25/07/2022
As vezes o óbvio precisa ser dito.
Todos nós precisamos de algum tipo de ajuda, em algum momento da vida. TODOS.
Por mais que não aceitamos, não enxergamos, precisamos.
Esse fardo de ser “forte, durona, coração de gelo, casca grossa” o tempo todo é exaustivo.
Você não precisa dar conta de tudo sozinha. Você não precisa guardar tudo pra si e não demonstrar seus sentimentos por achar que são “fraqueza”.
Pelo contrário, é na vulnerabilidade que reconhecemos a nossa força.
Aceitar que também somos frágeis é o que nos possibilita também tornarmos mais fortes.
Mas tudo bem também você ser forte e dificilmente precisar de algum tipo de ajuda, isso não é um problema.
Se torna problemático quando em algum momento você precisa, mas não faz, não pede…
Então, deixa essa ideia de lado. Por mais autossuficiente, independente, que você seja, peça ajuda quando precisar. Aceite ajuda. Isso não é fraqueza e sim consciência dos seus limites.
E é fundamental também ter um bom apoio.
Eu sei que existem diversos motivos para você ter se tornado assim.
Mas é preciso olhar para trás,identificar, acolher, e ressignificar essas questões.
Se você acha que não consegue só, procure ajuda profissional. 🫶🏽
Demonstrar sentimentos, ser frágil, afetuosa, ser intensa, é ser de verdade. É sentir. É vivenciar, é viver.
Vamos rotular menos, e sentir mais. 💭
