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Dr. Rafael Mançano

Médico Ortopedista e Cirurgião Especialista em Joelho

01/01/2026

Dor no joelho não deve ser normalizada, e a ciência confirma isso.

Estudos mostram que grande parte das pessoas com artrose ou lesões iniciais demoraram anos para procurar um especialista, mesmo convivendo com dor recorrente.
O resultado? Diagnósticos tardios, maior desgaste da cartilagem e menos opções de tratamento conservador.

A dor é um sinal biológico de alerta.
Ela indica sobrecarga, inflamação ou falha mecânica da articulação, e ignorá-la não faz o problema desaparecer, apenas permite que ele evolua.

Quanto mais cedo a causa é identificada, maiores são as chances de controlar a dor, preservar o joelho e evitar procedimentos mais invasivos no futuro.

Cuidar do joelho não é excesso de zelo.
É decisão baseada em evidência, prevenção e qualidade de vida.

👉 Se a dor já faz parte da sua rotina, talvez o problema não seja “normal”… seja negligenciado.
Agende sua consulta pelo link da bio.

31/12/2025

Finalizando os atendimentos do ano com muita energia positiva!

24/12/2025

O Natal é um convite à pausa, à gratidão e ao cuidado com o que realmente importa.

Que este momento seja de descanso, presença e renovação ao lado de quem faz sentido para você.
E que o próximo ano venha com mais atenção à saúde, mais movimento no dia a dia e mais escolhas que preservem sua qualidade de vida.

Agradeço a confiança de cada paciente que passou pelo consultório ao longo deste ano.
Seguimos juntos, com responsabilidade, escuta e compromisso com um cuidado cada vez mais preciso e humano.

✨ Boas festas e um excelente novo ano.

—
Dr. Rafael Mançãno
Ortopedista | Especialista em Joelho

23/12/2025

A medicina regenerativa já é uma realidade no tratamento de lesões articulares! 🧬✨

Hoje realizamos um procedimento de infiltração de células mesenquimais derivadas de tecido adiposo (gordura) para tratar artrose no joelho. Diferente das terapias convencionais, essa técnica utiliza o potencial reparador das próprias células do paciente para reduzir a inflamação e melhorar a qualidade do tecido condral.

O objetivo? Menos dor, mais mobilidade e uma recuperação muito mais biológica. O futuro da ortopedia é regenerar! 🦾

02/12/2025

A dor no joelho é uma das queixas ortopédicas mais comuns, e também uma das mais negligenciadas.
Muitos pacientes acreditam que sentir dor “de vez em quando” é normal, até que ela começa a impedir atividades simples, como caminhar ou agachar.

O fato é que a dor é o primeiro sinal de que algo não está bem, e tratá-la cedo pode evitar complicações maiores.
Estudos recentes mostram que pacientes que buscam avaliação precoce têm até 40% menos chance de evolução para artrose avançada.

👉 Dor que persiste não é “cansaço”: é o corpo pedindo atenção.
Cuidar do seu joelho hoje é garantir mobilidade e independência no futuro.

📍 Dr. Rafael Mancano
Ortopedista especialista em joelho | Membro SBOT e SBCJ
🔗 Agende sua consulta e entenda o tratamento ideal para o seu caso.

08/11/2025

A artrose de joelho não começa de um dia para o outro, ela é o resultado de um processo silencioso de desgaste.
Mas o que muitos pacientes ainda não sabem é que existe tratamento eficaz, seguro e, em muitos casos, sem necessidade de cirurgia.

Nos últimos anos, os avanços no tratamento conservador transformaram a forma como lidamos com a dor articular.
Hoje, com recursos como a viscossuplementação, hidrogel intra-articular e o plasma rico em plaquetas, é possível restaurar parte da função, reduzir a inflamação e recuperar a qualidade de vida.

Um estudo publicado no Journal of Orthopaedic Research mostrou que pacientes submetidos à aplicação de ácido hialurônico apresentaram melhora significativa da dor e mobilidade por até 6 meses, reforçando o papel dessas terapias como aliadas no controle da artrose.

Cuidar do joelho é cuidar do movimento, e movimento é liberdade.
Não espere a dor limitar sua rotina. O momento de agir é agora. Clique no link da bio!

