandara a reencontrar aquilo que havia sido ferido:
Sua autoestima, sua beleza, sua potência, sua negritude viva.

Porque crianças negras não precisam apenas ser protegidas.
Elas precisam ser vistas, nomeadas, celebradas.

E às vezes, a cura começa nas mãos de uma avó que lembra à neta aquilo que o mundo tentou roubar:

“Você é bonita. Você é valiosa. Você é nossa.”

Dandara e Vovó Cenira – A descoberta de si e da ancestralidade

Disponível na

Marque alguém que trabalha com crianças e precisa conhecer essa história.

22/01/2026

A subjugação por vezes faz com que haja uma insistência nossa em permanecer em espaços que não nos fazem bem.
Quantas foram as vezes que você permaneceu e sentiu que não era para você?

18/01/2026

Não há mente sã e produtiva se não se tem calmaria. E esse é um ponto que envolve um coletivo cheio de mazelas e opressões. Cuidar do seu sagrado, do seu corpo, da sua mente (Orí) é poder proporcionar a si a humanidade que, de muitos de nós, foi retirada. Mas é na fluidez da ancestralidade que estamos, e há importância em nos conectar com essa tecnologia para darmos seguimento ao que foi pavimentado em passos fortes e estratégicos para nós.
É para você: Qual a importância de suas pausas?

07/01/2026

Quantas vezes a gente faz todo um plano mental… mas, quando chega a hora, simplesmente não sai como imaginamos?

E aí, o que sobra? Raiva, frustração, tristeza.
Tem quem congele, quem paralise, quem ache que “deu tudo errado”.
Tem quem nem consiga pensar em outro caminho.

Sim, o ano ainda está começando, e justamente por isso, vale lembrar que nem tudo vai sair como o script que desenhamos.

Mas isso não precisa ser o fim.

Respira.
Reajustar a rota também é parte do caminho.
E se antes de mudar de direção, você precisar silenciar, chorar ou buscar apoio… tudo bem. Isso também é cuidado.

Evite cair na armadilha dos julgamentos excessivos. Eles só prolongam a paralisia e ativam lugares internos que já doem há tempo demais.

Se algo te travou, talvez seja hora de fazer diferente não perfeito. 💛

31/12/2025

Parei e fui rever 2025. Que ano foi esse?

Um ano cheio de desafios, de pausas, admito que algumas inesperadas e forçadas.
Mas mesmo essas, que me pegaram de surpresa, me ensinaram demais…
Principalmente sobre ter por perto quem amo e que me lembra, com afeto, do meu próprio cuidado.
Sim, às vezes a gente precisa desse lembrete.

Mas senta aqui comigo, pega sua taça ou seu copinho e vamos conversar…

2025 foi ano de homenagens, de trabalhos e mais trabalhos.
De convites para contar minha história profissional.
De reconhecimento, de premiação.

Um ano em que tive que lidar, na constância, com muitas das minhas exigências e críticas internas.
Sim, por aqui também rola isso.

Mas quando eu paro e olho tudo o que enfrentei…
Ah, eu fico bem orgulhosa.

Tenho pensado muito no quanto, às vezes, nem comemoramos o que estamos fazendo.
Só pulamos pra próxima tarefa, pra próxima meta, pro próximo desafio.

Damos atenção à dor, sim. Mas e a alegria?
O quanto deixamos passar os bons momentos?

Hoje, eu digo a 2025: Obrigada.

Por tudo que me fez colher, fruto do que venho plantando há tanto tempo.

A cada pessoa que esteve por aqui, que me acompanhou, trocou, fortaleceu: um super obrigada.

E que em 2026 a gente se encontre de novo.
Pra plantar, colher, seguir.
Acreditando naquilo que nos move.

Nem todos os dias são de sorriso. E nem todo sorriso dura um dia inteiro. Mas por aqui tem um coração que está sorrindo,...
14/12/2025

Nem todos os dias são de sorriso. E nem todo sorriso dura um dia inteiro.
Mas por aqui tem um coração que está sorrindo, pelo simples fato de ter presenciado a celebração de uma linda união.

