Motora Academia Terapêutica

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Rio de Janeiro, RJ
Motora Academia Terapêutica

Clínica de fisioterapia especializada em fortalecimento muscular 60+

03/02/2026

Quando a rotina muda, a vida ganha mais leveza. Histórias reais de quem voltou a se movimentar com mais confiança, no próprio tempo e do seu jeito.

31/01/2026

Você sabia que músculos mais fortes ajudam a prevenir quedas, melhorar o equilíbrio e te trazer mais independência nas tarefas diárias?

1⃣ Caminhar sem dor.
2⃣ Maior segurança nas atividades.
3⃣ Prevenção de lesões.

Com a musculação terapêutica, vamos fortalecer seu corpo e garantir sua qualidade de vida.

27/01/2026

Sente as pernas pesadas no final do dia? 🤔
Esse cansaço pode ser sinal de má circulação ou musculatura enfraquecida.

Com exercícios circulatórios e de fortalecimento, é possível aliviar esse sintoma e prevenir problemas.
Agende uma avaliação com a gente e se sinta mais leve!

26/01/2026

A musculação terapêutica é um caminho seguro e eficaz para alcançar seus objetivos de saúde!
Entre nessa jornada ainda em janeiro e faça do seu ano, um marco!

24/01/2026

Acompanhamento de perto, no tempo certo e com atenção aos detalhes.

Cada passo importa quando o cuidado é feito com presença e respeito à história de quem confia na gente.

22/01/2026

Você sabia que ao treinar suas mãos com exercícios específicos, está também treinando o cérebro? 🧠

Esses movimentos ajudam na coordenação motora, mobilidade e até na memória.
Vamos ativar o cérebro com cada movimento!

21/01/2026

Quedas podem ser evitadas!
Com exercícios específicos de equilíbrio e fortalecimento muscular, é possível reduzir o risco e aumentar a segurança no seu dia a dia.

Não deixe a falta de movimento limitar sua vida. Vamos juntos fortalecer seu corpo e prevenir quedas!

15/01/2026

Preencha seu Bingo da Superação com os progressos da sua recuperação!
Quantos pontos você já fez?

10/01/2026

O cérebro é o grande maestro do movimento. Explicamos nesse vídeo como ele controla cada gesto do seu corpo!

05/01/2026

Comece o ano se movendo!
Estamos de volta e prontos para ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.

02/01/2026

O corpo pede pausa, mas é na ação que encontramos a verdadeira liberdade.
Comece o ano com movimento!

Endereço

Rua Lopo Saraiva, 179, Bloco 03, Loja F/Jacarepaguá
Rio De Janeiro, RJ

Site

https://linktr.ee/motora.rj

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