Érika Emil - Psicóloga

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Érika Emil - Psicóloga

🤍MATERNIDADE com leveza, saúde emocional e mental
✨Cuidar de você é cuidar do seu filho
🙋🏽‍♀️Psicóloga clínica, mãe das gêmeas
👇🏽Psicoterapia on-line

26/09/2022

Quem nunca se fez essa pergunta?

A maternidade é o momento mais transformador na vida da mulher e com certeza não somos as mesmas após sua chegada!

Após a maternidade, pergunte-se...

O que é realmente importante para mim?

Que relacionamentos quero formar? Especialmente com meu filho?

Qual eu quero que seja o propósito da minha vida?

Que situações fazem com que eu me sinta mais cheia de vida?

Essas são algumas das perguntas que podem ser respondidas na BELLA jornada, do encontro com a sua Essência e o autoconhecimento após a maternidade!

Amanhã, dia 27/09 tem Live e vamos falar sobre (re)encontrar a sua Essência após a maternidade através do autoconhecimento. É o ‘E’ da BELLA jornada, a Essência – o autoconhecimento!

Espero vocês!
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Érika Assis Emil Leal
Psicóloga Clínica
CRP 05/62039
Terapeuta Cognitivo Comportamental
Educadora Parental em Disciplina Positiva

20/12/2021

Nossa nova foto do perfil que vocês ajudarem a escolher, obrigada! ❤️

Clima natalino no ar e eu quero te desejar uma linda semana!

Grande beijo, bom final de domingo.
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12/12/2021

Li em um livro que “pessoas plenas” se esforçam para cultivar algumas coisas na mesma proporção que lutam para se libertar de outras.

Essa perspectiva de uma pessoa plena me pareceu muito similar ao que podemos cultivar e libertar para termos mais saúde emocional em nossas vidas!

Trouxe essa lista, no primeiro dia do meu novo ano de aniversário, para inspirar você a fazer o mesmo e criar sua própria lista com tudo aqui que você quer cultivar e o que quer se libertar em 2022!

Aproveita e compartilha essa ideia com todas as pessoas que vão gostar e estão precisando fazer esse exercício para a vida plena, com mais saúde emocional!

Livro: A arte da imperfeição (Brené Brown)
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Érika Assis Emil Leal
Psicóloga Clínica
CRP 05/62039
Terapeuta Cognitivo Comportamental
Educadora Parental em Disciplina Positiva

11/12/2021

Hoje começo um novo ciclo por aqui, agradeço muito por todas as mensagens, ligações e abraços de carinho que recebi pelo meu aniversário, fizeram meu dia mais especial!
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08/12/2021

Eu poderia (e as vezes faço isso) colocar todas as minhas desculpas em vocês, mas hoje preciso evidenciar o quanto vocês são o meu real motivo, nós, a nossa família!

Que consigamos lembrar sempre que o amor que existe na família deve ser o principal motivo para seguirmos e cuidarmos da nossa saúde emocional mental!

❤️8 de dezembro
Dia Nacional da Família

“Seja do jeito que for
Com quanto a gente tiver
Família é amor…”🎶

08/12/2021

Eu poderia (e as vezes faço isso) colocar todas as minhas desculpas em vocês, mas no dia de hoje quero evidenciar que vocês são os meus motivos, nós, a nossa família!

Que consigamos lembrar sempre que todo o amor que existe na família deve ser o principal motivo para seguirmos, para cuidarmos da nossa saúde emocional e mental!

Que esse amor não se torne uma desculpa para nos deixarmos para depois…
❤️
8 de dezembro,
dia nacional da família.

🎶Seja do jeito que for, com quanta gente tiver, família é amor…🎶

05/12/2021

Meu tipo de foto preferida, da nossa vida real. 💛

18/11/2021

Dica de livro obrigatório para você, mãe!
❤️

17/11/2021

Vínculo: é a energia criada entre pessoas quando elas se sentem vistas, ouvidas e valorizadas; quando elas podem dar e receber sem julgamento.

Viver uma vida emocionalmente saudável tem a ver com impor limites, gastar menos tempo e energia se preocupando com aquilo sem importância e enxergar o valor de se trabalhar para ter um vínculo de maior qualidade com aquilo que realmente importa!
❤️

09/11/2021

Você já “rotulou” um comportamento do seu filho como MAU COMPORTAMENTO?

Como o mau comportamento do seu filho fez (e faz) você se sentir?

Se soubesse e lembrasse dessas informações do post...

Se sentiria melhor e, consequentemente, agiria melhor com ele diante do mau comportamento?
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Érika Assis Emil Leal
Psicóloga Clínica
CRP 05/62039
Terapeuta Cognitivo Comportamental
Educadora Parental em Disciplina Positiva

Endereço

Psicóloga Clínica/Érika Emil
Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521971550333

Site

https://www.instagram.com/erikaemil/

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