Dra. Fernanda Chuva

Dra. Fernanda Chuva Endocrinologista e Mestre pela UFRJ
RQE 24575
Locais de atendimento:
Botafogo: 2537-8276
Barra da Tijuca: 3444-5991

Tomar vitamina D não significa que você precise automaticamente acrescentar magnésio e vitamina K.Esses nutrientes parti...
12/02/2026

Tomar vitamina D não significa que você precise automaticamente acrescentar magnésio e vitamina K.

Esses nutrientes participam do metabolismo ósseo, sim.

Mas a decisão de suplementar deve ser individualizada, baseada em evidência e em necessidade real.

Saúde óssea não se constrói com comprimidos. Se constrói com um corpo todo funcionando em equilíbrio.

Compartilhe com quem já está pensando em montar um “combo” de suplementos por conta própria!

Confraternização da endocrino UFF/HUAP!!Orgulho de fazer parte!Em breve nossos excelentes R2s se formam e chegam os novo...
09/02/2026

Confraternização da endocrino UFF/HUAP!!

Orgulho de fazer parte!

Em breve nossos excelentes R2s se formam e chegam os novos R1s.

Eu desejo todo sucesso para vocês, que merecem pela dedicação, estudos, postura e empatia com os pacientes! Vocês realmente se complementam! E vão deixar saudades! 💙pmartins arianeseminsta rs

Quando você ouve falar em menopausa, qual é o primeiro sintoma que vem à sua cabeça? E o segundo?Eu não sei ler mentes, ...
05/02/2026

Quando você ouve falar em menopausa, qual é o primeiro sintoma que vem à sua cabeça? E o segundo?

Eu não sei ler mentes, mas aposto que a resposta ficou entre: “fogachos”, queda na libido e falta de lubrificação. 😅

Esses são os sinais mais conhecidos e talvez os que mais impactam na vida das mulheres próximo à menopausa. Mas eles não são os únicos.
Existem outros sinais que a queda dos hormônios se***is também ocasiona e que muitas vezes passam despercebidos.

O conhecimento muda o jogo e pode fazer você iniciar seu cuidado mais cedo.
Informação correta devolve controle, autonomia e qualidade de vida a nós, mulheres.
Compartilhe com suas amigas. 😉

Você conhece alguém que começou a usar as “canetas” e, de repente, vive cansado, sem disposição para nada?Isso não acont...
29/01/2026

Você conhece alguém que começou a usar as “canetas” e, de repente, vive cansado, sem disposição para nada?

Isso não acontece por acaso. E também não tem uma única causa. Muitas vezes, está diretamente ligado à forma como o tratamento para emagrecimento está sendo conduzido.

As chamadas "canetas emagrecedoras" podem, sim, ser uma ferramenta potente da medicina. Mas elas não funcionam sozinhas e não devem ser usadas sem olhar para a saúde como um todo.

O uso das canetas pode levar a uma perda de peso significativa, o que é bom. O problema é quando, junto com o peso, vão embora a energia, o bem-estar e a qualidade de vida.

Por isso, o uso das "canetas" precisa de orientação especializada, acompanhamento constante e ajustes individualizados.

Envie este conteúdo para quem já usa ou pensa em usar as "canetas".

No dia a dia corrido, adotamos hábitos que acreditamos "serem o certo”, quando, na verdade, eles podem estar atrapalhand...
29/12/2025

No dia a dia corrido, adotamos hábitos que acreditamos "serem o certo”, quando, na verdade, eles podem estar atrapalhando nossa saúde.

E no carrossel coloquei 5 erros comuns, pra você deixar de repetir desde janeiro.

Que tal aproveitar o início do ano para olhar para como estamos cuidando do equilíbrio do nosso corpo?

Vamos começar 2026 com mais intenção e informação, e menos soluções rápidas.

Feliz Natal da minha família para a sua! ❤️Natal é tempo de alegria, renovar as esperanças e se reunir com a família! E ...
24/12/2025

Feliz Natal da minha família para a sua! ❤️

Natal é tempo de alegria, renovar as esperanças e se reunir com a família! E com crianças, essa data é mais especial ainda! 🥰

Que todos vocês tenham um ótimo Natal, com muito amor, união e alegria! ❤️🎄

As uvas-passas e outras frutas secas costumam ser bastante consumidas nas festas de final de ano, mas há quem as evite p...
23/12/2025

As uvas-passas e outras frutas secas costumam ser bastante consumidas nas festas de final de ano, mas há quem as evite por achar que são muito calóricas.

Por outro lado, há quem ache que não há problema, “afinal, também são frutas”.

No post de hoje, eu explico a diferença entre as frutas frescas e as frutas secas e respondo se elas são realmente as vilãs ou as mocinhas da ceia.

Gostou de saber disso?
Então curta e compartilhe!

18 de Dezembro de 2009 foi o dia da minha formatura de Medicina na UFRJ!Hoje faço 16 anos de formada e tenho muito orgul...
18/12/2025

18 de Dezembro de 2009 foi o dia da minha formatura de Medicina na UFRJ!

Hoje faço 16 anos de formada e tenho muito orgulho de ter feito parte dessa faculdade onde aprendi com grandes professores, médicos e depois voltei para fazer residência de endocrino e mestrado.

Na faculdade aprendi medicina baseada em evidência, a ser ética acima de tudo e tive o privilégio de rodar em ambulatórios e enfermarias com diversas especialidades, excelentes médicos, professores e doenças raras.

Estudar num hospital universitário e conviver com alunos, residentes, médicos e professores, também me fez pegar o gosto pelo ensino e por continuar me aperfeiçoando.

A faculdade também me deu a base e a consciência pra praticar uma medicina sem charlatanismo, sem modismos e sem enganação.

Há 16 anos essa menina aí da foto estava muito feliz e também insegura de cair na vida profissional sem saber tudo.

E a verdade é que não tem como saber tudo, a medicina muda o tempo todo e temos que nos atualizar sempre. E tão importante quanto isso, aprendi na prática a valorizar o relacionamento com o paciente, ouvir, respeitar e individualizar cada caso.

Parabéns também aos amigos de turma!
Foram 6 anos de muitas histórias, aprendizados e amizade! 💙

27/11/2025

Nem sempre a gordura no fígado dá sinais claros, mas dentro do corpo muita coisa está acontecendo sem que a gente perceba.
Recentemente fui a um Simpósio sobre Gordura no Fígado no HUAP e tenho informações importantes e bem atualizadas sobre esse tema, que gostaria de compartilhar com vocês.
Assista até o final e entenda por que a perda de peso é uma das estratégias mais eficazes no combate a esse quadro e por que ela faz tanta diferença.

Você já sabia disso? Compartilhe.

Manter a glicose estável ao longo do dia não depende só da quantidade de carboidrato que você come, mas também de como v...
20/11/2025

Manter a glicose estável ao longo do dia não depende só da quantidade de carboidrato que você come, mas também de como você combina sua refeição.

E um dos elementos que mais fazem diferença nesse processo são as fibras, principalmente as solúveis.

Elas não são apenas “um extra saudável”.
São, de fato, um recurso terapêutico recomendado nas diretrizes para quem tem diabetes tipo 2.

Quer entender? Passa o dedo no carrossel e compartilha! 👉

14/11/2025

Quem disse que você precisa cortar todo o açúcar para controlar a sua glicose?
Existem formas de ajustar a alimentação e o estilo de vida para que você consiga comer bem, fazer o que gosta e ainda evitar os picos de glicemia.
Nesse vídeo, eu dou 5 dicas diretas para quem tem diabetes e precisa prestar atenção no controle da glicose, mas que também valem para quem quer ter uma rotina mais saudável. Quer saber quais são? Assista até o final.

Se você anda com a memória falhando mais do que o normal, vale olhar para o pescoço também.O problema pode estar ali!Cui...
07/11/2025

Se você anda com a memória falhando mais do que o normal, vale olhar para o pescoço também.

O problema pode estar ali!

Cuidar da tireoide é cuidar do cérebro e da clareza mental que faz tanta falta no dia a dia.

E compartilhe esse post, tem muita gente achando que está “esquecida”, quando na verdade está com a tireoide desequilibrada!

Endereço

Https://www. Drafernandachuva. Com. Br
Rio De Janeiro, RJ

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