Espaço Maternar

Um espaço multiprofissional programado para a mulher e sua família!

27/11/2025

✨ Álcool na gestação - não pode mesmo?✨

Eu sei que pode ser difícil abrir mão daquela taça de vinho à noite ou do chopp no final de semana, mas na gestação, álcool é tolerância ZERO!

Mas e sobre outros alimentos?

Vem ver o vídeo e descobrir mais sobre isso!

Com amor,
Bruna
CRM 52117297-2 | RQE 53307

19/11/2025

Uma dúvida frequente das gestantes: qual é a melhor posição para parir?

E a resposta é simples, poderosa e libertadora: a melhor posição é a que a mulher escolhe. ✨

De cócoras, de lado, de quatro apoios, na água… O corpo fala. A mulher sente. O parto acontece melhor quando ela tem liberdade de movimento, protagonismo e apoio qualificado. 🤰💜

Como fisioterapeuta pélvica, meu papel é orientar, apoiar e ajudar seu corpo a encontrar o caminho mais confortável e eficiente para o nascimento do seu bebê. Cada mulher é única — e cada parto também. 🌿

👉 Quer viver uma experiência mais segura, consciente e respeitosa?
Conheça nossos pacotes de atendimento presencial e online no Espaço Maternar.

Te acompanho nessa jornada! 💜

17/11/2025

A suplementação de cálcio na gestação é muito mais do que um detalhe — é um cuidado essencial para a saúde da mãe e do bebê. 🫶✨

Ela contribui para a formação óssea do bebê, auxilia na prevenção da pré-eclâmpsia e ajuda a manter o equilíbrio do organismo materno durante toda a gestação.

Quando a gestante recebe orientação correta, baseada em evidências, tudo flui com mais segurança, tranquilidade e saúde. 🤰💙

💛 Cada detalhe importa. Cada vitamina tem um propósito. Cada cuidado transforma uma gestação.

👉 Se você deseja viver um pré-natal humanizado, individualizado e atualizado, comece hoje mesmo no Espaço Maternar.

Clique no link da bio e agende sua primeira consulta!

05/11/2025

✨DIU em consultório✨

Você sabia que a inserção do DIU em consultório não só é mais simples mas também pode ser mais segura para você?

Vem ver o vídeo para entender!

Com amor,
Bruna
CRM 52.117297-2 | RQE 53.307

30/10/2025

✨ A Golden Hour é um dos momentos mais preciosos após o nascimento! 🩷

Essa primeira hora de vida é fundamental para fortalecer o vínculo entre mãe e bebê, estabilizar a temperatura, o batimento cardíaco e incentivar o início da amamentação. 🤱🏼💫

👶🏼 Cada segundo desse contato pele a pele é cuidado, acolhimento e amor.

20/10/2025

🎥 Exercícios + Fisioterapia Pélvica = Bebê bem posicionado!

Você sabia que a fisioterapia pélvica pode ajudar o bebê a se ajustar melhor para a posição cefálica (cabecinha para baixo)?

Através de exercícios específicos, alinhamos pelve, relaxamos musculaturas e damos espaço para o bebê encontrar a posição ideal para o parto.

✅ Auxilia na rotação e encaixe
✅ Melhora mobilidade pélvica
✅ Reduz desconfortos na gestação
✅ Favorece um parto mais fisiológico

No Espaço Maternar, contamos com profissionais especializados em fisioterapia pélvica para te acompanhar com segurança, cuidado e individualidade.

✨ Quer saber mais ou agendar uma avaliação?
👉 O link está na bio!
Vem cuidar do seu corpo e do seu parto com a gente! 🤰💜

10/10/2025

Para garantir segurança, assistência completa e acolhimento, existe uma equipe preparada atuando em conjunto:

🔹 Obstetra
🔹 Auxiliar
🔹 Enfermeira obstetra
🔹 Anestesista
🔹 Pediatra
🔹 Doula

Cada um dentro da sua especialidade, contribuindo com o mesmo propósito:
✅ Cuidar da mãe
✅ Proteger o bebê
✅ Promover um parto humanizado e seguro

❤️ Quando a equipe trabalha em harmonia, o nascimento se torna uma experiência ainda mais especial!

E você já tem sua equipe? Conheça a nossa!

03/10/2025

✨ Pré-natal bem feito é cuidado com você e com seu bebê! ✨

Durante a gestação, um pré-natal completo é fundamental para prevenir, diagnosticar e tratar a diabetes gestacional — garantindo mais segurança e saúde para mãe e bebê. 🤰💜

Com acompanhamento regular, conseguimos identificar alterações precocemente, orientar sobre alimentação, exames e cuidados necessários para uma gestação mais tranquila. 🌸

💌 Agende sua consulta de pré-natal com a equipe do Espaço Maternar e viva essa fase com muito mais cuidado, segurança e acolhimento.

01/10/2025

✨ Seu assoalho pélvico merece atenção antes do parto! ✨
A avaliação com a fisioterapeuta pélvica é essencial para entender como está sua musculatura e preparar seu corpo para o trabalho de parto.

🤰 Com essa avaliação é possível:
✅ Identificar pontos de tensão ou fraqueza
✅ Indicar os exercícios certos para cada fase
✅ Promover mais consciência corporal e confiança para o parto

Investir nesse cuidado faz toda diferença para uma boa evolução no trabalho de parto e na sua recuperação pós-parto. 🌸

💌 Agende sua avaliação e descubra como fortalecer e cuidar do seu assoalho pélvico!

29/09/2025

✨ No pós-parto, você também precisa de cuidado! ✨
O tape pós-parto ajuda a diminuir edemas, desconfortos e te dá mais segurança para cuidar de você e do seu bebê. 💜

Mas atenção: só um profissional especializado, de preferência fisioterapeuta, sabe aplicar e retirar corretamente — sem dor!

Quer saber mais ou agendar?

💌 Fale com a gente e leve esse cuidado para sua recuperação pós-parto. 🌸

27/09/2025

✨👩‍⚕️ O papel da enfermeira obstetra na equipe multidisciplinar ✨

Do pré-natal ao pós-parto, a enfermeira obstetra é presença essencial para garantir cuidado integral, acolhimento e segurança. 💜

🔹 No pré-natal: acompanhamento humanizado, escuta ativa, orientações e prevenção de intercorrências.
🔹 No parto: apoio contínuo, assistência técnica e emocional, protagonismo da mulher e respeito às suas escolhas.
🔹 No pós-parto: suporte na amamentação, cuidados com a puérpera e o bebê, garantindo uma transição mais segura para o novo ciclo.

💙 Trabalhar em equipe é somar saberes e experiências para oferecer o melhor cuidado às famílias. A enfermeira obstetra é peça-chave nesse processo!

Endereço

Avenida Ator José Wilker N. 600, Bloco 2. Condominio Union Work, Salas 609 E 610
Rio De Janeiro, RJ

Site

http://instagram.com/espacomaternar_rio

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