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Pareja

Pareja | Falando a linguagem do amor através da Psicologia. Somos referência no treinamento de pr

23/09/2025

Todo relacionamento passa por fases. Às vezes, o diálogo se perde, a conexão parece distante e o ‘nós’ vai f**ando apagado.
A terapia de casal não é sobre apontar culpados, mas sobre redescobrir o que une vocês, reconstruir a comunicação e fortalecer o vínculo.

Se o seu relacionamento tem enfrentado desafios, saiba: há caminhos para recomeçar juntos.

18/09/2025

Durante o dia, distrações ocupam a mente. À noite, o silêncio vira palco para preocupações. Não é fraqueza, é o corpo tentando processar o que não foi digerido.

Respiração guiada, higiene do sono e terapia podem ajudar a aliviar.

12/09/2025

Depressão não é sinal de fraqueza ou ‘frescura’. É um sinal de que algo em você está desequilibrado e merece cuidado, acolhimento e tratamento. Se tristeza vira silêncio profundo, sem vontade, sem cor você não está só. Há ajuda. Há transformação. Se precisar, podemos caminhar juntos. 💚

10/09/2025

Sua vida importa 💛

01/09/2025

💛 Setembro não é apenas uma cor no calendário, é um convite para olhar com mais carinho para si e para o outro.

27/08/2025

Nossa homenagem aos psicólogos, que são guias na jornada da autoconsciência e do autodesenvolvimento. Sua dedicação é fundamental para o bem-estar da sociedade.

21/08/2025

Muitas vezes, o problema não é a briga... é o
silêncio que f**a depois. Quando engolimos palavras, guardamos mágoas e fingimos que está tudo bem,
criamos uma distância que, aos poucos, vira um abismo.

Evitar conflitos pode parecer paz, mas na verdade pode ser o começo do fim porque o que não é dito continua crescendo por dentro. Falar sobre o que sente não é sinal de fraqueza, é sinal de que você ainda quer construir.

Você prefere conversar ou guardar para si? ☺️

18/08/2025

Ās vezes, estamos tão focados em mostrar uma
vida perfeita nas redes que esquecemos de viver
a nossa própria verdade. Mas a realidade que
importa não é o que aparece no feed é o que
acontece quando a tela se apaga. Quantas vezes você já fingiu estar bem só para não perder a aprovação dos outros?

Lembre-se: sua vida real, com todas as suas
imperfeições, vale infinitamente mais do que
qualquer curtida ou comentário. Valorize seus momentos reais, suas emoções genuínas e o tempo que você dedica a você mesmo. Seja autêntico. Seja você.

08/08/2025

Muitas vezes, o conflito mais silencioso está dentro de cada um. Expectativas não ditas, inseguranças do passado, feridas antigas…

Antes de apontar o dedo, será que você já olhou para dentro?

A terapia de casal não é só para “resolver brigas”, é para entender de onde elas realmente vêm.

💬 Já viveu isso em alguma relação?

07/08/2025

“Fica calmo”, “respira”, “isso passa”...
Quem vive ansiedade sabe que esses conselhos bem-intencionados nem sempre ajudam.

A ansiedade precisa de compreensão, não de julgamento.
De escuta, não de pressa.

🧠 A terapia é o espaço onde você pode ser ouvido de verdade — sem precisar esconder o que sente.

✨ Você não está exagerando. Está pedindo ajuda.

28/07/2025

🧡 Não espere o relacionamento quebrar para buscar ajuda, terapia também é cuidado preventivo.

18/07/2025

Se você já se frustrou por “tentar mudar e voltar tudo ao mesmo”, respira fundo: você não está falhando, está apenas esquecendo que o cérebro leva tempo pra aprender novas rotas. 🧠

Na psicologia comportamental, entendemos que o comportamento é moldado por reforços, ou seja, ele se repete quando traz alguma consequência, mesmo que pequena.

🧡Precisa de ajuda nesse processo?!
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