Tenho dias cheios de desafios mas de onde tenho recebido apoios afetuosos.
Minha ancestral diria:” Filha cuide de você. Nós lutamos muito para que hoje você pudesse receber esse cuidado.” -Benção 💜🌿

Bora iniciar a semana pensando no quanto você tem cuidado do amor com você. Esse amor é cuidado, é sobre se banhar e banhar o Orí, é sobre beber das águas do silêncio que cuida do afeto que acolhe.
Na semana dEla o espelho não fala só sobre a beleza externa. Mas também daquela que me fortalece. 💛🪞

11/12/2025

O tbt de hoje é sobre um trabalho de anos. Não apenas meu, mas dos meus pais, família que acredita em mim e de todos meus ancestrais.

Em 2025 fui a vencedora do Prêmio Paulo Knapp no Congresso Wainer.

E quanta emoção para esse coração gente ❤️
E sim, acho que é um momento que precisa ser lembrado, principalmente pela potência dele.

Obs: Obrigada a equipe Wainer e as pessoas que contribuíram com os vídeos ❤️

Sabe aquele dia que você olha pra agenda e pensa:“Tô trabalhando, estudando, cuidando dos outros… mas cadê eu nessa equa...
08/12/2025

Sabe aquele dia que você olha pra agenda e pensa:

“Tô trabalhando, estudando, cuidando dos outros… mas cadê eu nessa equação?”
Pois é.

Já vivi assim. E às vezes ainda escorrego.
Mas de uns tempos pra cá tenho tentado fazer diferente.

Ter tempo pra mim, mesmo com consultório cheio.
Cuidar do negócio, sem esquecer da vida.
E olha, isso mudou até o jeito que eu cuido dos meus pacientes.

Mudou meu jeito de estar no mundo.
Por isso tenho usado a .psi como apoio.

Ele me ajuda a:
•Organizar agenda e fluxo financeiro
•Automatizar os recibos (isso salva muito tempo!)
•Ter visão clara dos atendimentos e das demandas
•E ainda tem um espaço só pra reflexões clínicas (sim, é pra além do protocolo)

Mais leveza na rotina, mais presença nos meus processos.
Se quiser conhecer só clicar no @ . E você ainda tem R$100 de desconto com meu cupom: PSILIVIAMARQUES ao assinar.

03/12/2025

Muitas vezes, recebo relatos como:

”Livia, na hora eu ouvi sua voz na minha cabeça…”
E isso não é sobre mágica. É sobre vínculo, construção e presença.

A voz que ecoa é a que ajuda a acolher, a refletir, a decidir por um caminho mais organização e funcionalidade.

É aquela que ajuda a recalcular a rota e seguir.
A psicoterapia está nas entrelinhas da vida.
Na conversa que te temos no dia a dia.
Na decisão que você não tomava antes.
No cuidado que antes parecia distante.

Em entrar em contato com aquilo que se evita.
Que bom que a escuta continua, mesmo depois do tchau.

Me conta: você já se pegou lembrando de algo da terapia em meio ao seu dia?

Vamos conversar nos comentários ou no direct.

Hoje oficialmente 41 anos. Yes!A primeira segunda-feira de dezembro chega e, com ela, meu aniversário bate à porta.Ontem...
01/12/2025

Hoje oficialmente 41 anos. Yes!
A primeira segunda-feira de dezembro chega e, com ela, meu aniversário bate à porta.

Ontem, antes de dormir, me lembrei disso e pedi apenas que me fossem dadas calma, paciência, sabedoria e persistência.

Todos temos nossos caminhos.
Eu desejo que os meus não sejam apenas de dores ou lutas, mas que neles haja também vida, alegrias, saúde e muitas conquistas.

Ao Axé, Modupé.
E a cada pessoa que me oferta apoio, carinho e amor nessa empreitada do viver: meu muito obrigada.
Em tempo que os caminhos sejam bons para mim e para quem é de bem também ❤️🌿

27/11/2025

Receber a Moção de Reconhecimento da Comissão de Igualdade Racial da OAB Barra foi mais do que uma homenagem escuta, compromisso e pertença.

Estar nessa casa, ao lado de pessoas tão engajadas na luta antirracista, me honra e fortalece.

Ainda pude acompanhar a apresentação do Protocolo de Perspectiva Racial, um documento essencial na construção de uma justiça mais equânime e comprometida com o enfrentamento ao racismo.

Seguimos. Com afeto, com luta e com passos firmes.
Muito obrigada a CIR OAB Barra

Endereço

Rua Pereira Barreto
Rio De Janeiro, RJ
20520-053

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 17:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00

Telefone

+5521997136690

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Livia Marques posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Psicóloga Livia Marques:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria