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Ursula Riccirdi - Psicóloga

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Ursula Riccirdi - Psicóloga

Psicóloga/Psicanalista

01/01/2024

LUCKY PEDIU PRA MANDAR FELIZ ANO NOVO PRA TODOS VCS!🥂❤️

13/07/2022

Nessa reflexão, quero chamar a atenção para o sentimento de segurança em uma relação. Um amor seguro. É claro que todo relacionamento passa por altos e baixos, por períodos de instabilidade, de questionamentos.
O problema é quando a instabilidade é o que define a relação.
O relacionamento baseado na desconfiança, no ciúme excessivo, na cobrança sem fim, na invasão de privacidade, na indiferença, na pouca demonstração de afeto, na pouca atenção... enfraquece emocionalmente a pessoa.
Cansa, diminui a autoesima, esgota.
Uma relação saudável é aquela que fortalece e estimula o viver.
Psicóloga Ursula Ricciardi
crp 05/21690

06/07/2022

Você conhece alguém que sofre ou já sofreu alguma delas?
Psicóloga Ursula Ricciardi
crp 05/21690

24/06/2022

Nao deixe que a ansiedade impossibilite seu relacionamento, seus projetos, seus sonhos, sua vida.
Procure ajuda de um profissional.
Psicóloga Ursula Ricciardi
crp 05/21690

15/06/2022

Nos últimos tempos, muitas pessoas estão sentindo a necessidade de Recomeçar. Seja no plano profissional ou no afetivo. A vida tem dado baques, tem desestabilizado num nível muito acentuado.
Se você está passando por esse momento, é provável que tenha a sensação de que não há solução, de que você falhou, de que já está numa idade em que não há mais o que fazer.
Mas sempre há.
O ser humano tem uma capacidade plástica, readaptativa, que a maioria desconhece - que o medo e a insegurança o impedem de conhecer.
Muitas vezes é preciso dar uma parada - o que nem de longe significa paralisar - , sair do estado "à deriva", onde a vida segue sem rumo - e sem desejo.
Parar para refletir, analisar, criar.
Sempre é possível recomeçar
Psicóloga Ursula Ricciardi
crp 05/21690

13/06/2022

A ansiedade é um SINAL que a pessoa envia para si mesma, indicando que alguma situação desagradável ou de perigo se aproxima e que é necessário estar ATENTO, preparar uma DEFESA. Esse perigo pode ser real ou imaginário. Geralmente a ansiedade leva a pessoa a fazer generalizações ou a considerar determinadas situações de maneira excessiva, causando grande desconforto para si mesma e para as pessoas com quem ela convive.
Psicóloga Ursula Ricciardi
cpr 05/21690

10/06/2022

Boa sexta!
Psicóloga Ursula Ricciardi
crp 05/21690

09/06/2022

Achar que a vida é feita apenas de bons momentos e que toda tristeza é sinal de falha, é um grande engano.
Há uma ânsia na nossa sociedade de só querer viver momentos agradáveis e esconder a todo custo qualquer sinal de tristeza. E gasta-se uma energia enorme nesse esforço para se esquivar dos sentimentos difíceis.
É claro que todos desejamos momentos felizes.
O problema é a ânsia de querer esconder a todo custo qualquer sinal de tristeza.
O problema é o medo de realmente olhar para o que te entristece.
O problema é a angústia que o menor sinal de tristeza provoca.
Fechar os olhos para questões que doem é muito diferente de conseguir olhar e tentar resolver, elaborar.
Suportar a dor para poder prosseguir.
Se estiver muito difícil, procure ajuda de um profissional.
Psicóloga Ursula Ricciardi
crp 05/21690

08/06/2022

Um casal que nunca discute não significa que vive às mil maravilhas.
Muitas vezes, a falta de desentendimento esconde a dificuldade de uma das partes em falar o que realmente pensa e sente.
A pessoa se cala não por concordar, mas para evitar brigas e, principalmente, para evitar uma possível rejeição.
Você conhece alguém assim?
Psicóloga Ursula Ricciardi
crp 05/21690

07/06/2022

Você sabe se vive um relacionamento tóxico?
Psicóloga Ursula Ricciardi
crp 05/21690

06/06/2022

Como você lida com suas fraquezas?
Costuma exigir muito de si? Cobra ser perfeito o tempo inteiro?
Sabia que essa característica interfere muito nos relacionamentos amorosos?
Quem exige muito de si costuma exigir muito do outro também. Às vezes essa exigência não vem de forma explícita. Ela aparece como irritação, grosseria, humilhação pelas coisas que o outro faz.
Nas fraquezas e falhas do outro, a pessoa vê suas próprias fraquezas e falhas. E isso a faz lembrar do seu ideal de perfeição que ela nunca consegue atingir.
Você já tinha pensado isso antes?
Psicóloga Ursula Ricciardi
crp 05/21690

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