Núcleo de Desenvolvimento Humano Regina Nohra

Núcleo de Desenvolvimento Humano Regina Nohra O Núcleo de Desenvolvimento Humano Regina Nohra é voltado para o social que envolvem ações da área da psicologia, educação e crescimento humano.

05/01/2026

No Rio em Pauta, pela Rádio Roquette-Pinto (94,1 FM), o convite foi claro e acolhedor: iniciar 2026 com mais organização, consciência e cuidado.
Organizar a casa, as finanças, a mente e o coração, retirando o que pesa e fortalecendo o que sustenta.
Reflexões simples, músicas que tocam a alma e um olhar atento para o que sentimos, porque escutar a si também é saúde.
Seguimos juntos, com Ermelinda Rita, construindo equilíbrio e bem-estar, um passo de cada vez. 💜

SaúdeEmocional Autocuidado Consciência Equilíbrio CuidadoInterior 💜

01/01/2026

Em 2026, o convite é simples e profundo: presença, consciência e compromisso com as próprias escolhas.
A vida acontece em ciclos, e cada meta nasce de decisões feitas no agora — com clareza, tranquilidade e verdade.

Que este novo tempo seja guiado por escolhas mais conscientes e alinhadas com quem você é. ✨
Um feliz 2026, com realizações e paz.

NovoCiclo BemEstar Clareza Propósito PazInterior

31/12/2025

Um novo ano se aproxima e, com ele, um novo ciclo. ✨
A vida segue em movimento, convidando-nos a caminhar com mais consciência, presença e verdade.
Que 2026 seja tempo de soltar o que já cumpriu seu papel e acolher, com serenidade, o que nasce em nós. 💜
Seguimos juntos, com leveza, integração e paz.

#2026

29/12/2025

Nesta segunda-feira, o Rio em Pauta foi um convite à pausa, ao equilíbrio e à construção de um contrato de compromisso interior com as metas para 2026.
Com Regina Nohra e Ermelinda Rita, refletimos sobre escolhas conscientes, conexão com o eu sou e a confiança na força interior que sustenta cada objetivo ao longo do novo ciclo.

✨ Seguimos juntos pela Rádio Roquette-Pinto (94,1 FM), preparando o caminho para um ano mais alinhado e luminoso.

ContratoInterior EuSou Equilíbrio NovoCiclo

27/12/2025

Que o pôr do sol nos lembre de soltar o que pesa e dançar com a leveza do agora.
Um final de semana de presença, movimento e serenidade. ✨🌅

26/12/2025

A vida é feita de ciclos.
Alguns chegam sem pedir licença, outros pedem coragem para serem vividos.
Que 2026 nos encontre mais conscientes, mais inteiros
e em sintonia com o movimento da vida. ✨

25/12/2025

✨ Neste Natal, nos colocamos em unidade e presença.
Que o fogo desperte em nós a luz da consciência e o calor do amor.
Que o ar leve traga clareza, diálogo e paz aos corações.
Que a terra nos ensine a gratidão, o cuidado e o respeito pela vida.
Que a água purifique, cure e renove a esperança dentro de nós.

Que cada elemento nos recorde que somos um só, unidos pelo amor que nos envolve e nos sustenta.
Um Natal de paz, consciência e luz para todos. 🎄💜

Água Paz Amor Esperança Consciência Unidade ReginaNohra 💜

22/12/2025

✨ Hoje, no Rio em Pauta, foi dia de pausa, escuta interior e preparo para um novo ciclo.
Um convite para olhar com carinho para aquilo que já cumpriu seu tempo e, com consciência, escolher o que não queremos mais carregar. 🌿

Antes de pensar nos desejos para 2026, abrimos espaço.
Soltamos pensamentos, hábitos e situações que pesam, entregando tudo ao eu sou — essa força sábia que organiza, sustenta e conduz.

Depois, com o coração mais leve, imaginamos o novo:
vida pessoal, afetiva, profissional, financeira…
e demos forma a cada intenção, registrando com presença e confiança. ✨

Que esse movimento siga nos acompanhando na construção de um ano mais consciente, abundante e em paz.
Seguimos juntos, passo a passo. 💜

📻 Rádio Roquette-Pinto (94,1 FM)
🎙️ Programa Rio em Pauta | Apresentação: Ermelinda Rita

Intenção Consciência Clareza Abundância BemEstar ReginaNohra 💜

20/12/2025

Que o final de semana seja um brinde à vida, aos encontros e aos pequenos momentos que aquecem o coração. 🥂✨
Que haja leveza, presença, boas conversas e alegria compartilhada.

Aproveite, respire, celebre.
Bom final de semana! 💜

Presença Gratidão 💜

19/12/2025

A traição dói.
Ela chega sem aviso, quebra a confiança e desorganiza o chão emocional.

Mas é importante nomear com clareza:
nem toda traição configura um relacionamento abusivo.
O abuso aparece quando há controle, manipulação, humilhação e repetição da dor como forma de poder.

Ainda assim, a dor precisa ser acolhida.
Ela não define quem você é.

Respire.
Volte para o seu centro, para o seu Eu Sou.
Essa presença interna que sustenta, reorganiza e orienta o próximo passo — no seu tempo, no seu ritmo.

Acolha o que sente.
A transformação nasce daí. 💜

EuSou CuidadoEmocional CrescimentoInterior ReginaNohra 💜

Endereço

Copacabana/Rio De Janeiro/
Rio De Janeiro, RJ
22021-030

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Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 13:00

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