04/11/2025

Novembro Azul é um lembrete importante sobre a prevenção do câncer de próstata, mas também um convite para os homens olharem com mais atenção para o próprio corpo.

Muitos ainda acreditam que “aguentar a dor” é sinônimo de força. Mas ignorar sinais, como dores articulares, rigidez muscular ou desconfortos persistentes, pode ser o primeiro passo para problemas sérios no futuro.

A saúde ortopédica também faz parte da saúde integral.
Manter o corpo ativo, cuidar da postura, fortalecer a musculatura e buscar avaliação médica diante de qualquer sintoma são atitudes que previnem lesões e preservam a qualidade de vida.

Neste Novembro Azul, a mensagem é clara: prevenir é o melhor cuidado.
Cuidar da sua saúde, da mente e do corpo é uma forma de viver mais e melhor.

▫️Faça seus exames, mantenha-se em movimento e não adie o que pode te garantir mais qualidade de vida hoje.

18/10/2025

“A vida é movimento.” — Aristóteles

E é exatamente isso que a medicina me ensina todos os dias.
Cuidar é devolver o movimento, a confiança e a liberdade de viver sem dor.

Hoje, 18 de outubro, no Dia do Médico, celebro a oportunidade de transformar vidas através do cuidado e da reconstrução, passo a passo, conquista a conquista.

17/10/2025

🦵A dor no joelho não aparece do nada, e ignorar os primeiros sinais pode custar muito mais do que alguns dias longe do treino.

Muita gente espera “passar sozinha”, busca dicas na internet ou tenta resolver com gelo e pomada. Mas o corpo fala… e quando você não ouve, ele grita.

Com o diagnóstico certo, a maioria das dores não precisa de cirurgia, apenas do tratamento adequado, no tempo certo.

👉 Cuide antes que vire limitação.
Agende sua consulta.

01/10/2025

Sou o Dr. Rafael Mançano, ortopedista especialista em joelho.

Meu compromisso vai além de tratar articulações: é ajudar você a recuperar liberdade, reduzir dores e voltar a fazer o que gosta sem medo ou limitação.

Como membro da SBOT e da SBCJ, acompanho de perto os avanços da ortopedia e da cirurgia do joelho para oferecer tratamentos modernos, seguros e eficazes, sempre personalizados para cada situação.

Sei que conviver com dor no joelho pode afetar o trabalho, os hobbies e até pequenos momentos do dia a dia. Por isso, meu objetivo é que cada consulta seja uma oportunidade de retomar movimentos, confiança e qualidade de vida, com cuidado, atenção e informação clara.

Aqui compartilho conhecimento, orientações e soluções que ajudam você a cuidar do seu joelho com segurança e confiança.

19/09/2025

Ser ortopedista é muito mais do que cuidar de ossos e músculos, é cuidar de histórias.

Cada paciente que chega com dor ou limitação traz junto sonhos interrompidos: a vontade de voltar a praticar um esporte, de brincar com os filhos, de subir uma escada sem medo ou simplesmente caminhar com liberdade.

Estar presente nesse processo de recuperação, acompanhando cada conquista, é o que dá sentido à minha profissão.

Ver alguém retomar sua rotina, ganhar confiança no próprio corpo e voltar a sorrir depois de superar a dor, é a maior recompensa que um ortopedista pode ter.

Hoje, no Dia do Ortopedista, celebro essa missão que escolhi para minha vida, e que, todos os dias, me escolhe de volta.

15/08/2025

Acordar com dor ou rigidez no joelho pode ser um sinal de alerta. Em muitos casos, isso está associado a processos inflamatórios articulares, como a artrose, sinovite ou doenças reumatológicas.

Durante o sono, há redução do movimento articular e da circulação local, o que pode favorecer o acúmulo de líquido sinovial e inflamação. Se os sintomas melhoram ao longo do dia, mas retornam com frequência, é hora de procurar um ortopedista para investigação e tratamento adequado.

Ainda ficou com alguma dúvida ou necessita de ajuda?
Entre em contato com nosso atendimento (21) 99888-1177 que irei te atender.

👨‍⚕️ Dr. Rafael Mançãno, o seu especialista em joelho!
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