Pedro Varga Nutri

Te ensino a comer bem para viver melhor.

02/04/2026

Vamos crescer em rapaziada! 🤷🏻‍♂️

Abraços do Nutri 👊🏻

30/03/2026

Comente “Refeição” para receber um guia completo de refeições pré treinos para você que usa esse medicamento.

O remédio reduz a sua fome, mas o seu músculo ainda precisa de combustível para crescer.

Salva esse post antes do seu próximo treino.

Abraços do Nutri 👊🏻

27/03/2026

Final de semana não precisa ser sinônimo de culpa.

Dá pra beliscar, curtir a companhia e ainda manter o processo.

O segredo não é se privar, é saber escolher.

Salva esse post pra não errar no próximo fim de semana. 👆

Abraços do Nutri 👊🏻

23/03/2026

Médica, plantões seguidos, rotina que não para !

E ainda assim, transformou o corpo em 4 meses.

Não foi mágica, foi método + disciplina.

Se ela conseguiu com essa rotina, o que está te impedindo?

Abraços do Nutri 👊🏻

19/03/2026

Quem escolheu estacionar sempre vai estranhar o movimento de quem segue crescendo.

Continue…

Abraços do Nutri 👊🏻

18/03/2026

Me conta, você comete algum desses erros?

Abraços do Nutri 👊🏻

16/03/2026

Seu corpo está pedindo socorro e você está colocando a culpa na pessoa errada!

Deficiência nutricional
Inflamação silenciosa
Resistência a insulina
Anemia não investigada
Vitamina D baixa

Abraços do Nutri 👊🏻

11/03/2026

Ninguém te contou isso sobre o Mounjaro e o álcool 🚨

Salva esse post antes da sua próxima saída.

E se você quer entender como usar o medicamento a seu favor, sem abrir mão da vida, me chama no link da Bio.

Abraços do Nutri 👊🏻

03/03/2026

Comente “LIPEDEMA” para receber um guia inicial para desinflamar.

Nem toda gordura que dói é “excesso de peso”.

Lipedema é inflamação, é alteração metabólica, é hormonal, e precisa ser trato com estratégia, não com culpa.

Cada caso é específico e precisa de avaliação individual.

Abraços do Nutri 👊🏻

02/03/2026

As desculpas que você usa são as mesmas razões pelas quais você precisa começar.

Movimento não é luxo.
É necessidade.

Seu corpo não precisa de justificativa.
Precisa de ação.

Abraços do Nutri 👊🏻

27/02/2026

Não é azar, é padrão!

O que você repete todos os dias constrói o corpo que você tem hoje.

Se quer resultado diferente, precisa de decisões diferentes!

Abraços do Nutri 👊🏻

26/02/2026

Você pode não ter mudado tudo, mas mudou o suficiente para não ser mas a mesma pessoa!

Pequenas escolhas repetidas todos os dias constroem o resultado que você tanto quer.

Abraços do Nutri 👊🏻

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